충분한 물 마시기

물은 체중의 약 70 %를 차지하기 때문에 인체 건강에 매우 중요합니다. 수유 중에는 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 대부분의 어머니는이 기간 동안 물이 얼마나 충분한 지 종종 알지 못합니다.

aFamilyToday Health-자녀의 소화 시스템을 강화하는 데 도움이되는 영양소를 배우면 자녀의 건강을 돌보고 더 안정적이되는 데 도움이됩니다.

임신 중 임산부는 잠재적 인 건강 문제에 직면 할 수 있습니다. 따라서 안전한 임신을 보장하는 것이 매우 중요합니다.