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모든 차량에 PCV(포지티브 크랭크케이스 환기) 밸브가 있는 것은 아닙니다. 귀하의 것이 있고 엔진이 대략 공회전하거나 오작동 표시등이 켜지면 PCV 밸브가 배기 가스의 오염 물질로 인해 막히거나 활짝 열린 위치에 걸리지 않았는지 확인하십시오. . NS […]

대부분의 정원 토양은 pH가 5.5에서 8.0 사이입니다. 이 숫자는 정원 토양의 pH 수준을 조정하는 시기와 방법을 결정하는 데 도움이 됩니다. pH 수준이 6 미만이면 토양이 너무 산성이므로 분쇄된 석회석을 추가해야 합니다. 측정값이 7.5 이상이면 토양이 너무 알칼리성 [...]

청소 및 유지 관리 정원 도구는 세련된 외관을 추가하면서 사고를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방치된 도구는 슬프게만 보이는 것이 아닙니다. 포크와 스페이드는 가장자리가 뭉툭하거나 샤프트가 흔들릴 때 효율성이 떨어집니다. 더 심각하게는 가위가 달라붙어 사고를 일으키고 전기 잔디 깎는 기계가 막히면 퓨즈가 끊어질 수 있습니다. 다행스럽게도 […]

매 끼니마다 과일과 채소를 포함하는 것은 지중해식 생활 방식에서 자연스럽게 나타나는 것이며 머지 않아 당신에게도 제2의 천성이 될 것입니다! 지중해 국가 사람들이 과일과 채소를 그처럼 많이 먹는 한 가지 이유는 자신의 뒤뜰에서 자란 음식을 먹고 다양한 종류의 과일과 채소가 […]

철사 바구니를 심는 것은 플라스틱 걸이 바구니를 심는 것만큼 쉽지 않습니다. 그러나 어떤 유형의 바구니를 심든 올바른 유형의 토양을 선택하는 것부터 시작하십시오. 매달린 바구니를 위한 성공적인 토양 혼합은 가볍고 수분을 유지할 수 있어야 합니다.

에어컨을 사용하지 않고도 강한 바람을 이용하여 집을 시원하게 만들 수 있습니다. 자연 환기를 사용하면 생활 방식을 친환경적으로 만들고 여름에 냉방비를 줄여 비용을 절약할 수 있습니다. 공기를 이동시키는 가장 효율적인 방법은 항상 자연 환기 방식을 보완하며 결코 작동하지 않습니다 […]

작물 생산을 최대화하기 위해 정원 채소에 물을 주는 올바른 접근 방식을 취하십시오. 일반적으로 대부분의 식물은 일주일에 약 1인치의 물을 사용합니다(덥고 바람이 많이 부는 건조한 기후에서는 1~2인치). 강우로 물을 얻지 못하면 공급해야 합니다. 다음은 귀하의 […]

녹색 경력 초점을 식별하고 궁극적인 녹색 경력에서 두각을 나타내려면 녹색 경제에 대한 최신 정보를 유지해야 합니다. 목표로 하는 녹색 산업 경력에 영향을 미칠 수 있는 전개 중인 개발을 추적하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 일부 녹색 블로그를 읽는 것입니다. Earth2Tech: […]

어떤 작물을 심을지 결정하는 것은 농장에서 작물이 얼마나 잘 자랄 것인지에 달려 있습니다. 첫 서리가 내리기 전에 식물이 열매를 맺기를 원하기 때문에 성장 기간의 길이는 매우 중요합니다. 종자 패킷의 뒷면을 확인하거나 USDA Plant Hardiness […

따라서 매년 버리고 교체하는 방식을 채택하지 않는 한 베개 청소는 필수입니다. 깨끗하고 아늑한 곳에서 머리를 쉬고 싶습니다. 깃털 베개는 세탁 기한이 언제인지 알려줍니다. 역겹게도 내부의 모든 집먼지 진드기 배설물로 인해 더 무거워집니다! 베개를 씻어서 그 불쾌한 생각을 […]

집에서 세탁을 해 본 사람이라면 얼룩이 가끔 지속된다는 사실을 압니다! 그리고 제거가 까다롭습니다. 우리는 깨끗한 옷이 필요하고 우리 대부분은 전문적인 청소 비용을 지불할 여유가 없습니다. 개인의 취향은 어떤 브랜드와 형태의 세탁세제를 사용할 것인가를 결정하는 큰 문제입니다. 그러나 사실, 가루 세제는 일부 […]

도시 농장을 위해 종자에서 매년 꽃이나 채소를 재배하는 것은 어렵지 않습니다. 적절한 장비, 시간 및 헌신만 있으면 됩니다. 다음은 실내에서 씨앗을 시작하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 간단한 단계입니다. 사용할 몇 가지 좋은 용기를 찾으십시오. 다양한 유형의 […]

잔디를 깔는 것은 만족스러운 경험입니다. 순식간에 새로운 녹색 잔디를 얻을 수 있습니다! 잔디를 깔는 시간은 더워지기 전 이른 아침입니다. 심는 지역의 토양은 축축하거나 건조하지 않아야 합니다. 잔디가 전달되기 1-2일 전에 물을 충분히 물에 […]

일반적으로 새로운 정원 시즌을 예상하여 토양의 비옥함을 구축하기 위해 도시 정원을 심기 전에 거름, 퇴비, 유기물 및/또는 제조된 유기 비료를 추가합니다. 그러나 사이드 드레싱이라는 기술을 사용하여 다른 방법으로도 비료를 사용할 수 있습니다. 사이드 드레싱은 식물이 […]

매일 똑같은 오래된 샐러드 드레싱을 먹고 싶은 사람은 누구입니까? Vinaigrette는 기본 공식(기본적으로 식초와 올리브 오일만 사용)에 다양한 재료를 추가하여 새롭고 다양한 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다. 다음은 기본 비네그레트에 대한 몇 가지 변형입니다. 올리브 오일 2테이블스푼을 2 […]

시간이 부족하더라도 감탄과 감탄을 자아낼 케이크를 만들 수 있습니다. 마지막 순간에 케이크를 장식하는 토핑과 방법을 시도해 보세요. 초콜릿 부스러기나 컬로 케이크를 토핑하십시오. 그로그랭이나 오간자 리본으로 감싼 장미나 데이지와 같은 무독성 신선한 꽃을 과자 위에 묶습니다. […]

걸작을 공개하기 전에 이 체크리스트를 통해 케이크가 최상의 모양인지, 필요한 경우 안전한 여행을 위해 안전하게 보관되었는지 확인하십시오. 케이크의 실루엣을 확인하십시오. 균일합니까? 프로스팅이 케이크를 완전히 덮나요? 테두리가 깨끗합니까? 장식이 너무 많죠? 그렇다면 조각을 쉽게 편집할 수 있습니까? […]

이 납작한 배 요리법에서는 고수, 커민, 회향으로 양념한 연어 구이에 풍미 가득한 블루베리 살사 소스를 얹고 살짝 구운 피타 빵과 함께 제공합니다. 준비 시간: 5분 조리 시간: 10분 생산량: 4인분 고수풀 1작은술 커민 1작은술 회향씨 1작은술 카다몸 1작은술 머스타드 1작은술 […]

이 고전적인 1950년대 세 개의 콩 샐러드는 통조림 콩보다 조리된 말린 콩과 신선한 녹색 콩으로 만들 때 훨씬 더 맛있습니다. 콩은 비네그레트에서 밤새 재워야 하므로 샐러드는 전날 준비하세요. 준비 시간: 5분, 추가로 하룻밤 담그기 생산량: 8인분 작은 녹색 피망 1개 작은 […]

캘리포니아의 나파 밸리 와인 지역은 다양한 재배 조건의 이점을 누리고 있습니다. 나파 밸리(Napa Valley) 지역의 포도주 양조업자들은 덜 알려진 화이트 및 레드 와인과 함께 인기 있는 유형의 와인을 생산합니다. 나파 밸리 레드 와인 나파 밸리에서 가장 인기 있는 레드 와인은 다음과 같습니다. 카베르네 소비뇽: 나파 밸리 최고의 와인은 […]

뉴욕주에서 생산된 와인은 마땅히 받아야 할 인정을 받지 못하고 있습니다. 아마도 미국 와인 시장에서 캘리포니아가 압도적인 입지를 차지하고 있기 때문일 것입니다. 뉴욕은 미국에서 세 번째로 큰 와인 생산 주입니다. 미국에서 지속적으로 운영되는 가장 오래된 와이너리인 Brotherhood America's Oldest Winery, Ltd.가 […]

전통적인 아시아 조미료(생강, 마늘, 간장)가 이 납작한 몽골 돼지고기 요리에 훌륭한 풍미를 더하고 당근, 브로콜리, 고추는 눈과 미각을 즐겁게 하는 다채로운 요리를 만드는 데 도움이 됩니다. 돼지 고기를 현미 또는 양상추 컵에 담아 제공하십시오. […]

Paleo가 승인한 음식을 80~90% 먹으면 기분이 최고로 좋아지지만 Paleo가 아닌 음식(심지어 Paleo 간식까지)을 의도적으로 습관에 통합하고 가끔 그리고 마음을 다해 먹습니다. Paleo에 살 때 속임수가 아닌 간식을 선택하십시오. 전통적인 식단을 따랐다면 아마도 […]

외출하는 길에 고단백, 글루텐 프리 아침식사를 하는 것은 쉽고 시간이 거의 걸리지 않습니다! 과일 주스나 우유로 만족스러운 스무디를 만들거나 전통적인 유제품 대신 코코넛, 쌀 또는 아몬드 우유를 사용해 보세요. 바나나 귀리 스무디 준비 시간: 5분 생산량: 1인분 1 […

스포츠 음료의 광고는 청량 음료와 약간 다릅니다. 스포츠 음료는 실제로 탄수화물 대체 및 전해질 대체에 이점을 제공합니다. 그러나 탄수화물과 전해질을 빠르게 대체해야 하는 필요성은 격렬한 운동의 결과입니다. 마라톤 선수가 아니거나 […]

혈당과 당뇨병 관련 합병증의 위험을 관리하기 위한 건강한 식생활에는 약간의 생각과 준비가 필요합니다. 다행히도 엄청난 도움이 될 수 있는 신뢰할 수 있는 리소스가 있습니다. 주머니 크기의 참고서가 가장 좋은 친구가 될 수 있지만 다른 리소스도 잘 작동합니다. 웹 사이트 및 앱 검색하기 너무 많은지 여부는 논쟁의 여지가 있습니다 […]

글루텐 프리를 먹는다고 맛을 포기하는 것은 아닙니다. 심황, 파프리카, 커민은 모로코 요리에 사용되는 대표적인 향신료입니다. 이 이국적인 스타일은 맛있고 많은 건강상의 이점이 있습니다. 출처: ©iStockphoto.com/jmbatt 준비 시간: 10분 요리 시간: 90분 생산량: 8인분 카놀라유 2테이블스푼 간 강황 꼬집음 뼈가 있는 껍질을 벗긴 닭고기 1파운드 […]

오늘날의 식료품점 선반에는 굵은 소금, 가는 소금, 코셔 소금, 이탈리아 바다 소금, 하와이 바다 소금, 일반 바다 소금 등이 늘어서 있습니다. 이름이나 맛이 다르다고 해서 건강에 좋은 것은 아닙니다. 사실, 전통적인 식탁용 소금에 대한 바다 소금, 고급 소금 및 염화칼륨 대안은 더 건강하지 않으며 단지 다릅니다. […]

DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식이 요법은 모든 연령, 모양, 크기, 피부색 및 국적의 사람들에게 영향을 미치는 광범위한 고혈압 문제를 해결합니다. 당신에게 고혈압이 없다면 부모님, 형제자매, 친구가 고혈압이 있을 가능성이 있습니다. 그리고 나이가 들어감에 따라 고혈압의 유병률이 증가하기 때문에 너무 하루가 걸릴 수 있습니다. 당신이 살고 있다면 […]

DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 다이어트는 지난 수십 년 동안 미국과 전 세계의 나트륨 소비량이 급증했기 때문에 탄생했습니다. 이러한 성장은 패스트 푸드, 레스토랑 식사 및 가공 식품에 대한 의존도가 높아짐에 따라 직접 추적할 수 있습니다. 미국에서 평균적인 식단에는 다음이 포함됩니다 […]