Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
에블스키버(덴마크식 팬케이크 볼)를 만드는 방법과 조리법을 소개합니다. 이 특별한 팬케이크는 풍부한 맛으로 아침을 더욱 즐겁게 해줍니다.
위산 역류는 하부 식도 괄약근(LES)의 오작동으로 인해 발생합니다. LES는 식도와 위 사이의 작은 근육 고리입니다. 올바르게 기능할 때 음식과 액체가 위로 전달될 수 있도록 열린 다음 즉시 닫힙니다. 산은 위쪽으로 흐르지 않아야 하며 그럴 때 역류합니다.
역류는 열공 탈장으로 인해 발생할 수도 있습니다. 역류에 유전적 요소가 있다는 증거가 있습니다. 그러나 습관이 주요 원인입니다. 과체중, 너무 많은 양의 식사, 잘못된 음식을 먹고 마시는 것은 모두 역류를 유발할 수 있습니다. 흡연도 원인입니다.
다음 소모품은 역류를 유발할 수 있습니다.
탄산 음료
감귤류
기름진 음식이나 튀긴 음식
매운 음식
요컨대, 식이 요법과 생활 습관은 일반적으로 역류의 원인입니다. 그것들을 바꾸면 증상이 바뀔 것입니다.
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