Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
에블스키버(덴마크식 팬케이크 볼)를 만드는 방법과 조리법을 소개합니다. 이 특별한 팬케이크는 풍부한 맛으로 아침을 더욱 즐겁게 해줍니다.
덤핑 의 yndrome은 당신이 위 우회 수술을받은 적이 있다면 당신에게 일어날 수있는 조건이다. 매우 불쾌하지만 권장되는 수술 후 식단을 지킨다면 피할 수 있습니다.
덤핑 증후군은 일반적으로 다음과 같은 증상을 유발합니다.
메스꺼움
설사
현기증
식은땀
복부 경련
약점
빠른 심장 박동
덤핑 증후군은 설탕, 지방 또는 때로는 유제품이 많은 음식을 먹거나 고칼로리 액체를 섭취한 후에 발생합니다. 설탕이 많이 든 음식을 피하는 경우 무설탕 및 무첨가 설탕 이라는 용어에 주의하십시오 . 큰 차이가 있습니다! 설탕 무료 수단이 전혀 설탕이 없습니다. 설탕 이 첨가 되지 않았다고 반드시 설탕 이 없는 것은 아닙니다. 과일과 같은 일부 식품에는 천연 설탕이 있습니다. 천연 설탕은 첨가 설탕만큼 문제가 되는 경향이 없지만, 특히 우회 환자인 경우 과일 주스를 물과 50/50으로 희석해야 합니다. 피함).
성분 라벨을 읽고 다음과 같은 설탕 공급원이 있는 음식을 피하십시오.
꿀
덱스트린/덱스트로스
고과당 옥수수 시럽
과당
포도당
자당
갈락토스
과일 주스 농축액
지팡이 시럽
유당
말토오스
터비나도
흑설탕
당밀
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