당뇨병 환자는 건강을 최우선으로 해야 합니다

당뇨병 자기 관리에 대해 달성할 수 없는 것은 없습니다. 실, 정말 어려운 일이 진행되기 때문에 그렇게 어렵지 않습니다. 불편하다는 표현이 더 적합할 것입니다. 그러나 너무 많은 당뇨병 환자가 노력에 전념하지 않습니다.

아마도 제2형 당뇨병에서 주의를 끄는 증상이 없기 때문에 당뇨병이 정말로 그렇게 심각한 것인지 의심하게 될 것입니다. 아마도 그들은 반대 견해를 가지고 있을 것입니다. 그들이 무엇을 하든, 합병증을 예방할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 두 경우 모두 그 사람들은 진리를 배우려는 노력을 하지 않았습니다.

당뇨병에 대해 배우고 이 상태에서 번성할 수 있는 기회는 확실히 중요한 약속입니다. 그리고 건강 관리에 전념하는 것이 당뇨병 자가 관리의 전부입니다. 당신의 첫 번째 약속은 당뇨병의 현실을 인식하고 당뇨병 자기 관리를 하는 것이어야 합니다.

첫 번째 현실, 이것은 심각한 상태입니다. 제1형 당뇨병 환자의 경우 저혈당 및 고혈당 수준이 항상 위험할 수 있으며 위험을 피하려면 인식과 혈당 모니터링이 필요합니다. 혈당 수치와 직접적인 관련이 있는 위험은 제2형 당뇨병에서는 덜 일반적이지만 약물(저혈당 수치의 경우) 및 전반적인 건강(매우 높은 수치의 경우)에 따라 여전히 가능합니다.

그러나 당뇨병이 있는 사람에게 가장 큰 위험은 심장마비, 뇌졸중, 눈 손상, 신부전, 감각 상실, 관리할 수 없는 감염, 성기능 장애, 소화 장애, 그리고 더.

그것은 당신의 마음을 완전히 차지해야 하는 것은 아니지만 위험에 처한 것을 이해하는 것이 중요합니다. 기분이 좋거나 괜찮다고 생각하더라도 A1C는 실제 이야기를 들려줍니다.

더 중요한 현실은 이러한 위험이 매일의 생활 방식 결정에 의해 크게 감소할 수 있다는 것입니다. 즉, 먹는 방법, 처방된 대로 약을 복용하는지 여부, 운동을 얼마나 우선시할 의향이 있는지 여부입니다.

효과적인 당뇨병 자가 관리에 대한 도전은 대부분 정신적 문제입니다. 스스로에게 하고 지키는 약속입니다. 문제를 해결하고 특정 불편함을 참는 데 전념한다면 건강에 놀라운 영향을 미칠 수 있습니다. 정말 간단합니다.