Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
에블스키버(덴마크식 팬케이크 볼)를 만드는 방법과 조리법을 소개합니다. 이 특별한 팬케이크는 풍부한 맛으로 아침을 더욱 즐겁게 해줍니다.
식힌 두부
차갑게 양념한 두부는 더운 날씨에 일본에서 가장 좋아하는 음식이지만, 이 두부 요리는 일년 내내 전 세계적으로 스시 애호가들에게 사랑받고 있습니다. 커스터드 두부는 함께 제공되는 간장의 맛을 흡수하므로 얻을 수있는 최고 품질의 자연 양조 간장을 사용하십시오.
이 요리는 얇게 썬 아보카도, 구운 가지 또는 찐 아스파라거스와 함께 맛있습니다.
준비 시간: 8분
생산량: 4인분
14온스(1팩) 부드러운 두부 또는 비단 두부
신선한 생강 뿌리
다진 파 4작은술
간장 4작은술 또는 기호에 따라
두부를 배수하고 헹굽니다.
두부 블록을 4등분합니다.
작은 접시에 각 조각을 놓습니다.
생강 뿌리를 잘게 다진다.
파를 얇게 썬 다음 헹구고 두드려 말립니다.
다진 생강 뿌리 1/4작은술과 파 1작은술로 각 조각을 얹습니다.
1인분에 1티스푼의 간장과 함께 곁들여 먹습니다.
1회 제공량당: 칼로리 60(f부터 17); 지방 2g(포화 0g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 370mg; 탄수화물 3g(식이 섬유 0g); 단백질 8g.
팁: 각 부분이 완벽한 선으로 식탁에 오도록 두부 가장자리에 흠집을 내거나 흠집을 내지 마십시오. (이러한 세부 사항에 대한 관심은 아름다운 음식을 제공하는 일본 요리 정신의 일부입니다!)
그린 스무디에 물을 더 넣어야 할 때
그린 스무디의 질감 조절 방법 및 레시피와 관련된 유용한 정보입니다.
그릴링 및 브로일링
그릴링과 브로일링은 유사한 요리 방식입니다. 이 글에서 요리 팁과 조리법을 통해 최상의 결과를 얻는 방법을 알아보세요.
Tabbouleh(불구르 밀 샐러드)
Tabbouleh는 bulghur 밀, 신선한 채소와 허브로 만든 건강한 샐러드입니다. 이 조리법에는 준비 시간 및 생산량에 대한 정보가 포함되어 있습니다.
동남아시아 땅콩 소스를 곁들인 인도네시아식 쇠고기 사테 레시피
사테는 동남아 땅콩 소스와 함께 제공되는 맛있는 요리로, 4인분의 메인 요리로 적합합니다. 자세한 레시피와 정보가 제공됩니다.
리크 세척 및 다듬기
리크는 스튜, 소스 및 기타 많은 식사에 큰 도움이 됩니다. 부추는 손질하고 손질하여 레시피에 사용할 준비를 해야 합니다.
FamilyToday 치트 시트를 위한 인스턴트 팟 요리책
인스턴트팟으로 음식물 쓰레기를 줄이고 비용을 절약하는 방법과 다양한 요리 아이디어를 알아보세요.
케토 매크로를 계산하는 방법
aFamilyToday.com에서 휴식기 대사율을 결정하는 방법과 케토시스를 유지하는 데 필요한 각 케토 매크로의 양을 알아보십시오.
감자 뇨끼
감자 뇨끼는 다양한 소스와 함께 즐길 수 있는 이탈리아식 만두입니다. 이번 레시피에서는 고기 소스와 페스토 소스를 활용하여 특별한 맛을 더합니다.
누텔라와 베리 필링을 곁들인 통밀 크레페
Nutella는 어린이와 어른 모두를 사로잡는 헤이즐넛 초콜릿 스프레드입니다. 간단한 크레페 레시피로 아침이나 브런치로 제격인 맛을 느껴보세요.
