시칠리아 가지 렐리쉬(카포나타)

이 레시피는 시칠리아에서 가장 유명한 요리 중 하나입니다. 식초와 설탕으로 맛을 낸 새콤한 토마토 소스에 다양한 야채(양파, 셀러리, 고추 등)를 더해 가지를 요리합니다. 이 버전은 가지를 따로 튀긴 후 익힌 야채에 넣어 먹는 기존 레시피보다 가볍고 간편합니다.

이 요리는 리조또에 섞거나 파스타와 함께 제공할 수도 있습니다. 또한, 이나 크래커와 함께 찍어 먹고 손님이 포크로 쉽게 먹을 수 있도록 준비할 수 있습니다.

시칠리아 가지 렐리쉬(카포나타)

크레딧: ©iStockphoto.com/MarynaVoronova

재료

재료 수량
올리브 오일 1⁄4컵
다진 양파 2개 (중간 크기)
다진 셀러리 줄기 6개
작은 빨간 피망 (씨 제거 후 깍둑썰기) 1개
작은 노란색 피망 (씨 제거 후 깍둑썰기) 1개
작은 녹색 피망 (씨 제거 후 깍둑썰기) 1개
설탕 1⁄4컵
레드와인 식초 5큰술
중간 크기 가지 (껍질 벗기고 입방체로 자름) 2개
큰 토마토 (껍질 벗기고 잘게 썬) 2개
1-1⁄2컵
블랙 올리브 (씨 제거) 1컵
케이퍼 (물기 제거 후 다진) 2큰술
신선한 바질 (다진 혹은 말린) 2큰술 (또는 2작은술)
신선한 파슬리 (다진 혹은 말린) 2큰술 (또는 2작은술)
소금과 후추

조리 방법

  1. 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
  2. 양파, 셀러리, 후추를 넣고 자주 저어주면서 10분 동안 요리합니다.
  3. 야채 위에 설탕을 뿌리고 식초를 섞습니다. 식초가 거의 완전히 흡수될 때까지 5분 더 요리합니다.
  4. 가지를 넣고 뚜껑을 덮고 15분 동안 요리합니다.
  5. 토마토와 물을 넣고 뚜껑을 덮지 않고 20분 더 끓입니다.
  6. 올리브와 케이퍼를 섞습니다. 10분간 끓인 후 바질과 파슬리를 넣습니다. 2~3분 더 끓입니다.
  7. 소금과 후추로 간을 조절하세요.
  8. 따뜻하게 또는 실온에서 제공하십시오.

서빙 아이디어

이 요리는 파스타, 리조또와 함께 서빙하거나 샌드위치와 함께 즐길 수 있습니다.


21 Comments

  1. 상진 -

    여기서 배운 대로 요리해봤는데, 진짜 맛있었어요! 추천합니다

  2. 은정 -

    레시피가 간단해서 좋네요! 카포나타를 해보니 요리 실력이 늘어난 것 같아요!

  3. 재아 -

    야채로 가득한 이 요리가 건강에 좋을 것 같아요! 다이어트를 위해 만들어야겠어요.

  4. 희주 -

    유럽여행 때 먹었던 카포나타의 맛을 잊지 못해요! 이 레시피로 다시 만들어 봐야겠어요

  5. 수빈 -

    이 레시피의 재료를 다 마트에서 구할 수 있다는 거 정말 좋네요

  6. 민수 -

    이 시칠리아 가지 렐리쉬 너무 맛있어 보이네요! 특히, 다양한 향신료와 함께 먹으면 정말 최고에요

  7. 정훈 -

    재미있는 정보네요! 이번 주말에 친구들 초대해서 만들어볼까 해요

  8. 솔지 -

    재미있는 레시피를 공유해 주셔서 감사합니다! 꼭 시도해볼게요. 매운맛도 추가하려고요!

  9. 다솜 -

    이 레시피를 보니 카포나타가 정말 간단하게 만들 수 있겠어요. 감사합니다!

  10. 재원 -

    가지가 제철일 때 만들어 먹으면 정말 맛있겠어요! 혹시 재료 비율은 어떻게 되나요

  11. 훈민 -

    배고픈데 이 사진 보니 더 배고파졌어요! 낼 꼭 해보려구요

  12. 미래 -

    시칠리아 가지가 이렇게 다양한 요리에 활용될 수 있다니 놀랍네요! 다음에는 피자와 함께 먹어봐야겠어요

  13. 미소 -

    스페인 요리하면 역시 빠에야가 떠오르는데, 카포나타도 맛있겠다!

  14. 은혜 -

    시칠리아 가지 렐리쉬의 특별한 맛이 궁금해지네요. 언제 한번 만들어봐야겠어요!

  15. 상현 -

    이 레시피의 비법 재료가 뭐예요? 소셜미디어에서 본 것처럼 맛있길 기대해요

  16. 소영 -

    이런 스페니시 스타일의 가지 요리도 있었군요! 시칠리아의 다른 요리도 소개해 주세요

  17. 소희 -

    가지가 이렇게 달콤해질 줄 몰랐어요! 올리브 오일과 함께하면 정말 맛있겠네요.

  18. 지영 -

    카포나타 만들었는데 정말 맛있었어요! 다음에는 다른 야채들도 추가해봐야겠어요

  19. 영희 -

    안녕하세요! 카포나타를 처음 들어 보는데, 어떤 음식인지 더 알고 싶어요!

  20. 영재 -

    정말 자세한 레시피 감사합니다! 다음 가족 모임에 꼭 만들어 보려고요

  21. 윤아 -

    재료 다른거로 대체해도 괜찮을까요? 좀 더 색다른 맛을 원해요!

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