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Kegel 운동에 대해 들어 본 적이 있습니까? 이것은 요실금을 조절하는 데 사용되는 방법 중 하나입니다. 이러한 운동은 골반저 근육을 튼튼하게 유지하는 동시에 배뇨를 조절하는 요도 괄약근의 기능을 개선하는 데 도움이됩니다.

임신 중 요로 감염은 임산부에게 매우 흔합니다. 따라서 임산부를위한이 질병의 예방 및 치료가 매우 필요합니다.

임신 중에는 목욕을 포함한 모든 활동에주의를 기울여야합니다. 아침 목욕은 좋든 싫든 임산부가 사용해야하는 샤워 젤은 아주 일반적인 질문입니다.

탯줄 문제 임신 중 2 개의 혈관은 태아에 대한 위험을 피하기 위해 엄격하게 통제되어야합니다. 다음 정보는 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

연구에 따르면 과체중 또는 저체중 여성은 다른 여성보다 임신 가능성이 23 ~ 43 % 낮습니다. 따라서 임신했을 때 엄마의 몸무게는 많은 여성들이 관심을 가지는 정도가되어야합니다.

민속 경험에 따르면, 어머니들은 지능적으로 출산하기 위해 거위 알을 먹기로 선택했습니다. 이것이 사실입니까? 답변은 aFamilyToday Health의 기사를 참조하십시오.

허리 통증, 골반 통증과 같은 산후 통증은 많은 사람들을 불편하게 만듭니다. 통증 완화를 원하십니까? aFamilyToday Health의 팁을 적용하는 것은 매우 쉽습니다.

두리안은 달콤하고 향기로운 과일로 많은 사람들이 그 앞에 서있을 때 저항하기 어렵게 만듭니다. 그리고 두리안은 불임을 지원합니다.

전 세계적으로 매년 1,800 만 명의 신생아가 임산부의 요오드 결핍으로 정신 지체 상태로 태어납니다. 따라서 임산부는 임신 중에 요오드를 보충해야합니다.

임산부의 약 60 %가 비타민 B3가 부족합니다. 이는 비타민 B3의 이점이 유산 및 선천적 결함의 위험을 감소시키는 것이므로 매우 놀라운 일입니다.

어머니는 비타민 D 보충제를 어떻게 선택합니까? aFamilyToday Health의 전문가로부터 식품 공급원과이 비타민을 보충 할시기를 알기 위해 자유롭게 공유하십시오.

aFamilyToday Health-임신 중 임산부는 보통 & quot; 대결 & quot; 여드름, 튼살 등 피부 트러블이있는 경우 ... 다음의 공유는 임산부가 건강한 피부를 갖도록 도와줍니다.

임신 유행성 이하선염은 이전에 예방 접종을 받았지만 그렇게 주관적이 될 수없는 경우 매우 드문 상태입니다.

모유 수유 중 안전하고 효과적인 피임 방법을 찾고 있다면 aFamilyToday Health의 기사를 참조하십시오!

임신 중 역류 또는 위식도 역류는 임산부가 경험할 수있는 가장 흔한 소화 문제 중 하나입니다.

임신 중 타액 생성은 매우 흔하며, 특히 임신 첫 12 주 동안 또는 입덧 동안에 발생합니다.

aFamilyToday Health-집에서자가 검사를하거나 산부인과 클리닉에 가서 의사가 임신 여부를 판단하도록 할 수 있습니다.

aFamilyToday Health-체조는 여전히 많은 베트남 임산부에게 아주 생소하지만 임신과 출산 중 혜택이 많습니다.

aFamilyToday Health-많은 여성들이 의료 센터 나 병원에 갈 시간이 없습니다. 따라서 많은 사람들이 집에서 임신 검사를받는 경우가 많습니다.

임신 중에 혈당이 잘 조절되지 않으면 태아에 영향을 미치는 당뇨병이 심각 할 수 있습니다.

aFamilyToday Health-Son은 많은 여성에게 없어서는 안될 메이크업 아이템입니다. 그러나 임산부는 임신 중에 납 함유 립스틱을 사용해야합니까?

임신은 때때로 스트레스가 될 수 있습니다. 임산부는 아래 임신 중 스트레스 해소 방법 10 가지를 참고 해주세요!

aFamilyToday Health-임산부의 경우 jackfruit를 먹는 장점과 단점에주의를 기울이면 산모와 태아의 건강이 매우 좋습니다.

임신 중 채식주의자인 경우 건강한 임신을 위해서는 영양가 있고 과학적인 채식주의 메뉴가 반드시 필요합니다.

출산은 완전히 자연 스럽지만 어떤 경우에는 약간의 특별한 도움이 필요할 수 있습니다. 의사가 기다리지 않고 출산을 권하면 분만 촉진을 제안 할 것입니다.

aFamilyToday Health-새로운 천사를 맞이하는 것은 항상 당신뿐만 아니라 가족에게도 행복의 순간입니다. 임산부가 제왕 절개에 대해 알아야 할 사항.

임산부가 알아야 할 잠재적으로 위험한 활동이 있습니다. 그게 뭐야? aFamilyToday Health가 곧 공유 할 것입니다!

조리되지 않은 음식과 같은 객관적인 요인이 산모와 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 의사는 임산부가 날 음식을 먹도록 권장하지 않습니다.

임신 중에는 식단과 태아와의 상호 작용 방식에 따라 산모로부터 물려받은 IQ 요인 외에도 임산부가 똑똑한 아기가 있는지 여부가 결정됩니다.

임신을 계획하는 사람들에게 자주 묻는 질문은 가장 좋은 재태 연령은 무엇입니까?