FamilyToday 치트 시트를 위한 인스턴트 팟 요리책

찬장에 슬로우 쿠커가 있고 먼지가 쌓이면서 "왜 슬로우 쿠커가 하나 더 필요하지? 인스턴트팟은 내가 넘겨줄게." 그러나 인스턴트 팟은 슬로우 쿠커보다 훨씬 낫습니다. 인스턴트 팟이 있으면 요리가 그 어느 때보다 빠르고 쉬워집니다. 하지만 속도만이 중요한 것은 아닙니다. 인스턴트 팟을 사용하면 음식물 쓰레기를 줄이고 이동 중에도 비용을 절약할 수 있습니다.

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인스턴트팟이란?

입에서 녹는 부드러운 품질로 구운 로스트를 얻기 위해 4~6시간을 기다려야 했던 시대는 이미 지났습니다. 인스턴트팟은 고기의 무게에 따라 90분 이내에 그 정도의 부드러움을 전달할 수 있습니다. 인스턴트 팟은 천천히 조리된 음식을 약 70% 더 짧은 시간에 완벽하게 만듭니다.

그렇다면 인스턴트팟은 어떻게 "즉시" 식사를 만들까요? 압력 요리! 이것은 당신을 위해 일을 하도록 팟에 내장된 역학을 허용(그리고 신뢰)하는 것만큼 간단합니다. 냄비 내부에 압력이 가해지면 음식을 조리하는 데 에너지가 집중됩니다. 치킨 엔칠라다나 비프 스튜 등 든든하고 건강한 한끼를 20분도 안 되는 시간에 즐길 수 있어요!

인스턴트팟으로 음식물 쓰레기 줄이는 5가지 방법

매년 전 세계적으로 약 13억 톤의 음식물이 낭비되고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 집에서 편안하게 자신의 역할을 수행하여 낭비를 줄일 수 있으며 인스턴트 팟은 이러한 노력에 큰 도움이 됩니다. 인스턴트팟으로 음식물 쓰레기를 줄이는 5가지 방법은 다음과 같습니다.

방법	설명
1. 냉장고에 있는 그릇에 야채 조각을 모으십시오.	양파 껍질, 당근 껍질, 샐러리 꼭지가 다음 야채 육수에 훌륭하게 추가될 것입니다! 밀폐 용기에 넣어 냉장고에 최대 1주일, 냉동실에 6개월 동안 보관하고 처음부터 만드는 쇠고기, 닭고기 또는 야채 국물에 사용하십시오.
2. 쓰레기통에서 구입하십시오.	우리가 좋은 거래를 좋아하는 한, 결국 상한 음식을 대량으로 사는 것은 당신의 지갑에 최선이 아니며 음식물 쓰레기를 줄이는 것에도 도움이 되지 않습니다.
3. 다양한 방법으로 남은 음식을 포용하십시오.	Instant Pot 로티세리 치킨은 거의 시간에 함께 제공되는 다양한 식사를 만드는 아름다운 캔버스입니다. 부엌에서 나오는 음식물 쓰레기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 자신의 주식을 만드십시오.	닭고기 뼈를 사용하여 자신의 주식을 만드는 것이 모든 영양을 쓰레기통에 버리는 것보다 낫습니다! 더 나은 방법은 인스턴트 팟을 사용하여 스톡을 만드는 것입니다.
5. 수프를 직접 만드십시오.	양파, 당근, 셀러리 등을 꺼내 이탈리안 수프나 멕시코 스타일의 냉장고 수프를 만듭니다. 인스턴트팟으로 5분이면 충분합니다!

인스턴트 팟과 함께하는 길 위의 삶: RV를 위한 식사 아이디어

매 끼니 외식하면 여행비가 비싸다! 그러나 다음 RV 여행 에서 인스턴트 팟을 가지고 오면 길에서 요리할 수 있습니다. Instant Pot은 모든 RV에 필요한 올인원 조리 기구입니다.

RV 여행 시 준비할 수 있는 요리 아이디어:

칠리: 갈은 쇠고기를 볶고 양파 가루, 칠리 가루, 마늘 가루 등을 추가합니다. 15분 동안 압력 요리하면 맛있는 칠리를 즐길 수 있습니다.
계란: 인스턴트 팟으로 삶은 계란이나 스크램블 계란을 쉽게 만들 수 있습니다.
스파게티: 좋아하는 스파게티 소스와 함께 취향에 맞는 파스타를 조리합니다. 5분이면 준비 완료!
스틸 컷 귀리: 빠르고 간편하게 아침식사를 준비하세요. 인스턴트 팟으로 6분이면 완성됩니다!
치킨 누들 수프: 속을 따뜻하게 해줄 치킨 누들 수프를 간단히 만들 수 있습니다.

Tags: #인스턴트 팟 #음식물 쓰레기 #요리 아이디어

5 Comments

소희 - 02/22/2025 20:57

그런데 조리 시간이 적힌 부분이 좀 더 명확했으면 좋겠어요. 보면 헷갈리더라고요.
규리 - 02/25/2025 14:47

이 책을 읽고 인스턴트 팟 입문했어요. 너무 편리하고 시간이 절약돼서 만족합니다
승현 - 02/25/2025 16:24

인스턴트 팟 덕분에 주방에서 시간을 절약할 수 있어 정말 좋습니다! 누가 이렇게 좋은 레시피를 만들어 주셨을까요
별이 - 03/02/2025 14:22

한 번 해보니 우리 가족의 단골 메뉴가 됐어요! 앞으로도 더 많은 레시피 업데이트해주세요
태형 - 03/03/2025 22:08

요리책을 보면서 인스턴트 팟으로 만든 첫 요리가 너무 맛있어서 감동했어요! 추천 감사합니다

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