음식 및 음료 - Page 82

오늘날 사람들은 더 움직이고 더 활동적이며 그 어느 때보다 하루에 더 많은 시간을 보내야 하므로 계속 일하기 위해서는 더 많은 연료가 필요합니다. 필요한 에너지를 공급하기 위해 다음과 같은 식물성 간식을 시도해 보십시오. 초콜릿 바나나 슈퍼 스무디 준비 시간: 4분 생산량: 2인분 물 2컵 3 […]

부드럽고 간단한 샌드위치 빵을 원할 때 이 글루텐 프리 레시피입니다. 그것은 완벽하게 슬라이스하고 멋진 질감을 가지고 있습니다. 이 빵은 계란과 우유가 풍부하기 때문에 베이킹 후에도 며칠 동안 부드럽고 부드럽습니다. 준비 시간: 15분 및 상승 시간 요리 시간: 40분 생산량: 8인분 1/2컵 […]

가지, 버섯, 양파, 토마토를 곁들인 이 납작한 라자냐 요리법은 야채가 풍부합니다. 얇게 썬 닭고기나 코티지 치즈를 섞어서 이 식사에서 단백질을 늘리거나 구운 닭고기나 생선을 얹은 사이드 샐러드와 함께 제공하십시오. 준비 시간: 15분 조리 시간: 35분 생산량: 4인분 1티스푼 […]

소화불은 대낮에 가장 활발하기 때문에 정오에 무거운 음식을 소화할 에너지가 더 많습니다. 이것이 바로 여기 그린 스무디 레시피에 아보카도, 견과류 또는 씨앗과 같은 건강한 지방이 포함된 이유입니다. 이러한 재료들은 스무디의 맛을 더 진하고 크리미하게 만들 뿐만 아니라 […]

아마도 당신은 저녁에 그린 스무디를 만들 생각을 한 적이 없지만 때로는 그 타이밍이 이해가 될 때가 있습니다. 저녁 스무디는 다음 범주 중 하나에 해당하는 경우 좋은 생각입니다. 일주일에 한 번은 보통 테이크아웃을 주문하고 대신 건강한 음식으로 바꿀 준비가 되어 있는 정말 바쁜 밤을 보내고 있습니다. […]

신선한 과일 및/또는 야채 주스와 많은 양의 순수한 물만 마시는 짧은 기간은 소화 시스템을 완전히 쉬게 하는 건강한 방법이 될 수 있으므로 신체가 독소 제거 및 장기 복구 작업을 수행할 수 있습니다. 주스 단식은 세포에 영양을 공급하기 때문에 건강에 […]

여기에 언급된 몇 가지 신화를 알고 계실 것입니다. 그것들은 모두 와인에 대한 일반적인 생각과 일반적인 잘못된 정보를 나타냅니다. 최고의 와인은 품종 와인입니다 품종 와인의 장점 중 하나는 샤르도네나 메를로와 같은 포도 품종의 이름을 따서 명명된 와인입니다. […]

이 치트 시트에서 에어프라이어와 함께 일부 주방 도구를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 얻고 전문가처럼 에어프라이어를 튀기는 방법을 배우십시오.

훌륭한 커피 한 잔을 찾고 있다면 샌프란시스코, 포틀랜드, 시애틀 및 뉴욕에서 옵션을 확인하십시오.

이탈리아 크리스마스 이브 전통에는 이 맛있는 해산물 스튜를 즐길 수 있는 멀티 코스 해산물 저녁 식사가 포함됩니다.

유럽연합(EU)은 특정 지역에서 생산된 농산물(와인, 치즈, 올리브, 햄 등)을 인정하고 보호하는 제도를 마련해 다른 지역의 기업이 동명의 제품을 생산할 수 없도록 하고 있다. 따라서 소비자를 혼란스럽게 합니다. EU 회원의 모든 클래식 와인 지역의 와인 […

프랑스는 다른 어떤 나라보다 매년 더 많은 와인을 생산하며(비록 이탈리아는 최근 프랑스와 맞붙었지만), 프랑스는 여전히 세계 주요 국가 중 1인당 와인 소비율이 가장 높은 국가 중 하나입니다(비록 높은 수준은 아니지만). 예전에). 프랑스인들은 표준을 […]

다행히 초콜릿 디저트에는 칼로리와 지방이 필요하지 않습니다. 이 퇴폐적인 초콜릿 무스는 혈당이 낮고 칼로리가 낮습니다. 이 퀵 버전의 무스는 이중 보일러가 필요하지 않으므로 쉽고 맛있으며 여전히 초콜릿을 만족시킵니다. 무엇을 더 요청할 수 있습니까? 저혈당 쉬운 초콜릿 무스 준비 […]

고혈압은 적절하게 치료하지 않으면 심각할 수 있지만 대부분의 사람들에게는 매우 관리할 수 있는 상태입니다. 고혈압을 관리하는 가장 좋은 방법은 존재하지 않는 빠른 수정에 집중하기보다 장기적인 목표를 설정하는 것입니다. 최적의 건강을 만들고 혈압을 낮추기 위해 할 수 있는 10가지 최고의 생활 방식 변화가 있습니다. 구타 […]

대부분의 사람들은 큰 추수 감사절 식사 다음 날 남은 칠면조를 먹습니다. 이 수프는 찌꺼기일지라도 맛있는 남은 음식을 창의적이고 쉽게 사용할 수 있는 방법입니다. 준비 시간: 15분 요리 시간: 35분 분량: 10인분 무염 버터 5테이블스푼 다진 양파 1개 […]

대부분의 사람들은 침대에서 일어나 부엌으로 들어가 빵을 토스터에 넣거나 시리얼 한 그릇을 붓습니다. 글루텐이 없는 사람도 마찬가지입니다. 빵과 시리얼에 글루텐이 없는지 확인하기만 하면 됩니다. 아침 식사는 단순한 빵과 시리얼 그 이상입니다. 그러나 당신이 좋아한다면 […]

저혈당 식단을 섭취하면 고혈당 식품을 과도하게 섭취하지 않기 때문에 하루 종일 신체의 혈당 수치를 균일하게 유지함으로써 저혈당을 예방할 수 있습니다. 간단히 말해서 저혈당은 혈당이 너무 낮아질 때 발생하는 상태입니다. 많은 사람들이 저혈당증이 있다고 느끼지만 실제 임상 진단은 드뭅니다 […]

냉장고를 어떻게 사용하느냐에 따라 냉장고가 저장 장치로서 얼마나 효과적인지 결정됩니다. 냉장고는 레이아웃이 다르지만 몇 가지 기본 지침을 따르면 모든 종류의 냉장고를 쉽게 사용할 수 있습니다. 냉장고를 너무 조밀하게 포장하지 마십시오. 찬 공기는 주위를 순환할 충분한 공간이 필요하고 […]

적포도주를 한 모금 마셨을 때 침이 다 말라붙은 것처럼 순식간에 입안이 건조해지는 느낌을 받은 적이 있습니까? 그것은 탄닌입니다. 탄닌은 포도의 껍질, 씨(또는 씨), 줄기 등에 자연적으로 존재하는 물질입니다. 레드 와인은 포도와 함께 발효되기 때문에 […]

반찬이 없으면 식사가 완성되지 않습니까? 반찬은 어렵고 시간이 많이 걸릴 필요가 없습니다. 다음과 같은 유용한 아이디어를 시도하여 영감을 주고 식사를 차려보세요. 이탈리아식 절인 야채: 포장 지침에 따라 냉동 이탈리아식 혼합 야채 한 봉지를 준비하십시오. 물을 잘 빼고 병에 담긴 시저 샐러드를 […]

연어와 여름은 Paleo 다이어트 식사에서 신선한 재료를 즐기기 위한 확실한 궁합입니다. 이 구운 연어 요리법은 빠르고 쉬워서 피크닉 테이블에서 더 많은 대화를 나눌 수 있습니다! 준비 시간: 15분 요리 시간: 25분 생산량: 8인분 올리브 오일 2테이블스푼, 호일용 추가 코셔 […]

식당에서 즐겨 먹던 탕수육 소스가 드디어 나만의 주방에 등장했습니다. 그리고 새콤달콤한 소스를 직접 만들면 입맛에 딱 맞는 비율로 새콤달콤한 맛을 조절할 수 있다. 준비 시간: 15분 요리 시간: 15분 산출량: 2컵 3/4컵 […]

귀하 또는 귀하의 가족 중 누군가가 체강 질환을 앓고 있으며 귀하 또는 가족이 글루텐을 끊어야 한다고 생각하십니까? 진단되지 않았거나 충분히 치료되지 않은 체강 질환의 증상은 그 성격과 수에서 크게 다를 수 있지만(전혀 증상이 없는 경우 포함), 일부 증상은 다른 것보다 더 일반적입니다. 당신이 가지고 있다면 […]

아침에 에너지를 공급하고 걱정 없는 팬케이크를 상상해보십시오. 이 레시피는 가족 모두가 즐길 수 있는 아침 인기 메뉴의 특정 탄수화물 다이어트(SCD) 버전입니다.

대부분의 주방에서 맛있는 글루텐 프리 레시피를 굽는 데 필요한 도구와 용품을 찾을 수 있습니다. 이러한 도구를 사용하면 글루텐 프리 베이킹 과정을 더 쉽게 수행할 수 있습니다. 이러한 제품은 대부분의 대형 슈퍼마켓, 베이킹 용품점 및 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 양피지와 플라스틱 포장 양피지는 […]

이것은 당신이 두 배로 원할 수있는 채식 요리법입니다. 절대적으로 맛있고 준비한 다음 날 더 맛있습니다. 이 샐러드는 여행하기 좋고 예뻐서 덮밥 저녁 식사와 파티에 좋은 선택입니다. 유리 샐러드 그릇에 과시하십시오. 당신은 그것을 조립할 수 있습니다 […]

이 조리법은 조립하기 쉽지만 요리하는 데 40분이 걸리므로 부엌을 청소할 시간이 있습니다! 특정 탄수화물 다이어트(SCD)와 호환되는 치즈를 찾고 있다면 체다 치즈, 하바티 치즈, 브릭 치즈, 콜비 치즈, 그뤼에르 치즈 또는 스위스 치즈를 사용할 수 있습니다. 크리머가 […]

이탈리아는 유럽 연합의 회원국이기 때문에 공식 와인 분류 시스템(그녀의 명칭 시스템)은 2단계 EU 시스템을 따라야 합니다. 이 시스템은 고급 와인을 테이블 와인과 구별합니다. 상위 계층 - 특정 지역에서 생산된 고품질 와인(QWPSR) - 이탈리아에는 두 가지 범주의 와인이 있습니다. DOCG 와인 […

사람들은 일반적으로 타피오카에 대해 강한 감정을 가지고 있습니다. 학교 식당에서 제공되는 끈적끈적한 타피오카 푸딩 컵에서 자랐다면 그러한 감정은 매우 부정적일 수 있습니다. 딱딱한 타피오카 펄과 고소하고 달콤한 타로 뿌리의 이 맛있는 조합으로 어린 시절의 타피오카 문제를 해결할 준비를 하십시오. 준비 시간: 25분 요리 시간: […]

와인은 본질적으로 액체의 발효 과일입니다. 포도원의 포도덩굴에서 포도를 수확하고 으깬 후 효모(포도원에 자연적으로 존재하는 작은 단세포 유기체)가 포도 주스의 설탕과 접촉하여 점차적으로 그 설탕을 알코올로 전환시킵니다. 효모는 또한 공기 중으로 증발하는 이산화탄소를 생성합니다. 기본 레시피 […]