Paleo 다이어트 식사 계획: 파티에서 제공할 것

재미있게 만드세요.

음식을 재미있고 매력적으로 만든다면 그 음식이 얼마나 건강한지 아무도 눈치채지 못할 것입니다. 파티를 위해 모든 고정 장치로 버거 바를 만들고 손님을 초대하여 자신의 버거를 만드십시오. 생야채, 과카몰리, Tangy Paleo에서 승인한 BBQ 소스, 수제 마요네즈, 피클, 할라피오스, 향신료와 양념 소금을 담은 다채로운 그릇을 내놓으십시오. 또는 닭고기와 간 쇠고기 타코 고기, 살사, 아보카도, 포장용으로 사용할 다양한 양상추 잎으로 나만의 타코 바를 만드십시오. 모든 사람들이 음식을 가지고 놀도록 격려함으로써 재미와 영양을 강화할 수 있습니다.

밑반찬으로 만족.

추수감사절, 크리스마스, 부활절과 같은 보다 공식적인 저녁 식사와 휴일에는 일종의 구운 고기나 가금류를 제공하는 것이 전통인 경우가 많습니다. Paleo 라이프스타일에 딱 맞습니다! 그리고 사이드는 기억에 남을 식사를 만들기 위해 특별한 재료를 즐길 수 있는 곳입니다. 투명 버터와 으깬 콜리플라워를 곁들인 구운 고구마와 같은 음식은 손님의 미뢰를 즐겁게 해줄 Paleo 친화적 인 옵션입니다.

곡물이 없는 음식으로 가십시오.

크리스마스에 쿠키에 대한 애착과 생일을 축하하는 케이크에 대한 애착이 꽤 강한 것은 부인할 수 없습니다. 그레인 프리, 글루텐 프리 베이커리로 이러한 갈망을 충족시킬 수 있습니다. 이 특별한 날 음식은 건강하고 균형 잡힌 Paleo 생활 방식의 일부가 될 수 있습니다. 요리책과 온라인에서 훌륭한 곡물 없는 요리법을 찾을 수 있습니다. 성분이 Paleo 지침을 준수하는지 확인하십시오. 그런 다음 레시피 선택부터 케이크 굽기, 모든 한 입 맛보기에 이르기까지 전체 경험에 참여하십시오.

곡물이 없는 음식으로 가십시오.

크리스마스에 쿠키에 대한 애착과 생일을 축하하는 케이크에 대한 애착이 꽤 강한 것은 부인할 수 없습니다. 그레인 프리, 글루텐 프리 베이커리로 이러한 갈망을 충족시킬 수 있습니다. 이 특별한 날 음식은 건강하고 균형 잡힌 Paleo 생활 방식의 일부가 될 수 있습니다. 요리책과 온라인에서 훌륭한 곡물 없는 요리법을 찾을 수 있습니다. 성분이 Paleo 지침을 준수하는지 확인하십시오. 그런 다음 레시피 선택부터 케이크 굽기, 모든 한 입 맛보기에 이르기까지 전체 경험에 참여하십시오.

핑거 푸드와 섞어 먹습니다.

화려한 애피타이저만큼 파티 음식은 말할 것도 없고 Paleo 재료를 친구와 가족이 거부할 수 없는 핑거 푸드로 바꾸는 것은 쉽습니다. 생야채를 특이한 모양으로 자르고 수제 소스에 담그면 특별해집니다. 참치 샐러드는 사과와 피칸을 추가한 다음 얇은 사과 조각이나 오이 원형에 올려 먹으면 파티 음식이 됩니다. 짭짤하고 달콤한 간식을 위해 말린 대추 안에 훈제 아몬드를 넣습니다. 향긋한 비네그레트와 함께 그린 올리브와 블랙 올리브를 버무리고 주름 장식이 있는 이쑤시개와 함께 서빙하세요. 간단하고 신선한 재료는 프레젠테이션을 꾸미고 대담한 맛에 집중할 때 기억에 남을 수 있습니다.

눈 사탕을 잊지 마세요.

눈으로 먼저 먹습니다. 알록달록 신선한 과일과 채소, 토스트한 갈색 견과류, 보석 같은 빛깔의 말린 과일 등 팔레오 재료가 아름답습니다. 약간의 시간을 할애하여 Paleo 식품의 매력적인 프레젠테이션을 만들면 모임에서 가장 열성적인 정크 푸드 중독자라도 저항할 수 없을 것입니다.

정말 좋은 다크 초콜릿에 빠져보세요.

고품질의 유기농 다크 초콜릿은 당신의 노력을 방해하지 않으면서 달콤한 것에 대한 욕구를 충족시켜주는 너무 달지 않은 간식입니다. 카카오 함량이 70% 이상인 바를 찾아 한 입 크기로 쪼개어 아름다운 접시에 볶은 견과류 몇 개와 무가당 코코넛 플레이크 몇 개를 올려보세요. 엉성한 오버톱 디저트를 거부했습니다.