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초콜릿 코코넛 껍질 레시피
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준비 시간: 10분 + 냉동 시간
생산량: 12인분
녹인 코코넛 오일 1컵
잘게 썬 무가당 코코넛 2컵
바닐라 익스트랙 2작은술
생꿀 1큰술
1 컵 Paleo 친화적 인 초콜릿 칩 또는 수제 초콜릿
큰 볼에 코코넛 오일, 바닐라, 꿀을 넣고 잘게 썬 코코넛을 넣고 섞는다.
양피지를 깐 8x8인치 팬의 바닥을 가로질러 혼합물을 고르게 누르십시오. 혼합물이 굳을 때까지 얼립니다.
끓는 물(이중보일러)의 볼에 약한 불로 초콜릿 칩을 천천히 녹인 후, 얼린 코코넛 위에 녹인 초콜릿을 골고루 펴 발라주세요.
팬을 냉동실에 다시 넣고 초콜릿이 굳으면 껍질을 작은 조각으로 자릅니다. 냉동 보관하십시오.
1회 제공량당: 칼로리 376(지방 304에서); 지방 35g(포화 28g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 5mg; 탄수화물 17g(식이섬유 3g); 단백질 2g.
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