그린 스무디로 몸을 안팎으로 청소하기

간단한 비유입니다. 당신의 몸은 정기적인 유지 보수가 필요한 자동차와 같습니다. 해독을 하는 것은 비용이 많이 드는 의사 방문을 피하는 데 도움이 되는 유지 관리 점검입니다. 정기적인 디톡스 프로그램을 통해 몸을 안팎으로 깨끗하게 하면 미니 튠업과 건강을 위한 예방 유지 관리를 연습하게 됩니다.

해독이 필요한 일반적인 징후 파악하기

다음 조건 중 세 가지 이상으로 고통받는 경우 정화를 수행할 수 있는 매우 좋은 대상입니다.

• 변비, 과도한 가스 및/또는 팽만감

• 소화 불량 및/또는 위산 역류

• 체취, 구취 및/또는 악취가 나는 변

• 불면증, 가벼운 수면 또는 편안하지 않은 수면

• 두통 또는 편두통

• 관절 통증 및 통증

• 하루 종일 낮은 에너지/피로

• 피부가 좋지 않거나, 여드름 또는 발진

• 가늘어지는 머리카락이나 부서지기 쉬운 손톱

• 성욕 감소

• 과체중 및/또는 체중 감량 문제

• 눈 밑에 다크서클이 있거나 눈이 붓는 경우

• 잦은 감기, 독감 또는 점액 혼잡

• 알레르기 또는 꽃가루 알레르기

의사와 상의하고 해독 프로그램 동안 처방약을 계속 복용하십시오.

과도한 독소를 제거하는 것이 중요한 이유 인식

당신의 몸은 매일 자연적인 해독 과정을 거칩니다. 폐는 숨을 들이쉴 때마다 산소를 들여오고 내쉴 때마다 이산화탄소를 내보냅니다. 간은 혈액의 독소를 걸러내고, 신장과 피부는 산성 축적을 방출하고, 결장은 고형 폐기물을 제거합니다.

몸이 그 모든 것을 스스로 제거할 수 있다면 무슨 소용이 있겠습니까? 대자연이 일을 하도록 내버려 두지 않는 이유는 무엇입니까?

자연이 자연을 따라가도록 내버려두는 주된 문제는 나가는 것보다 더 많은 것을 투입하고 있다는 것입니다. 오늘날의 평균적인 식단에는 신체에 부담을 주는 화학 첨가물, 향료, 착색제, 살충제, 제초제, 살균제 및 기타 독성 화학 물질이 많이 들어 있습니다.

정화 및 유사한 프로그램 동안 결장, 간, 신장, 폐 및 피부 와 같은 배설 기관은 축적된 대사 폐기물과 독극물을 대량으로 제거할 수 있습니다.

해독 또는 정화의 목적은 모든 장기가 내부 청소를 따라잡을 수 있는 기회를 제공하는 것입니다.

사람들이 지나가는 동안 집을 청소하려고 한 적이 있습니까? 그들의 발은 바닥 전체의 흙을 추적하고, 그들의 손은 모든 것을 만지고, 당신은 새로운 엉망이 형성되기 전에 오래된 엉망을 청소조차 할 수 없습니다. 그리고 집을 정기적으로 청소하더라도 가구 아래와 뒤에는 여전히 먼지와 흙이 쌓여 있습니다.

지속적인 노출로부터 몸에 짧은 휴식 시간을 주면 장기가 축적물을 제거할 수 있으며 봄철 대청소와 같은 건강을 제공할 수 있습니다. 앞으로 나아가면 모든 장기가 더 잘 작동하므로 에너지 수준, 면역 체계, 신진 대사 및 소화 시스템도 모두 향상됩니다.