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준비 시간: 5 분
조리시간: 1시간
생산량: 4인분
지코 내추럴 퓨어 프리미엄 코코넛 워터 1-1/2컵
물 1/4컵
소금 1/2작은술
다진 생강 1작은술
잘게 썬 무가당 코코넛 2테이블스푼
현미밥 1컵
냄비에 코코넛 물, 물, 소금, 생강, 잘게 썬 코코넛을 넣고 끓입니다.
밥을 넣고 버무린다. 불을 약불로 줄이고 냄비를 덮습니다. 쌀이 물이 흡수될 때까지 약 45~50분 동안 끓입니다.
1회 제공량당: 칼로리 211(지방 33에서); 지방 4g(포화 2g); 콜레스테롤 0mg; 나트륨 310mg; CA R bohydrate 41g (DI는 전자 TARY 섬유 2g)를; 단백질 4g.
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