후난식 생선찜

후난식 생선찜은 쌀이나 국수와 잘 어울리는 매운 소스로 요리됩니다. 이 조리법으로 후난 스타일의 매운 생선 조림을 만들 수 있습니다. 민물고기는 고소한 소스와 잘 어울립니다. 모든 종류의 단단하고 촉촉한 흰살 생선이 이 요리에 적합합니다. 농어, 대구 또는 넙치와 같이 소스의 매운 맛과 대조되도록 약간 기름진 질감을 가진 것을 선택하십시오.

준비 시간: 15분

조리시간: 10분

생산량: 4인분

약 1인치 두께의 1파운드 생선 스테이크 또는 필레

소금 1/4작은술

닭고기 육수 1/4컵

중국 청주 2큰술

검은콩 마늘 소스 2작은술

설탕 1 1/2작은술

칠리 마늘 소스 1작은술

참기름 1작은술

간장 1/2작은술

식용유 2큰술

파 1개

옥수수 전분 1작은술

생선을 네 조각으로 자릅니다.

종이 타월로 생선을 두드려 말리십시오.

생선 조각 전체에 소금을 문지릅니다.

10분 동안 그대로 두십시오.

볼에 닭 육수, 청주, 검은콩 마늘 소스, 설탕, 고추 마늘 소스, 참기름, 간장을 넣고 섞는다.

뜨거울 때까지 센 불에 냄비를 놓습니다.

식용유를 넣고 휘핑하여 측면을 코팅합니다.

열을 중간으로 줄이고 생선을 넣으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 각 면에서 약 2분 동안 팬을 튀깁니다.

소스를 넣고 끓입니다.

파를 얇게 썬다.

웍에 대파를 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불에서 3~5분간 찐다.

옥수수 전분을 물 2티스푼에 녹입니다.

웍에 옥수수 녹말 용액을 넣고 소스가 끓고 걸쭉해질 때까지 저어가며 요리합니다.


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