라즈베리로 채워진 수제 초콜릿 레시피

카카오의 건강상의 이점은 Paleo 옹호자들이 라즈베리로 채워진 수제 초콜릿을 위한 이 조리법과 같은 초콜릿 간식을 좋아하는 이유 중 하나입니다. 생 카카오 열매는 높은 산화 방지제입니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 망간과 같은 미네랄과 건강한 지방. Paleo에 살면서 과자를 먹는 것은 간단하고 놀라운 맛을 내는 이와 같은 조리법으로 쉽습니다.

생 카카오 가루는 천연 코코아 또는 네덜란드 가공 ​​코코아 가루와 다릅니다. 생 카카오 가루는 지금까지 가장 많은 양의 유익한 항산화제와 미네랄을 함유하고 있으며 맛이 훨씬 좋고 쓴 맛이 덜합니다. 내가 가장 좋아하는 생 카카오 가루는 Essential Living Foods에서 만듭니다.

준비의 aration 시간 : 10 분을 더한 시간을 동결

쿡 보내고 시간 : 5 분

생산량: 15인분

아몬드 버터 2큰술

녹인 코코넛 오일 3큰술

생 카카오 가루 3큰술

바닐라 익스트랙 1/2작은술

소금 한 꼬집

생꿀 1큰술

냉동 또는 신선한 라즈베리 15개

볼에 아몬드 버터, 코코넛 오일, 카카오 가루, 바닐라, 소금을 넣고 끓는 물(이중 보일러)에 넣고 녹을 때까지 휘핑합니다.

녹인 초콜릿으로 실리콘 캔디 몰드의 15개 구멍을 반쯤 채웁니다.

각 캐비티에 1개의 라즈베리를 추가하고 더 많은 초콜릿으로 덮습니다.

초콜릿이 굳을 때까지 약 20분간 얼립니다. 냉동실이나 냉장고에 보관하십시오.

1회 제공량당: 칼로리 49(지방 38에서); 지방 4g(포화 3g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 15mg; 탄수화물 2g(식이섬유 1g); 단백질 1g.