임신 2 개월 임신이 알아야 할 모든 것

임신 2 개월 동안의 임신 증상을 이해하면 임산부가 정신적으로 준비하고이 기간을 쉽게 극복 할 수있는 적절한 해결책을 찾을 수 있습니다.

설문 조사에 따르면 대부분의 임산부들은 두 번째 달까지 명백한 임신 증상을 보았습니다. 이러한 증상은 피곤함을 느낄 수 있지만 너무 무서워하지 마십시오.이 단계는 매우 빨리 지나가고 아기를 품에 안으면 곧 행복에 빠질 것입니다. aFamilyToday Health에 가입하여 임신 2 개월의 증상을 이해하고 좋은 심리적 준비를 위해 다음 공유를 계속하십시오.

임신 2 개월 동안 증상이 흔함

임신 2 개월이되면 대부분의 엄마는 아기가 자궁에 있음을 나타내는 일련의 증상을 경험하기 시작합니다.

1. 입덧

입덧 은 처음 3 개월 동안 메스꺼움을 특징으로하는 일반적인 문제입니다. 메스꺼움은 아침에 가장 흔하지 만 하루 종일 다양한 정도로 계속됩니다. 이것은 일반적으로 아기 나 건강에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 그것은 피로를 유발하고 일에서주의를 산만하게 할 수 있습니다. 그러나 많은 어머니들은 때때로 메스꺼움을 느끼면 행복하고 아기에 대해 더 많이 생각한다고 말했습니다.

2. 기분 변동

이 상태는 신체의 호르몬 변화로 인해 매우 흔합니다. 때로는 고집스럽고 비이성적 인 아이처럼 느껴질 수 있습니다. 기분의 변화는 가족과 일에도 많은 영향을 미칩니다. 그 이유는 프로게스테론과 에스트로겐의 변화로 인해 뇌 화학이 변화하기 때문이라고 믿어집니다.

3. 정기적으로 화장실 "방문"

임신 두 달이되었을 때 많은 어머니들은 화장실이 두 번째 집처럼 느껴진다 고 말했습니다. 그 이유는이 기간 동안 임산부는 더 많은 배뇨 를 느끼고 언제든지 통제력을 잃을 수 있다고 느끼기 때문입니다. 이것은 임신 중 호르몬 hCG의 증가 때문입니다. 그러나 몸에 수분을 유지하고 탈수를 방지하려면 더 많은 물을 마셔야합니다.

4. "더블 마운틴"의 크기가 비약적으로 증가했습니다.

어느 좋은 날, 당신은 당신이 입고있는 브래지어가 너무 꽉 끼는 것처럼 보일 것입니다. 당신의 가슴은 예전보다 훨씬 더 큰 것 같습니다. 뿐만 아니라 "더블 마운틴"은 평소보다 더 민감 해졌습니다. 이것은 임신 중에 매우 정상입니다. 프로게스테론과 에스트로겐 호르몬의 변화는 몸이 엄마가되도록 준비시켜 몸에 저장된 지방의 양을 증가시키고 가슴 크기를 증가시킵니다.

5. "끔찍한"식욕

당신의 갈망은 더 "미쳐"될 것입니다. 좋아하는 것, 싫어하는 것, 향이 나는 지우개와 담배 재처럼 완전히 이상한 것을 갈망 할 수 있습니다.

임신 2 개월 동안 겪게되는 불편 함

다음은 임신 2 개월의 불쾌한 증상 중 일부입니다.

타액 분비 증가

변비

속쓰림

소화 불량과 복통

식욕 부진

두통과 현기증

유륜과 젖꼭지가 어둡습니다.

걱정, 공포, 울기 쉬움

정맥류

신체와 피부의 다른 부위에서 부기가 비정상이됩니다.

몸 안에서 무슨 일이 일어나고 있습니까?

임신 2 개월은 신체가 큰 변화를 겪는시기이기합니다.

1. 증가 된 타액 분비

임신 첫 달 동안 임산부는 종종 정상보다 더 많은 타액을 생성합니다. 이것은 호르몬 변화 및 입덧 증상과 관련이 있다고 여겨지지만 현재이를 뒷받침 할 결정적인 증거는 없습니다. 그러나 이것은 귀 하나 귀하의 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

2. 끊임없이 목이 마르다

임신 중 잦은 배뇨와 혈액량 증가는 종종 목이 마르는 이유입니다. 이러한 이유 외에도 양수 주머니를 형성하기 위해 신체에는 일정량의 액체가 필요합니다.

3. 질액의 변화

신체의 호르몬 변화로 인해 임신 두 번째 달에 질액 이 변할 수 있습니다 . 색상이 다를 수 있으며, 방전이 평소보다 두껍거나 느슨하며 방전이 더 클 수 있습니다. 액체에 이상하거나 불쾌한 냄새가 나지 않는 한 이러한 변화는 정상입니다.

4. 자궁의 경미한 통증

자궁은 아기가 자궁에서 9 개월 동안 자라는 곳입니다. 시간이 지남에 따라 아기가 성장함에 따라이 부위도 긴장되어 통증을 유발합니다.

임신 2 개월이되면 어떤 모습일까요?

신체적 변화는 아기의 존재에 대해 더 많이 느끼는 데 도움이되는 첫 번째 신호입니다. 두 번째 달 말에는 아기의 길이가 약 3cm이므로 허리도 평소보다 커집니다. "더블 마운틴"의 크기가 증가하여 이전 브래지어가 더 이상 적합하지 않게되었습니다. 탈수로 인해 발이 붓고 피부가 건조해질 수 있습니다.

임신에 해로운 감염

신체의 큰 변화는 임산부의 면역 체계를 약화시키고 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 바이러스, 박테리아, 곰팡이와 같은 유해 물질은 태반을 통해 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 자신과 아기를 보호하려면 혼잡 한 장소에 가지 말고 개인 위생과 정기적 인 가정 위생에주의를 기울여야합니다.

두 번째 달의 태아 발달

2 개월 째에 배아는 인간처럼 보입니다. 이 단계에서 아기의 성장은 첫 달보다 10,000 배 빠르게 발생합니다. 눈, 코, 귀를 포함한 얼굴 특징이 나타나기 시작합니다. 임신 6 주 정도에 아기의 심장 박동을 확인할 수 있습니다 . 이 기간 동안 성기와 사지도 점차적으로 형성되지만 아직 명확하지는 않습니다. 신체의 대부분의 기관도 발달하기 시작했습니다.

임신 2 개월 동안의 다이어트

임신 두 번째 달에는 가능한 한 많은 영양가있는 음식을 먹어야합니다. 일일 메뉴에는 야채, 과일, 액체 식품, 통 곡물 및 육류와 같은 모든 종류의 식품을 포함시켜야합니다.

또한 칼슘, 엽산, 아연, 철, 요오드 및 비타민 D와 같은 영양소가 풍부한 식품을 추가하는 데에도주의를 기울여야합니다. 또한 의사는 태아의 선천적 결함 을 예방하기 위해 추가 비타민을 섭취 할 것을 권장 합니다 .

남편을위한 조언

혼자 임신하지는 않았지만 남편은 아내가 임신 중 신체의 변화와 필요에 대처하도록 돕는 데 매우 중요한 역할을합니다. 처음 몇 달은 두 사람 모두에게 진정한 도전입니다. 예비 남편이자 아버지로서 아내가 건강하고 균형 잡힌 균형 잡힌 식사를하고 있는지 확인하십시오. 임산부를위한 좋은 음식에 대해 배우고 이를 맛있는 음식으로 만들어 아내를 지원할 수 있습니다 .

또한 여성이 사랑 받고 지원되며 스트레스없이 느끼도록하는 방법을 찾으십시오. 두 부모의 사랑과 보살핌은 자궁에서 성장하는 태아에게 필수적입니다.

임신 2 개월 된 산모를위한 조언

이 단계를 쉽게 통과하려면 다음 팁 중 일부를 시도 할 수 있습니다.

1. 편안한 브래지어 선택

가슴의 크기가 커지므로 새 브래지어를 "쇼핑"하는 데 시간을 투자해야합니다. 적합 할뿐만 아니라 자신에게도 편안한 브래지어를 선택하십시오. 또한 임산부는이 단계에서 유방이 매우 부드럽고 민감하기 때문에 자극을 피하기 위해 면화를 선택해야합니다.

2. 질병 예방

병에 걸리지 않도록 필요한 예방 조치를 취하십시오. 음식을 먹거나 준비하기 전에 항균 비누와 깨끗한 물로 손을 적절하게 씻으십시오. 혼잡 한 장소와 비위생적 인 장소, 특히 현재의 복잡한 Covid-19 전염병에서는 가지 마십시오. 길거리 나 혼잡 한 장소에 갈 때 마스크를 착용하는 것 외에도 정기적으로 손을 씻고 영양가있는 식단을 구축하고 적절한 물을 마시고 규칙적으로 운동하면 신체의 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

3. 건강한 식단 개발

임신 중 음식에 대한 갈망 은 피할 수 없지만 쉽게 속쓰림이나 소화 불량으로 이어질 수 있으므로 과식하지 마십시오 . 초콜릿, 감귤 주스, 겨자, 튀긴 음식은 메스꺼움을 악화시킬 수 있으므로 많이 먹지 마십시오.

4. 피부 관리

임신 과정에서 임산부는 탈수로 인해 피부가 건조 해지는 경향이 있습니다. 이를 피하려면 수분을 많이 마시고 천연 보습제를 사용하십시오. 치료를 위해 화학 크림을 사용하려면 의사에게 자세한 지침을 문의하십시오.

2 개월 째, 임신 여정이 막 시작되었으며 분명히 직면하게 될 다른 많은 어려움이 있습니다. 그러나 너무 걱정하지 말고 의사의 지시에 따라 몸을 이완하면이 단계를 부드럽게 통과합니다.