Aebleskiver(덴마크 팬케이크 볼)
에블스키버(덴마크식 팬케이크 볼)를 만드는 방법과 조리법을 소개합니다. 이 특별한 팬케이크는 풍부한 맛으로 아침을 더욱 즐겁게 해줍니다.
최고의 글루텐 프리 조잡한 조를 요리하는 방법
자녀의 친구를 위한 생일 파티를 주최하거나 친구가 게임을 보러 갈 때마다 이 글루텐 프리 레시피를 두 배, 세 배 또는 네 배로 늘리십시오. 토스트한 글루텐 프리 롤빵 위에 햄버거 믹스를 몇 숟갈 떠 먹습니다. 이제 눈을 감고 매운 맛의 조화를 맛보십시오.
준비 시간: 15분
조리시간: 10분
생산량: 4인분
올리브 오일 1큰술
살코기 갈은 쇠고기 1파운드
다진 중간 크기의 양파 1개
다진 피망 1/4개
고춧가루 1작은술
카이엔 페퍼 1/4작은술
파프리카 1작은술
커민 1/2작은술
옐로우 머스타드 1작은술
마늘가루 1/2작은술
소금 1/4작은술
후추 1/4작은술
흑설탕 1큰술
사이다 식초 2작은술
우스터셔 소스 2큰술
8온스 캔 토마토 소스
중약불로 달군 팬에 기름을 두르고 다진 소고기, 양파, 풋고추를 볶다가 포크로 고기를 찢는다.
칠리 파우더, 카이엔 페퍼, 파프리카, 커민, 머스타드, 마늘 가루, 소금, 후추, 흑설탕, 식초, 우스터 소스, 토마토 소스를 넣고 자주 저으면서 10분간 끓인다.
1회 제공량: 칼로리: 257; 총 지방: 10g; 포화 지방: 3g; 콜레스테롤: 68mg; 나트륨: 829mg; 탄수화물: 16g; 섬유: 3g; 설탕: 9g; 단백질: 3g.
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