당뇨병 약과 음식을 맞추는 방법

조기 진단과 생활 방식에 대한 강한 의지로 약물 없이 제2형 당뇨병을 관리하는 것이 가능합니다. 그러나 이 과정은 일반적이지 않으며 제1형 당뇨병은 인슐린 없이는 관리할 수 없습니다. 따라서 혈당 수치의 균형을 유지하려면 거의 항상 탄수화물 식품 섭취에 맞는 약물을 사용해야 합니다. 그리고 탄수화물 식품을 섭취하는 양과 타이밍 모두 중요합니다.

인슐린을 방출하고 인슐린이 작용하는 데 시간이 걸리기 때문에 모든 사람의 혈당 수치는 탄수화물 식품을 섭취한 후 더 높아집니다. 당뇨병 약물 및 음식 관리의 목적은 혈당 수치의 급격한 상승을 둔화시키고 정상 반응에 가까운 방식으로 수치를 다시 낮추는 것입니다.

당뇨병 치료에 식사 전에 복용하는 속효성 또는 속효성(일반) 인슐린이 포함되는 경우 약물을 음식과 일치시키는 것이 어느 정도 정밀하게 수행될 수 있고 수행되어야 합니다. 이는 제1형 당뇨병 환자 또는 이러한 인슐린 제제를 복용하는 제2형 당뇨병 환자는 탄수화물을 알아야 한다는 것을 의미합니다.

인슐린, 탄수화물 식품 관계는 특정 저렴한 도시되어 I N 탄수화물 비율 sulin (: C 비 I) . 이 수치는 일반적으로 특정 수의 탄수화물 그램을 보상하기 위해 인슐린 1단위로 표시됩니다. 예를 들어 1:15는 탄수화물 15g당 인슐린 1단위를 의미합니다.

탄수화물 45g을 포함하는 식사는 인슐린 대 탄수화물 비율이 1:15인 경우 3단위의 인슐린이 필요합니다. 그러나 귀하의 인슐린 대 탄수화물 비율은 매우 개별적인 수치이며 귀하의 I:C 비율은 다른 사람의 I:C 비율과 다를 수 있으며 심지어 아침 식사와 점심 또는 저녁 식사가 다를 수도 있습니다.

속효성 또는 속효성 인슐린으로 당뇨병을 치료하는 것도 조정이 필요합니다. 식사 시간에 혈당 수치가 정상 범위에 있으면 I:C 비율만 있으면 됩니다. 그러나 혈당이 정상보다 높으면 식사 시간이든 아니든 보정 계수를 적용해야 합니다.

보정 계수는 음식 없이 1단위의 인슐린을 복용할 경우 혈당 수치가 얼마나 떨어지는지를 나타냅니다. 숫자는 사람마다 다르며, 시간대에 따라 다를 수 있습니다.

개별화된 수치는 결코 완벽하지 않지만 이러한 인슐린 제제가 치료의 일부인 경우 음식에 대한 복용량을 맞추는 것은 상당히 정확하고 매우 유연합니다.

음식과 인슐린을 맞추려면 인슐린을 복용하기 전에 항상 혈당 수치를 알아야 합니다. 과다 복용은 위험한 저혈당 수준( 저혈당 )을 초래하고 , 복용 미만에서는 혈당을 정상 이상으로 유지합니다. 매 식사 전에 혈당을 검사하고 식후 2시간 후에 다시 검사하면(식후라고 함) I:C 비율과 보정 계수를 0으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

이러한 종류의 정밀도로 음식과 약물을 일치시키는 것은 중간 작용 또는 지속 작용 인슐린 제제를 포함한 다른 당뇨병 약물에는 적용되지 않습니다 . 식사 시간에 복용하는 당뇨병 약도 식사 시간에 따라 복용량이 조절되지 않습니다. 그러나 최적의 혈당 조절을 위해서는 탄수화물 섭취를 다른 방식으로 조절하는 것이 중요합니다.

귀하의 당뇨병 식사 계획은 일일 탄수화물 식품을 각 식사에 고르게 할당하여 식품의 일일 포도당 복용량이 동시에 나오지 않도록 합니다. 식사 계획은 또한 식사 직후 혈당 수치를 급등시킬 수 있는 첨가당보다는 콩, 과일과 같이 천천히 소화되는 음식에서 탄수화물을 섭취하도록 강조합니다.

궁극적으로 목표는 혈당을 조절하는 데 도움을 주는 것이며 혈당 조절의 이점은 매우 큽니다.