밀을 사용하지 않는 라이프스타일에 적합한 레스토랑 선택하기

점점 더 많은 레스토랑이 전통적인 고객 기반을 넘어 밀, 곡물 또는 글루텐을 먹을 수 없거나 먹지 않는 사람들의 시장을 공략하고 있습니다. 이러한 변화는 체인 레스토랑이 제공하는 글루텐 프리 메뉴의 수에서 증가했습니다.

그러나 글루텐 프리 옵션을 제공하는 많은 레스토랑은 교차 오염을 피하기 위해 글루텐 프리 주방을 만드는 마지막 단계를 수행하지 않았습니다. 다음 레스토랑은 신중한 선택을 제공하지만 안전을 위해 밀, 곡물 또는 글루텐이 없는 승인을 충족하는지 미리 전화하거나 온라인으로 확인하십시오.

• 오스틴 그릴(텍스멕스)

• Biaggi's Ristorante Italiano (이탈리아식)

• 보스턴 마켓(미국)

• Carrabba's Italian Grill(이탈리아식)

• 칠리즈(미국식)

• Fleming's Prime Steakhouse and Wine Bar (스테이크하우스)

• 올리브 가든(이탈리아어)

• 국경에서 (멕시코)

• 아웃백 스테이크하우스(스테이크하우스)

• PF Chang's China Bistro(아시안)

• 레드 랍스터(해산물)

• 레드 로빈(미국인)

• 로마노 마카로니 그릴(이탈리아)

• 루비 화요일(미국식)

• 수프 샐러드(미국식)

패스트 푸드 레스토랑이 밀 또는 곡물이 함유되지 않은 요구 사항을 해결할 때 가장 먼저 생각하는 것은 아니지만 약간의 요구 사항을 충족하는 일부 장소에서 식사를 만들 수 있습니다. 항상 "음식은 어떻게 준비됩니까?"라고 물어보십시오. "메뉴에서 어떤 음식이 글루텐 프리인가요?" 우선, 대부분의 패스트푸드점에서 가장 확실한 선택은 빵이 없는 것입니다. 다음은 글루텐 프리 메뉴를 어느 정도 제공하는 패스트푸드 레스토랑 목록입니다.

• 아르비의

• 오봉 페인

• 버거 킹

• 병아리 필라

• 치폴레

• 컬버스

• 유제품 여왕

• 도미노 피자

• 대부의 피자

• 제이슨스 델리

• 잭 인 더 박스

• 롱 존 실버스

• 파네라 빵

• 소닉 드라이브 인

• 스타벅스(주로 음료)

• 지하철

• 웬디스