글루텐 프리 요리법: 타코
글루텐 프리 다이너스는 항상 좋은 토르티야를 찾고 있습니다. 옥수수 토르티야와 타코 껍질은 일반적으로 안전한 글루텐 프리 내기입니다. 그러나 실제로, 당신은 거의 무엇이든 타코 필링을 묶을 수 있습니다. 옥수수 토르티야 외에도 때때로 옥수수보다 약간 더 유연한 큰 현미 토르티야를 찾을 수 있으며 양상추 잎은 […]
음식 및 음료 - Page 81
달콤한 과일 스프레드의 종류
일반적으로 보존 식품이라고 하는 달콤한 과일 스프레드는 다양한 형태와 질감이 있습니다. 가까운 슈퍼마켓에서 달콤한 과일 스프레드를 찾거나 직접 만들 수 있습니다. 달콤한 과일 스프레드의 종류는 다음과 같습니다. 버터: 이 부드럽고 두꺼운 스프레드는 과일 퓌레와 설탕을 오랜 시간 동안 […]
식품 통조림 및 보존을 위한 올바른 주방 도구
식품을 통조림으로 만들고 보존할 때 제대로 작동하려면 올바른 주방 도구와 기구가 필요합니다. 항아리 리프터 또는 뚜껑 막대와 같은 기본적인 식품 보존 도구 중 일부는 통조림에만 사용됩니다. 냄비, 프라이팬, 칼과 같은 기타 도구는 연중 내내 일상적인 작업에 사용됩니다. 사용 […]
국가별 연간 치즈 소비량
1,000종 이상의 치즈를 생산하는 프랑스인이 1인당 치즈를 가장 많이 섭취한다고 생각할 수 있습니다. 아니요. 그리스인은 실제로 가장 많은 치즈를 먹으며 연간 1인당 평균 68파운드를 소비합니다. (지중해식 식단은 가장 건강에 좋은 음식 중 하나라고 합니다. 맞죠?) 다음 표에는 연간 평균 치즈가 […]
바텐딩: 퇴폐적인 초콜릿 음료 레시피
당신은 사악한 단 것을 가지고 있습니까? 캔디 그릇에 손을 뻗는 대신 주류 캐비닛에 손을 대십시오. 이 초콜릿 주입 음료는 낭만적인 저녁이나 초콜릿 애호가를 위한 간식으로 좋습니다. 초콜릿으로 덮인 체리 2온스. 초코비악 1/2온스. 마라스키노 체리로 체리 소다 장식. 역할을 […]
남은 와인 보관하기
개봉한 병에 꼭 맞게 닫고 유지하는 장치인 스파클링 와인 마개는 냉장고에 남아 있는 샴페인이나 스파클링 와인을 신선하게(종종 며칠 동안) 보관하는 데 정말 효과적입니다. 하지만 병에 적포도주나 백포도주가 남으면 어떻게 합니까? 코르크를 넣을 수 있습니다 […]
바텐더가 맛을 내고 매운 럼과 Cachaça에 대해 알아야 할 사항
럼주는 이제 바텐더를 위해 여러 가지 다른 맛으로 제공됩니다. 매일 새로운 맛의 럼주가 나옵니다. 지역 주류 소매업체나 주류 도매업체에 문의하여 새로운 소식을 확인하십시오. 다음은 몇 가지 인기 있는 옵션입니다. Bacardi 맛에는 Bacardi Ciclon(90% Bacardi Gold 럼 및 10% 블루 아가베 데킬라 및 힌트 […]
저지방 주방에서 기름으로 요리하기
저지방 주방에서 가장 중요한 오일은 끈적임 없는 식물성 오일 스프레이입니다. 저지방 요리 기술은 팬에 기름 2큰술을 바르는 대신 요리 스프레이를 사용하여 음식이 달라붙지 않도록 하는 것입니다. 그러나 때로는 부을 수 있는 기름을 사용해야 하는 경우가 있습니다. 여기에 몇 가지 […]
복숭아 크리스프
파머스 마켓의 과일을 사용하면 여름에 이 복숭아처럼 바삭바삭한 멋진 디저트를 만들 수 있습니다. 이 간단한 복숭아 파삭 파삭 한 조리법으로 나무가 익은 과일의 맛을 제대로 즐길 수 있습니다. 준비 시간: 20분 요리 시간: 3시간 낮은 수율: 6인분 익은 복숭아 2파운드 구식 귀리 2/3컵 […]
계란 샐러드 샌드위치
샌드위치용 에그샐러드를 미리 만들어두면 막바지 준비 시간을 절약할 수 있습니다. 계란 샐러드 혼합물을 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에서 최대 4일 동안 보관하고 사용하기 전에 저어줍니다. 양상추와 토마토가 이 샌드위치를 한 끼 식사로 만들지만, 비네그레트 드레싱에 얇게 썬 오이 반찬을 추가하는 것도 고려해 보세요. […]
통조림 및 보존을 더 쉽게 만드는 특수 장비
통조림 및 보존용으로 설계된 기본적인 주방 용품 및 장비 외에도 식품을 통조림 및 보존할 때 시간을 절약할 수 있는 다른 전문 품목이 있습니다. 이러한 항목이 절대적으로 필수는 아닐 수도 있지만 확실히 있으면 좋습니다. 다음 품목은 통조림 잡일에 필수 불가결할 수 있습니다. 푸드 프로세서: 최고 품질의 식품을 구입 […]
통조림 및 보존을 위한 주요 요령
통조림 및 보존 방법은 간단하고 안전하며 영양가 있고 맛있는 식품을 생산할 수 있습니다. 기술을 마스터하고 성공적인 식품 보존자가 되려면 시간, 노력 및 규칙에 대한 지식이 필요합니다. 가정용 통조림 및 보존제로 성공하려면 다음 팁을 따르십시오. 가장 신선하고 최상의 제품으로 시작하십시오. 보존은 개선되지 않습니다 […]
유당 불내증 진단 방법
제거 다이어트는 시도하기 쉽습니다. 자신이 유당 불내증인지 확인하려면 우유나 기타 유제품으로 만든 식품을 포함한 모든 우유와 유제품을 며칠에서 일주일 정도의 짧은 기간 동안 섭취하지 마십시오. 증상이 사라지면 답이 있을 수 있습니다. 당신은 할 수있다 […]
25세 이상을 위한 크리스마스 오픈 하우스 만찬 준비
이 크리스마스 오픈 하우스 메뉴의 대부분의 요소는 미리 만들 수 있으므로 파티 당일을 매우 관리할 수 있습니다. 빌리거나 빌리는 몇 가지 쓸쓸한 요리, 그리고 데우기 쟁반만 있으면 음식을 차려놓고 파티가 진행되는 동안 잊어버릴 수 있습니다. 최적의 상황은 다음과 같습니다. […]
맥주통에서 맥주 구매하기
밤에 맥주 한 통 전체에 자주 투자할 필요는 없지만 맥주를 좋아한다면 결혼식, 생일 파티 또는 기타 축하 행사를 위해 때때로 맥주 한 통을 사서 쇼핑하는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그리고 통으로 사는 것이 신선하고 저온 살균되지 않은 생맥주를 마실 수 있는 유일한 방법입니다. 구매 […]
바텐딩: 특별한 날을 위한 대용량 음료 레시피
특별 행사에 오는 많은 손님은 다양한 음료를 기대합니다. 밤새도록 개별 음료를 섞고 싶지 않다면 이 대규모 서빙 군중을 기쁘게 하는 곳 중 하나를 사용해 보십시오. 시트러스 세레나데 8온스. 오션 스프레이 크랜베리 주스 칵테일, 칼슘 1/2 바나나, 1/2 컵 저지방 바닐라 […]
스프링 롤
완벽한 스프링롤을 만드는 비결은 기름을 충분히 뜨겁게 데우되 너무 뜨겁지 않게 하는 것입니다. 360도까지 빠르게 가열해주세요. 디핑 소스와 함께 뜨거운 스프링 롤을 제공하십시오. 스프링 롤 디핑 소스를 만들 수 있지만 병에 든 소스도 효과가 있습니다. 크레딧: Ed Carey/Cole Group/PhotoDisc […]
글루텐 프리를 먹는 사람이 글루텐으로 주방을 공유하는 방법
공유 주택 상황에서는 완전히 글루텐이 없는 주방이 불가능할 수 있으므로 실수로 글루텐을 섭취하지 않도록 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다. 건강상의 이유로 글루텐이 없는 경우 식품 저장 공간, 모든 준비 및 요리 […]
정치가 유제품에 미치는 영향
미국 농무부(USDA)는 육류 및 유제품 산업을 포함하는 미국 농업을 보호하고 촉진하는 책임을 맡고 있습니다. 동시에 USDA는 5년마다 미국인을 위한 식이 지침(DGA)을 수정하고 발행하는 일차적인 책임을 집니다. DGA는 모든 연방 영양 프로그램의 초석이며 […]
우유가 암에 미치는 영향
식단에서 유제품을 제거하는 것이 암을 예방한다는 것은 입증되지 않았지만 일부 사람들은 건강을 개선하기 위해 유제품을 피하는 것을 선택합니다. 유제품. 기본적으로, 이 사람들은 유제품이 단순히 […]
버섯을 곁들인 헝가리 송아지 고기 굴라시 레시피
송아지 고기 파프리카라고도 알려진 이 요리의 섬세한 맛은 헝가리산 달콤한 파프리카에서 비롯됩니다. 양도 많고 꽤 맛있습니다. 과시하고 싶을 때 만들어 보세요. 이 조리법은 잘 얼어 붙습니다. 크레딧: iStockphoto.com/manyakotic 생산량: 6인분 준비 시간: 15분 요리 시간: 1-1/2 ~ 1-3/4시간 양념 계량기: 약간 매운 맛 3 ~ [...]
카레 양고기 케밥 레시피
남아프리카의 이 멋진 케밥은 새콤달콤한 카레 소스에 절인 것입니다. 이 케밥을 맛본 후에는 충분하지 않을 것입니다! 제공: iStockphoto.com/Rasulovs 생산량: 4인분, 꼬치 8개 준비 시간: 25분; 2~24시간 재워두는 시간 조리 시간: 15분 양념 계량기: 적당히 매운 정도~매운맛 1/2 […]
그린 스무디에 밀싹 포함하기
Wheatgrass는 밀 종자(때로는 밀 열매라고도 함)에서 재배됩니다. 밀 알갱이를 통째로 가져다가, 담그고, 싹을 틔우고, 흙에서 키우면, 단 며칠 만에 에메랄드빛의 신선한 밀싹이 자랍니다. 흙 바닥의 풀을 잘라 과즙 짜는기구에 넣고 […]
겨자씨, 양파, 토마토가 들어간 채소 레시피
남부 주에서 완전히 다르게 요리되는 콜라드 또는 순무 채소는 겨자씨, 생강 및 고추의 강한 향이 나는 인도 조합을 견딜 수 있습니다. 크레딧: iStockphoto.com/msheldrake 생산량: 4~6인분 준비 시간: 15분 요리 시간: 20~30분 양념 계량기: 적당히 매운 정도부터 뜨겁고 매운 맛까지 3테이블스푼 […]
그린 스무디 란 무엇입니까?
그린 스무디의 건강상의 이점을 즐기기 위해 엄격한 채식주의자, 채식주의자 또는 생식을 할 필요가 없습니다. 그리고 이미 먹고 있거나 즐기고 있는 음식을 제거할 필요가 없습니다. 그린 스무디 뒤에 있는 아이디어는 현재 상태를 보완하기 위해 하루에 스무디 한 개를 마시는 것입니다 […]
그린 스무디에 슈퍼푸드 추가
기본적인 그린 스무디 레시피를 알고 나면 더 많은 미네랄, 비타민, 엽록소, 단백질 또는 산화 방지제를 위한 슈퍼푸드를 추가하여 분기를 시작할 수 있습니다. 100% 인증된 유기농 슈퍼푸드 제품을 찾으면 저품질의 충전제가 첨가되지 않습니다. 다음은 최고의 슈퍼 푸드 선택 및 이를 만드는 평판 좋은 회사입니다. Navitas Naturals Cacao [...]
그린 스무디를 만드는 3단계
그린 스무디는 만들기 쉽지만, 고성능 블렌더가 없으면 모든 것을 한 번에 넣고 블렌딩할 수 없습니다. 훌륭한 그린 스무디를 만들려면 다음 기본 규칙을 따르십시오. 사과, 바나나 또는 아보카도, 오이, 토마토와 같은 달콤하거나 짭짤한 과일을 두세 가지 유형으로 선택하십시오. […]
착즙기 또는 블렌더 청소
항상, 항상, 항상 주스기 또는 블렌더를 사용한 직후, 즉 음료를 잔에 따르고 마시기 위해 앉기 전에 즉시 세척하십시오. 과일과 채소의 천연 설탕은 기다리면 장비 청소를 악몽으로 만들 수 있습니다. 끈적거리고 […]
25세 이상 크리스마스 오픈하우스 메뉴 및 쇼핑리스트
대규모 그룹을 먹일 계획이라면 기성품 메뉴에 의존하고 싶을 수도 있습니다. 25명 이상의 사람들을 위한 크리스마스 오픈 하우스를 쉽게 계획할 수 있도록 메뉴와 쇼핑 목록이 있습니다. 메뉴는 다음과 같은 요리로 구성되어 있습니다. 일부는 두 배 또는 세 배까지 증가합니다. 캐러멜 양파 […]
단백질이 풍부한 식물성 아침식사 레시피
다음은 하루 중 가장 중요한 식사를 위한 몇 가지 요리법입니다. 운동을 많이 하거나 단백질을 더 많이 섭취할 때 몸이 더 좋아진다는 것을 알고 있다면 이러한 단백질이 풍부한 옵션을 시도해 볼 수 있습니다. 강황 두부 스크램블 준비 시간: 5분 조리 시간: 20분 분량: 6인분 가루 커민 1테이블스푼 […]
