위산 역류 치료에 대한 전체론적 접근

생활 습관과 식이 변화는 위산 역류와 GERD를 치료하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 어떤 음식을 피해야 하는지, 어떤 습관을 버려야 하는지, 체중을 관찰하는 것은 모두 역류성 식도염과의 전쟁에서 유용한 도구입니다. 그러나 그것들이 당신이 사용할 수 있는 유일한 도구는 아닙니다.

전체적인 접근 방식이 귀하에게 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 그러나 그러한 자연 요법 또는 동종 요법 치료에는 여전히 잠재적인 부작용이 있을 수 있음을 잊지 마십시오. 자연은 안전한 것과 다릅니다.

이 접근 방식이 도움이 될 수 있지만 의사와 계속 연락하는 것이 중요합니다. 그녀는 귀하의 치료 요법이 효과적으로 작용하고 있는지 여부와 건강을 위험에 빠뜨리고 있는지 여부를 평가하는 데 도움을 줄 것입니다. 약을 먹지 않는다고 해서 합병증이 없는 것은 아닙니다.

역류성 식도염을 치료할 방법을 찾으려고 할 때 인터넷을 검색하여 조사할 수 있습니다. 좋은 소식: 인터넷은 정보의 보고입니다. 나쁜 소식: 인터넷은 쓰레기의 보고입니다. 인터넷에서 무언가를 읽었다고 해서 그것이 사실이라는 의미는 아닙니다. 그리고 항상 그렇듯이 시도하기 전에 고려 중인 사항에 대해 의사와 상의하십시오.

베이킹 소다

역류성 식도염이나 속쓰림을 예방하거나 치료하는 효과적인 방법에 대한 조언을 많이 찾을 수 있지만 오래된 대기 방법이 실제로 어느 정도 장점이 있는 것으로 나타났습니다. 수년 동안 환자와 일부 의사는 위산 역류 및 속쓰림 증상을 완화하는 데 도움이 되는 베이킹 소다를 권장해 왔습니다.

소량의 베이킹 소다를 섭취하면 식도로 들어가는 위산을 중화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

베이킹 소다는 위산 역류의 근본 원인을 치료하지 않습니다. 제산제와 마찬가지로 일시적으로 위산을 중화시킵니다. 그리고 그것은 너무 빨리합니다. 이것이 역류를 치료하기 위해 베이킹 소다를 사용하는 주요 이점 중 하나입니다. 빠르고 저렴하며 사용 가능합니다.

가슴 앓이의 고통스러운 폭발을 빠르게 완화하기 위해 베이킹 소다를 자유롭게 꺼낼 수 있지만 장기적인 치료나 해결책을 기대하지는 마십시오. 그리고 고혈압, 신장 질환 또는 울혈성 심부전과 같은 나트륨 문제가 있는 경우 먼저 의사와 상의하십시오.

산 중화제

전체론적 접근을 원한다면 집에서 자신만의 산 중화 약물을 만드는 것이 가능합니다. 이 작업이 토론의 대상인지 여부.

탄산칼슘과 같이 제산제에 일반적으로 사용되는 일부 화합물을 얻는 것 외에도 다른 일반적인 가정 요법이 있습니다. 가장 인기 있는 자가 치료 방법 중 하나는 약 1온스의 사과 사이다 식초를 마시는 것입니다.

사과 사이다 식초 외에도 알로에 베라와 코코넛 물은 속쓰림과 역류에 대한 훌륭한 가정 요법으로 선전되어 왔지만 사과 사이다 식초와 마찬가지로 효과를 확인하는 과학적 데이터는 거의 또는 전혀 없습니다.

허브 요법

다양한 약초 요법이 가능하며 일부는 다른 것보다 더 일반적입니다. 첫 번째 방법은 생강차를 사용하여 속쓰림을 완화하고 위산 역류를 최소화하는 것입니다.

다음에 속 쓰림이 심할 때 끓는 물 한 컵에 생강 뿌리 1티스푼을 넣고 10분 정도 우려내십시오. 마시기 전에 생강을 물에서 걸러냅니다. 많은 산 중화제와 마찬가지로 이 특정 치료법은 빠르게 작동합니다. 일부 사람들은 거의 즉각적인 증상 감소를 주장합니다.

카모마일, 박하 또는 호로파 차도 위산 역류 증상을 줄이는 데 권장됩니다.

일부 영양사는 호로파 씨앗이 속쓰림과 역류에도 효과적인 치료법이 될 수 있다고 믿습니다. 음식에 한두 티스푼을 추가하면 위벽을 코팅하는 데 도움이 되어 위산이 식도로 이동하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 씨앗은 또한 염증과 위장 손상을 예방하여 위궤양 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 영양사들은 느릅나무와 같은 허브 보충제가 소화관을 진정시키고 속쓰림과 위산 역류 발작을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 다시 말하지만, 과학 커뮤니티는 이것을 입증하지 않았으므로 스스로 위험을 감수하십시오.

소화효소

만성 위산 역류로 고통받는 일부 사람들은 소화 효소를 복용하여 완화될 수 있습니다. 일반적으로 동종 요법 전문가는 귀하를 위해 특별히 소화 효소를 개발하기를 원할 것입니다. 그는 귀하의 사례와 증상의 특성에 따라 이러한 소화 화합물을 개발할 것입니다. 이 수제 소화 효소에서 가장 일반적으로 사용되는 두 가지 성분은 느릅나무와 감초 뿌리입니다.

껌

위산 역류 및 GERD와 관련된 타는 듯한 통증과 불편함을 겪고 있다면 껌을 씹는 것만큼 간단한 것이 역류를 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 생각이 터무니없게 보일 수 있습니다. 그러나 이것이 사실일 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다. 하지만 어떻게 작동합니까?

첫째, 껌을 씹는 것은 타액 생성을 돕습니다. 타액은 식도, 인후 및 후두에서 산을 제거하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 타액이 더 많이 생성될수록 더 많이 삼키게 되어 산이 식도로 올라가는 것이 더 어려워집니다. 게다가 타액의 알칼리성은 접촉하는 모든 산을 중화하는 데 도움이 됩니다.

천연 감초

감초 또는 감초 추출물은 위궤양, 속쓰림, 산통, 만성 위염 (위벽의 지속적인 염증) 과 같은 소화기 계통 질환을 치료하기 위해 동종요법 의사가 일반적으로 사용합니다 . 위산 역류의 증상일 수 있는 인후통과 기침을 완화하는 데 사용되었습니다.

일반적으로 감초는 위산 역류 치료에 사용될 때 여러 다른 허브와 결합됩니다. 역류를 치료하기 위해 감초와 함께 사용되는 가장 일반적인 허브에는 안젤리카, 캐러웨이, 애기똥풀, 광대 겨자, 독일 카모마일, 레몬 밤, 밀크 엉겅퀴 및 페퍼민트 잎이 있습니다. 소화 효소와 마찬가지로 성분의 정확한 조합은 특정 사례에 따라 다릅니다.