식사를 위한 메뉴 계획

조리법을 요리하는 것은 하나의 일입니다. 전체 식사 또는 전체 일주일 분량의 식사를 계획하는 것은 완전히 다른 문제입니다! 메뉴 계획은 조리사에게 위협적으로 들릴 수 있지만 실제로는 재미있고 새로운 레시피와 기술을 실험할 수 있는 좋은 방법입니다. 메뉴를 계획하는 데 옳고 그른 방법은 없습니다. 어떤 사람들은 아이디어를 얻기 위해 요리책이나 요리 웹사이트를 훑어보고, 한 주의 식사 목록을 만든 다음, 완전한 쇼핑 목록을 만드는 것을 좋아합니다. 다른 사람들은 슈퍼마켓에서 그 주의 판매에 따라 식사를 계획할 수 있습니다. 어떻게 하든 미리 계획하면 시간, 돈, 좌절을 절약할 수 있고 포기하고 테이크아웃할 가능성도 최소화됩니다. 결국, 당신은 이미 저녁 식사를 계획했습니다.

그러나 무엇을 만들지 어떻게 압니까? 치킨이 식료품점에서 판매되고 있다고 해서 치킨으로 무엇을 해야 하는지 알 수 있는 것은 아닙니다. 그리고 당신은 그것으로 무엇을 제공합니까?

대부분의 가족의 경우 메인 코스(고기 또는 채식 요리), 수프 또는 샐러드, 전분 형태(빵, 쌀, 파스타 또는 기타 곡물), 다른 야채 및 간단한 디저트와 함께 제공되는 간단한 식사 (아니면) 충분합니다. 여기 몇 가지 예가 있어요.

• 로스트 치킨, 노란 쌀, 버터를 곁들인 녹두, 생크림을 곁들인 딸기

• 연어 필레, 마카로니와 치즈, 그린 샐러드, 수제 바닐라 푸딩

• 라따뚜이, 파스타 샐러드, 바삭한 빵 한 덩어리

• 야채 볶음, 현미, 아시안 스타일 드레싱의 빅 그린 샐러드

가능성은 당신의 상상력과 (많은 사람들이 하는 방식으로 요리 웹사이트를 탐색하는 경우) 인터넷에 의해서만 제한됩니다. 즉, 무제한입니다.