Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
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준비 시간: 10분
냉각 시간: 최소 2시간
생산량: 12인분(1-1 /2컵)
10.5온스 순두부 1팩, 다양한 탄력
식물성 기름 3큰술
레몬즙 3큰술
클로버 꿀 1작은술(취향에 따라 선택)
블렌더나 푸드 프로세서에 모든 재료를 넣고 섞는다. 부드러워질 때까지 고속으로 약 2~3분 사용합니다.
혼합물을 유리 용기에 옮기고 뚜껑을 덮고 적어도 식히십시오.
레몬 주스와 같은 산성 성분이 포함된 식품은 유리, 플라스틱 또는 스테인리스강과 같은 반응성이 없는 용기에 보관하십시오. 알루미늄 및 구리 그릇은 산성 성분과 반응하여 맛이 떨어질 수 있습니다.
1회 제공량당: 칼로리 47(지방에서 38); 지방 4g(포화 0g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 9mg; 탄수화물 1g(식이섬유 0g); 단백질 2g
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