발효 프로젝트를 위한 최고의 건강 식품 선택

나무에서 신선한 과일을 따서 맛본 적이 있습니까? 아니면 토양에서 직접 시금치를 따셨습니까? 확실히 마트에서 사먹는거랑은 차원이 다릅니다. 그리고 식품의 출처와 재배 방법을 알면 품질에 대해 더 확신할 수 있습니다. 음식을 발효시키는 데 어려움을 겪고 있다면 양질의 재료로 시작하고 싶습니다.

오늘날 많은 농부들이 농작물을 재배할 때 살충제에 의존하지만 살충제가 지구와 우리의 건강에 해로운 영향을 미친다는 많은 연구 결과가 있습니다. 항상 잘 씻어서 먹기를 권장하지만, 한 단계 더 나아가 무농약 농산물을 구매할 수 있습니다. 사과, 딸기, 셀러리, 시금치, 복숭아는 가장 많이 뿌리는 농산물 중 하나이므로 이러한 품목에 대한 유기농 옵션을 찾으십시오. 당신은 그 차이를 맛보고 긍정적인 방향으로 작은 발걸음을 내디뎠을 때 기분이 좋을 것입니다.


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