섬유질

스파게티를 갈망하는 임산부는 무엇을 나타내는 표시입니까?

스파게티를 갈망하는 임산부는 무엇을 나타내는 표시입니까?

임산부들이 스파게티를 갈망하는 이유와 안전한 선택에 대한 유용한 정보. 함께 알아보세요!

아이들이 당근을 많이 먹으면 좋을까요?

아이들이 당근을 많이 먹으면 좋을까요?

aFamilyToday Health - 당근을 과도하게 사용하면 여러 가지 건강 문제와 다른 영양소 결핍으로 이어질 수 있습니다.

아이들을 위해 섬유질을 늘리는 방법?

아이들을 위해 섬유질을 늘리는 방법?

섬유질 식품은 종종 아기에게 그다지 매력적이지 않습니다. 다음은 자녀의 취향을 충족 시키면서도 섬유질을 늘리는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

아기의 건강을위한 표고 버섯의 효능

아기의 건강을위한 표고 버섯의 효능

aFamilyToday Health-풍부한 영양소를 통해 연구에 따르면 표고 버섯을 아기의 식단에 추가하는 데 상당한 이점이 있습니다.

임신성 당뇨병을 앓고있을 때 임산부가 염두에 두어야 할 사항

임신성 당뇨병을 앓고있을 때 임산부가 염두에 두어야 할 사항

먹는 음식이 혈당에 직접적인 영향을 미치기 때문에 임신성 당뇨병이있는 경우 식단에 대해 배우는 것이 매우 중요합니다.

아이들의 기억력 강화에 도움이되는 5 가지 음식

아이들의 기억력 강화에 도움이되는 5 가지 음식

aFamilyToday Health-아이들이 기억력 향상 수업을들을 필요가 없습니다. 단지 4 가지 음식을 먹이면 그들의 잠재력이 무엇인지 알 수 있습니다.

아이들이 건강한 식사와 식사에 관심을 갖도록하는 방법

아이들이 건강한 식사와 식사에 관심을 갖도록하는 방법

aFamilyToday Health-맛있는 요리를 만들거나 자녀가 식사 준비에 참여하도록 장려 할 수 있습니다. 이렇게하면 자녀가 식사를 즐길 수 있습니다.

모든 엄마가 알아야 할 아이들을위한 5 가지 필수 영양소

모든 엄마가 알아야 할 아이들을위한 5 가지 필수 영양소

aFamilyToday Health-칼슘, 섬유질, 단백질, 철분 및 항산화 제와 같은 필수 영양소는 자녀의 발달에 중요하므로 섭취해야합니다.

어린이의 하복부 통증 : 부모가 알아야 할 사항

어린이의 하복부 통증 : 부모가 알아야 할 사항

aFamilyToday Health-왼쪽 하복부 통증은 사소한 일이 될 수 있지만 때로는 심각한 징후가 될 수도 있습니다. 그렇다면 부모는이를 제대로 처리하기 위해 무엇을해야합니까?

버섯을 먹는 것이 엄마와 아기에게 영향을 미칩니 까?

버섯을 먹는 것이 엄마와 아기에게 영향을 미칩니 까?

신중하게 선택하고 처리하는 방법을 알고 있다면 임산부가 임신 중에 버섯을 먹고 많은 영양소를 가져 오는 것이 안전합니다.

조리법은 아기의 소화 시스템을 강화합니다

조리법은 아기의 소화 시스템을 강화합니다

aFamilyToday Health-자녀의 소화 시스템을 강화하는 데 도움이되는 영양소를 배우면 자녀의 건강을 돌보고 더 안정적이되는 데 도움이됩니다.

임신성 당뇨병의 위험을 줄이는 방법은 무엇입니까?

임신성 당뇨병의 위험을 줄이는 방법은 무엇입니까?

임신 중 및 산모와 아기의 분만 중 문제를 제한하기 위해 임신성 당뇨병 (GDM) 위험을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

아이들의 소화 기관을위한 섬유질 이점

아이들의 소화 기관을위한 섬유질 이점

aFamilyToday Health-어린이의 소화 기관에 대한 섬유질 이점은 엄청납니다. 적절한 섬유소 섭취는 매일 유지해야하는 필수 습관입니다.

아이들은 까다롭게 먹는데 어떻게 섬유질을 첨가합니까?

아이들은 까다롭게 먹는데 어떻게 섬유질을 첨가합니까?

aFamilyToday Health-Fiber는 어린이의 소장을 정기적으로 쉬게 유지하지만 많은 어린이는 야채를 좋아하지 않습니다. 그렇다면 아기에게 섬유질을 추가하려면 어떻게해야합니까?

부모는 자녀에게 딸기를 먹일 때 무엇에 유의해야합니까?

부모는 자녀에게 딸기를 먹일 때 무엇에 유의해야합니까?

aFamilyToday Health-많은 어머니들이 영양가가 높은 과일 중 하나 인 딸기를 자녀에게 먹이고 싶어하지만 그것이 안전한지 여부는 모릅니다.

임산부는 임신 중에 배를 먹어야합니까?

임산부는 임신 중에 배를 먹어야합니까?

aFamilyToday Health-배는 사과 가까운 사촌의 열매입니다. 이 과일은 임산부에게 매우 유익한 유쾌한 맛으로 유명합니다.