Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
에블스키버(덴마크식 팬케이크 볼)를 만드는 방법과 조리법을 소개합니다. 이 특별한 팬케이크는 풍부한 맛으로 아침을 더욱 즐겁게 해줍니다.
베리 노 유제품 크랜베리 스무디
이 맛있는 비유제품 스무디의 시큼한 크랜베리 맛은 달콤한 딸기와 통통한 블루베리로 보완됩니다. 현지 파머스 마켓으로 여행을 떠나 최고의 맛을 위해 이 레시피에서 현지에서 재배한 신선한 과일을 사용하십시오.
준비 시간: 4분
생산량: 12온스 2인분
1 컵 순수 크랜베리 주스
비낙농 바닐라 냉동 아이스크림 1-1/2컵(사용하기 전에 약간 부드러워지면 측정하기 쉽도록 둡니다)
신선 또는 냉동 딸기 1컵
신선 또는 냉동 블루베리 1/2컵
퓨어 메이플 시럽(또는 꿀) 2큰술
얼음 5~6개
신선한 민트 잎 몇 개
민트 잎을 제외한 모든 재료를 블렌더에 넣고 고속으로 약 1분 동안 또는 부드러워질 때까지 15초 간격으로 멈출 때까지 주걱으로 블렌더 측면을 긁고 단단한 재료를 바닥으로 밀어 넣으십시오. 믹서기. 원하는 농도에 도달할 때까지 크랜베리 주스를 조금 더 넣고 필요에 따라 혼합물을 묽게 만듭니다.
혼합된 혼합물을 16온스의 키 큰 텀블러 2개에 붓고 민트 잎으로 장식한 다음 아이스 티 스푼과 빨대와 함께 즉시 제공합니다.
스무디의 절반은 냉장고에 몇 시간 동안 보관할 수 있습니다. 나중에 먹으면 그렇게 차갑지는 않겠지만 그래도 맛은 좋습니다.
1회 제공량당: 칼로리 455(지방 154에서); 지방 17g(포화 3g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 322mg; 탄수화물 73g(식이섬유 3g); 단백질 4g.
그린 스무디에 물을 더 넣어야 할 때
그린 스무디의 질감 조절 방법 및 레시피와 관련된 유용한 정보입니다.
그릴링 및 브로일링
그릴링과 브로일링은 유사한 요리 방식입니다. 이 글에서 요리 팁과 조리법을 통해 최상의 결과를 얻는 방법을 알아보세요.
Tabbouleh(불구르 밀 샐러드)
Tabbouleh는 bulghur 밀, 신선한 채소와 허브로 만든 건강한 샐러드입니다. 이 조리법에는 준비 시간 및 생산량에 대한 정보가 포함되어 있습니다.
동남아시아 땅콩 소스를 곁들인 인도네시아식 쇠고기 사테 레시피
사테는 동남아 땅콩 소스와 함께 제공되는 맛있는 요리로, 4인분의 메인 요리로 적합합니다. 자세한 레시피와 정보가 제공됩니다.
리크 세척 및 다듬기
리크는 스튜, 소스 및 기타 많은 식사에 큰 도움이 됩니다. 부추는 손질하고 손질하여 레시피에 사용할 준비를 해야 합니다.
FamilyToday 치트 시트를 위한 인스턴트 팟 요리책
인스턴트팟으로 음식물 쓰레기를 줄이고 비용을 절약하는 방법과 다양한 요리 아이디어를 알아보세요.
케토 매크로를 계산하는 방법
aFamilyToday.com에서 휴식기 대사율을 결정하는 방법과 케토시스를 유지하는 데 필요한 각 케토 매크로의 양을 알아보십시오.
감자 뇨끼
감자 뇨끼는 다양한 소스와 함께 즐길 수 있는 이탈리아식 만두입니다. 이번 레시피에서는 고기 소스와 페스토 소스를 활용하여 특별한 맛을 더합니다.
누텔라와 베리 필링을 곁들인 통밀 크레페
Nutella는 어린이와 어른 모두를 사로잡는 헤이즐넛 초콜릿 스프레드입니다. 간단한 크레페 레시피로 아침이나 브런치로 제격인 맛을 느껴보세요.
