음식 및 음료 - Page 49

매번 완벽한 에어프라이어 요리를 만드는 것은 연습이 필요합니다. 음식을 바삭하게 굽기 쉽습니다. 에어프라이어로 피해야 할 실수에 대해 알아보세요.

추수 감사절 저녁 식사는 예산에 맞는 푸짐하고 배부른 반찬 없이는 완성되지 않습니다. 이 고전적인 빵 속은 촉촉함을 위한 사과와 풍미를 위한 소시지와 코냑이 있습니다. 원하는 경우 코냑 대신 브랜디를 사용할 수 있습니다. 소시지, 사과, 코냑을 곁들인 클래식 빵 제공 출처: ©iStockphoto.com/Jack Puccio 2007 준비 시간: 10분 요리 시간: […]

팔레오 다이어트(또는 동굴 남자 다이어트)는 장기적인 성공을 위한 핵심 요소로서 건강에 중점을 둡니다. 간단하고 이해하기 쉬운 영양 원리를 기반으로 하는 팔레오 다이어트는 자연스럽게 시행됩니다. 팔레오 다이어트는 약 250만 년 전부터 기원전 1만년까지의 구석기 시대에 소비된 음식을 말합니다. 이 동안 […]

양다리를 전문가처럼 조각할 수 있습니다. 양고기를 얇게 썰어 서빙할 준비를 하는 데 약간의 노하우가 필요하므로 양고기를 요리하고 칼을 갈면 됩니다. 양고기 조각은 매우 간단한 과정입니다. 좁은 쐐기 모양의 고기를 잘라냅니다. 중간에서 고기를 […]

훌륭한 저탄수화물 요리사가 되는 비결은 계획에 있습니다. 저탄수화물 식사를 미리 계획하십시오. 저탄수화물 식사를 계획하면 탄수화물을 더 쉽게 관리할 수 있으며 결국 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 식사를 계획할 때 요리가 요리되는 데 걸리는 시간을 고려하십시오. 신선한 생선은 매우 빨리 요리되고 배는 […]

저지방 식단으로 전환하는 경우 요리는 좋아하는 음식의 지방을 줄이는 첫 번째 단계입니다. 몇 가지 간단한 요리 전환법을 알고, 식품 라벨에 주의를 기울이고, 식사에서 지방을 줄이기 위한 몇 가지 팁을 시도하면 […]

글루텐이 없는 로즈마리 파마산 풀-어퍼트 롤을 위한 이 조리법은 사워도우 스타터 혼합물을 기반으로 하는 글루텐 프리 사워도우 빵을 사용합니다. Sourdough Starter 혼합물은 […]

호박은 추수감사절이나 성탄절 식사를 위한 일반적인 반찬입니다. 다른 - 그리고 맛있는 - 버전을 위해 휴일 동안 구운 스쿼시 수프를 시도하십시오. 이 저렴한 수프는 크림색이고 사랑스러운 오렌지색을 띠며 약간의 단맛을 제공합니다. 딱딱한 빵과 그린 샐러드와 함께 제공하면 […]

글루텐 프리 피자의 매운 맛을 원하신다면 뜨거운 토핑과 바삭하고 풍미가 좋은 글루텐 프리 콘밀 피자 크러스트를 결합한 이 식욕을 돋우는 Tex-Mex 피자 레시피를 시도해 보십시오. (글루텐 프리 콘밀 피자 크러스트 레시피를 보려면 아래로 스크롤하십시오.) Tex-Mex 피자 준비 시간: 30분 요리 시간: 35분 생산량: 8인분 1 레시피 글루텐 프리 콘밀 피자 크러스트 (스크롤 […]

많은 부위의 고기는 일반적으로 기존의 조리 방법을 사용하여 조리하는 데 시간이 너무 오래 걸리기 때문에 압력솥에서 얼마나 빨리 조리되는지 놀라고 기뻐할 것입니다. 다음 팁을 따르면 압력으로 조리된 고기와 가금류 고기는 매번 맛이 좋습니다. 고기와 가금류는 소금으로 간을 하기 전에 항상 가볍게 두드려 물기를 제거하고 […]

동굴 남자처럼 살기 위해서는 Paleo 생활 방식을 채택할 때 매일 일정한 에너지 소비가 필요합니다. 동굴 사람들은 음식 준비에 신경을 써야 했고, 장작과 물을 진영으로 다시 가져와야 했으며, 노래하고 춤을 추기도 하는 곳에서 밤마다 불을 지펴야 했습니다. 그들은 전력 질주하고, 들어 올리고, […]

제2형 당뇨병이 있는 많은 사람들의 경우 간단한 탄수화물 섭취 지침으로 혈당 수치를 적절하게 조절할 수 있습니다. 탄수화물을 정확하게 계산하는 대신 플레이트 방식은 음식을 나누어 먹기 위한 빠른 시각적 도구를 제공합니다. 플레이트 방식은 탄수화물 섭취를 관리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 1회 제공량을 설정하여 체중 조절에도 도움이 될 수 있습니다 […]

글루텐 프리 생활은 식단뿐만 아니라 삶의 여러 측면에 영향을 미칩니다. 글루텐 프리 생활은 식료품 저장실에 글루텐 프리 음식을 채우고, 맛있고 영양가 있는 식사를 요리하고, 레스토랑에서 주문하고, 사교 행사에 참석하고, 글루텐 프리 생활의 정서적 어려움을 다루는 것을 포함합니다.

가정에서 와인을 만드는 사람은 화학 수업을 들었는지 여부에 관계없이 포도와 와인의 특정 특성을 알아야 합니다. 다음 목록은 주요 화학 성분과 이를 측정하는 방법을 제공합니다. 산도: 잔에 담긴 와인을 얼마나 상쾌하게 만드는지와 문제를 제어하는 ​​[…]

와인 양조는 물리학 법칙과 같은 실제 법칙을 갖기에는 너무 많은 예술이지만 가정용 와인 메이커는 항상 다음 네 가지 원칙을 염두에 두는 것이 좋습니다. 유용한 집착: 위생, 온도 및 산소에 대해 너무 많이 걱정할 수 없습니다 . 버킷: […]

이 조리법은 특히 글루텐이 없는 빵과 디저트 조리법에서 통밀가루를 대체할 수 있는 글루텐 없는 통곡물 가루 믹스를 만듭니다. 이 밀가루 베이킹 믹스가 있으면 빵이나 케이크를 만들 가능성이 더 높아진다는 것을 의미합니다. 여러 봉지를 꺼내는 대신 믹스를 손에 넣을 수 있기 때문입니다. […]

홈 바를 설정하는 것은 비용이 많이 들 수 있습니다. 오늘날 구할 수 있는 술의 종류는 상상을 초월합니다. 당신은 어떻게 당신의 쇼핑 목록을 필수품으로 줄이십니까? 일부 바텐더는 바에 미국산 위스키와 캐나다산 위스키가 모두 없다는 생각을 비웃을 수 있습니다. 그리고 당신은 정말 건조하고 달콤한 […]

압력 요리는 이름 그대로 압력을 가해 음식을 요리하는 것입니다. 음식을 더 낮은 온도에서 요리하지만 일반 요리보다 훨씬 더 높은 압력에서 요리합니다. 다음 표는 압력솥의 압력 설정을 온도 및 압력 수준으로 변환합니다. 압력 설정 조리 온도 압력 수준(제곱당 파운드) […

이 미니 크러스트리스 글루텐 프리 판체타 키쉬에는 거의 모든 충전재와 치즈를 사용할 수 있습니다. 잘게 썬 닭고기나 작은 새우가 맛있을 것입니다. 비건 치즈, 체다 치즈, 스위스 치즈 또는 고다 치즈를 사용하십시오. 미니 판체타 키쉬 준비 시간: 20분 요리 시간: 25분 생산량: 36인분 2테이블스푼(16그램) […

리모델링 안해? 공간과 움직임을 평가하여 기존 조리 공간을 더욱 효율적으로 만들 수 있습니다. 잘 설계된 조리 공간은 효율적이고 요리를 더 쉽고 즐겁게 만듭니다. 가지고 있는 기본 주방 디자인으로 작업하고 다음과 같은 시간 절약 팁을 고려하십시오. 액세스 개념을 고려하십시오. 당신이 보내고 싶다면 […]

탄수화물 선택과 섭취량은 혈당 수치에 직접적인 영향을 미치기 때문에 탄수화물 섭취를 관리하는 것은 당뇨병이 있는 모든 사람에게 중요합니다. 음식 선택은 당뇨병 관리 그 이상에 영향을 미칩니다. 무엇을 먹느냐는 체중과 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 몇 가지 간단한 수정으로 식단의 질을 높이고 섭취량을 줄일 수 있습니다 […]

Chia는 필수 영양소가 풍부하고 글루텐이 없으며 100% 천연이며 사용하기 쉽습니다. 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 것은 당연합니다! 이 작은 흑백 씨앗은 많은 건강상의 이점 덕분에 점점 더 많은 사람들의 쇼핑 목록에서 필수품이 되고 있습니다.

이 구운 날짜 사각형은 건강에 좋고 만족스러운 디저트를 만듭니다. 사각안은 달달하고 쫄깃한 대추야자 충전재로 이루어져 있고, 겉은 부드럽고 촉촉하다. 준비 시간: 20분 요리 시간: 30분 분량: 정사각형 25개 대추 16개 설탕 1/2컵 물 1/2컵 레몬 주스 2테이블스푼 […]

이 글루텐 프리 요리에는 간단한 요리 정보가 포함되어 있습니다. 참마와 고구마는 식물학적으로 관련이 없다는 사실을 알고 계셨습니까? 그리고 미국에서 조달한 얌만 먹었다면 얌을 전혀 먹지 않은 것입니다. 미국에서 "얌"이라고 표시된 농산물은 단지 다른 종류의 고구마일 뿐 […]

이러한 글루텐 프리 스퀘어는 미리 조립할 수 있으며, 회사에 갈 준비를 하는 동안 스스로 구워지며 일반적으로 포크가 필요하지 않습니다. 이 사각형은 에피타이저로 간주되지만 조각을 조금 더 크게 자르면 저녁 식사에서 야채 요리로 두 배가 될 수 있습니다. 절인 아티초크를 사지 마십시오 […]

이 글루텐이 함유되지 않은 혼합물은 훌륭한 점심 식사가 되지만 지시 사항에는 roulades(소로 속을 채운 고기를 말아서 얇게 썬 것)를 카나페(에피타이저에 대한 또 다른 멋진 단어)로 변환해야 합니다. 이것은 당신이 만들 수 있는 더 간단한 요리법 중 하나일 것입니다. 그것은 또한 가장 인상적인 것 중 하나입니다. 준비 시간: […]

오이와 당근과 같은 신선한 야채는 스시에서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 다양성과 진정성을 위해 초밥 만들기 세션에 추가할 전문 야채를 찾으십시오. 이 스시 친화적인 야채는 지역 슈퍼마켓에서 팔거나 이웃에 가야 할 수 있습니다. 아시아 시장: 일본 오이: 일본 오이의 피부는 얇고 […]

이 글루텐 프리 생선 요리는 확실히 미뢰를 깨울 것입니다! 오렌지 러피의 부드러운 맛은 매운 페이스트와 경쟁하지 않으며 전체 조합이 혀를 약간 괴롭히는 것입니다. 아주 뜨거운 음식을 좋아한다면 카이엔을 더 넣으십시오. 필레를 너무 익히지 마십시오. 생선이 질겨질 수 있습니다. 준비 시간: 5 […]

와인 포도는 캘리포니아의 많은 지역에서 번성합니다. 북쪽으로는 캘리포니아 북부 3분의 1에 있는 멘도시노 카운티, 서쪽으로는 태평양 가장자리, 동쪽으로는 프레즈노 시까지 와인 지역이 있습니다. 샌프란시스코 북쪽에 있는 나파 밸리와 소노마 카운티는 물론 세계적으로 […]

이 축제 잭오랜턴 케이크가 할로윈 파티의 중심이 되도록 하십시오. 플루티드 번트 팬이 리얼한 느낌을 연출하고, 브라운 슈가 케이크가 10월의 테너에 어울린다. . . 그러나 일년 내내 맛있습니다. Jack-O-Lantern 케이크 조립 및 장식 도구: 세로 홈이 10개인 번트 팬 2개, #11 아이싱 팁 준비 시간: 20 […