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준비 시간: 5분
조리시간: 20분
생산량: 5인분
데친 아몬드 가루 1-1/2컵
베이킹 소다 1/2작은술
가루 계피 1작은술
소금 한 꼬집
1/2 컵 무가당 사과 소스
사과 사이다 식초 1작은술
실온 계란 1개
바닐라 추출물 1작은술
생꿀 1~2큰술
오븐을 화씨 350도로 예열하고 머핀 틀에 베이킹 컵을 깔아주세요. 볼에 아몬드 가루, 베이킹 소다, 계피, 소금을 섞습니다.
별도의 그릇에 사과 소스, 식초, 계란, 바닐라 및 꿀을 휘젓습니다.
반죽을 준비된 머핀 틀에 붓고 각 컵을 맨 위로 채웁니다.
가운데에 꽂은 이쑤시게가 깨끗해질 때까지 약 20분간 굽는다.
서빙하기 전에 머핀을 와이어 랙에서 식히십시오.
1회 제공량당: 칼로리 233(지방 160에서); 지방 18g(포화 2g); 콜레스테롤 37mg; 나트륨 181mg; 탄수화물 14g(식이섬유 4g); 단백질 9g.
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