가족 지식-교육, 건강, 임신, 미용, 엔터테인먼트

유제품을 사용하지 않아야 하는 환경적 이유

유제품을 사용하지 않아야 하는 환경적 이유

미학이 어떤 사람들에게 유제품을 피하도록 동기를 부여할 수 있는 것처럼, 낙농 산업이 환경에 미치는 영향에 대한 생각은 다른 사람들에게 행동을 강요합니다. 그들은 환경과 지구의 토양, 물, 공기의 질을 보존하는 데 개인적으로 기여하는 방법으로 유제품을 피합니다. 풍부한 증거는 질량이 […]

아이들이 학교에서 유제품을 피하도록 돕는 방법

아이들이 학교에서 유제품을 피하도록 돕는 방법

유제품은 항상 전국 학교 급식 프로그램에서 두드러지게 나타났으므로 자녀에게 유제품이 없는 상태를 유지하려면 몇 가지 추가 조치가 필요할 수 있습니다. 전국 학교 급식 프로그램(학교에서 매일 아이들에게 뜨겁고 영양가 있는 식사를 제공하는 미국 프로그램)에서는 오랫동안 […]

딥, 소스 및 드레싱으로 유제품을 사용하지 않는 방법

딥, 소스 및 드레싱으로 유제품을 사용하지 않는 방법

조미료를 사용자 정의하면 원하는 모든 맛으로 식사를 만들 수 있지만 피하고 싶은 유제품 성분은 포함하지 않습니다. 당신의 상상력은 당신과 식사에 풍미와 흥미를 더할 수 있는 방대한 조미료 컬렉션 사이에 서 있는 전부입니다. 수제 딥, 스프레드, 소스 및 드레싱 맛 […]

유제품 없는 생활: 우유에서 벗어나기

유제품 없는 생활: 우유에서 벗어나기

사람들은 개인 건강 및 환경 문제를 포함하여 다양한 이유로 식단에서 유제품을 포기합니다. 유제품을 사용하지 않기로 결정한 것은 다음 중 하나 이상을 고려한 결과일 수 있습니다. 우유를 소화할 수 없습니다. 세계 성인의 대부분은 우유를 완전히 소화할 수 없습니다. 어떤 사람들은 우유를 소화하기가 너무 어려워 […]

학생 요리사가 파티를 위해 고기가 많은 간식을 만드는 방법

학생 요리사가 파티를 위해 고기가 많은 간식을 만드는 방법

핑거 푸드는 파티를 위한 완벽한 요리이며 학생들은 단백질을 필요로 합니다. 이 고기 스낵은 집어 먹기 쉽고 파티 참석자는 테이블의 다른 음식과 섞어서 사용할 수 있습니다. 담요 속의 돼지 대부분의 사람들은 담요 속의 돼지(치폴라타 소시지를 베이컨으로 감싼 것)를 가지고 있습니다. […]

학생 요리사로서 건강한 디저트를 만드는 방법

학생 요리사로서 건강한 디저트를 만드는 방법

푸딩이 항상 칼로리, 초콜릿, 설탕으로 가득 찬 트럭이라고 생각하지 마십시오. 학생일지라도 허리 둘레에 자국을 남기지 않거나 죄책감에서 벗어나도록 강요하지 않는 맛있고 관대한 디저트를 빠르게 요리할 수 있습니다. 섹시 후르츠 크런치 섹시하고 과일향이 나고 아삭아삭합니다. 그것은 섹시 […]

바텐딩: 펀치 레시피가 있어야 합니다.

바텐딩: 펀치 레시피가 있어야 합니다.

모든 종류의 펀치는 오늘날의 많은 사교 모임에서 기대되는 음료입니다. 당신이 바텐더 지망생이든 그저 좋은 호스트가 되고 싶은 사람이든 간에, 당신의 레퍼토리에 다음 펀치 중 적어도 몇 가지가 있어야 합니다. 암브로시아 펀치 20온스. 으깬 파인애플, 배수되지 않은 15온스. 코코 […]

크랜베리 금귤 아이스 화환 만드는 법

크랜베리 금귤 아이스 화환 만드는 법

크랜베리 금귤 얼음 화환은 집에 멋진 야외 크리스마스 장식입니다. 이 프로젝트의 유일한 요구 사항은 외부 온도가 영하로 떨어지는 것입니다. 이 얼음 화환은 아름답고 특이하며 온도가 낮게 유지되는 한 지속됩니다. 링 팬을 위해 냉동실에 공간을 확보하는 것을 잊지 마십시오 […]

전통 짭짤한 버섯 키슈

전통 짭짤한 버섯 키슈

이 전통적인 계란 기반 키슈는 풍미가 가득합니다. 손님에게 깊은 인상을 남길 수 있는 특별한 브런치로 이 버섯 키슈를 제공하십시오. 반주로는 신선한 과일이나 찐 야채, 통곡물 토스트 또는 머핀이 있습니다. 준비 시간: 25분 요리 시간: 35분 분량: 6인분 다진 파 2테이블스푼 신선한 버섯 1파운드 3테이블스푼 […]

식단에서 밀을 제거하기 위한 준비

식단에서 밀을 제거하기 위한 준비

식단에서 밀을 제거하는 것은 중요한 결정이므로 이러한 식단 변화에 대비해야 합니다. 밀 없는 생활을 위한 준비는 밀을 제거할 때 동기를 유지할 수 있도록 우선 순위를 확인하는 것을 의미합니다. 다른 많은 곡물은 밀과 같은 방식으로 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. […]

밀이 없는 식단으로 룸서비스에서 주문하기

밀이 없는 식단으로 룸서비스에서 주문하기

출장 중이거나 회의 중이고 밀이 없거나 곡물이 없는 생활 방식에 대해 신중하게 생각하고 싶다면 룸서비스를 주문하는 것이 식단 요구 사항에 적합한 식사를 얻는 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 또한 매우 긴 비즈니스 회의나 지연된 비행으로 인해 […]

그린 스무디로 변비 완화

그린 스무디로 변비 완화

섬유질이 풍부한 그린 스무디를 섭취하는 것은 정기적으로 자연을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 변비 완화에 도움이 되는 특정 식품에는 파파야, 파인애플, 감, 대추야자, 바나나, 배, 자두, 무화과, 복숭아, 천도 복숭아, 살구, 아마씨, 치아씨 등이 있습니다. 파파야와 파인애플 요법 준비 시간: 4-5분 혼합 시간: 2분 생산량: 2인분 파인애플 덩어리 1-1/2컵 […]

그린 스무디 식료품 및 메뉴 1주 샘플

그린 스무디 식료품 및 메뉴 1주 샘플

일년 내내 다양한 ​​과일과 채소의 가용성이 변경됨에 따라 녹색 스무디에 대한 식료품 목록도 변경되어야 합니다. 기억하십시오: 지역적이고 제철을 먼저 생각하십시오. 사용 가능하고 저렴한 경우 유기농을 찾으십시오. 모든 농산물의 신선도를 확인하십시오. 특정 항목이 신선하지 않은 경우 목록을 변경할 수 있습니다. 샘플 쇼핑 […]

십대를 위한 그린 스무디

십대를 위한 그린 스무디

어린 나이에 아이들에게 그린 스무디를 먹게 하지 않았더라도 나이가 들어도 분명히 희망이 있습니다. 자녀가 나이가 들어감에 따라 시간을 내어 학교에서의 정신적 성과, 스포츠를 통한 신체적 성과, 성공 가능성이 가장 높은 […]

피해야 할 10가지 일반적인 그린 스무디 실수

피해야 할 10가지 일반적인 그린 스무디 실수

좋은 그린 스무디를 만들기 위해서는 해야 할 것과 하지 말아야 할 것이 있습니다. 그린 스무디는 정말 놀랍습니다. 제대로 만들면 식단에 포함시키기 위해 애를 먹었을 수도 있는 완전히 새로운 에너지 부스팅 영양소의 세계를 경험할 수 있습니다. 블렌디드 스무디를 마시는 […]

건강에 좋다고 생각했지만 그렇지 않은 음식 10가지

건강에 좋다고 생각했지만 그렇지 않은 음식 10가지

밀을 사용하지 않는 생활 방식을 채택하면 밀 기반 제품을 피하게 됩니다. 전문가들은 또한 설탕과 식물성 기름이 함유된 가공 식품을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 당신이 건강한 식생활에 대해 배운 모든 것과 반대되는 것입니다. 1960년대 초반부터 저지방, 고탄수화물 식단을 섭취하는 것이 상식이었습니다. 권장 사항은 […]

바이오플라보노이드와 식물성 식단

바이오플라보노이드와 식물성 식단

식물 영양소는 다양한 형태로 제공되지만 바이오플라보노이드(때로는 그냥 플라보노이드라고도 함)는 가장 강력하기 때문에 더욱 중요합니다. 바이오플라보노이드란 무엇이며 그 역할 바이오플라보노이드는 많은 과일과 꽃에 색을 입히는 식물 색소이며 때때로 "비타민 P"라고 불립니다. 그들은 아스코르브산의 수용성 동반자입니다 […]

빗 꿀 수확 장비

빗 꿀 수확 장비

빗살 꿀 수확은 단면 빗 카트리지 또는 컷 빗 방법을 사용하는 두 가지 기본 장비 선택으로 요약됩니다. 어느 쪽이든 잘 작동합니다. 이러한 특별한 종류의 꿀을 생산하려면 벌통에 특별한 장비가 필요합니다. 섹션 빗 카트리지 Honeycomb 키트는 목재 또는 플라스틱 섹션 빗 카트리지가 포함된 특수 수퍼로 구성됩니다. 각 카트리지에는 […]

꿀 수확에 대한 현실적인 기대

꿀 수확에 대한 현실적인 기대

첫해에는 꿀 수확을 너무 많이 기대하지 마십시오. 죄송합니다. 새로 설립된 식민지는 완전한 먹이 찾기 시즌의 이점이 없습니다. 최대 인구를 늘릴 기회도 없었습니다. 인내심을 가지세요. 내년은 대박날 것입니다! 양봉은 농업과 같습니다. 실제 수확량은 […]

지속 가능한 방식으로 식료품 구매하기

지속 가능한 방식으로 식료품 구매하기

좋은 소식: 슈퍼마켓에 갈 때마다 달러로 "지속 가능"에 투표할 기회가 있습니다. 나쁜 소식: "지속 가능한" 요소가 너무 많기 때문에 최선의 선택을 알기가 어렵습니다. 식료품 쇼핑은 고통스러울 수 있습니다. 예를 들어, 가장 지속 가능한 선택을 찾기 위해 요구르트를 비교하고 싶다면 […]

귀여운 강아지 사진을 찍는 방법

귀여운 강아지 사진을 찍는 방법

강아지의 달은 강아지의 인생에서 가장 귀여운 단계일 수 있지만 눈 깜짝할 사이에 지나가기도 합니다. 당신의 개를 강아지로 알게 될 만큼 운이 좋다면, 당신은 확실히 붙잡고 붙잡고 싶은 그의 인생의 특별한 시간입니다. […]

강아지 사진에 적합한 해상도를 선택하는 방법

강아지 사진에 적합한 해상도를 선택하는 방법

기본적으로 사진에는 인쇄하는 고해상도 사진과 웹에 표시하는 저해상도의 두 가지 유형이 있습니다. 이미지 해상도는 인치당 도트 수(dpi)로 표시되며 사진의 선형 1인치에 있는 픽셀 수를 나타냅니다. 개 사진을 표시하는 데 사용하는 미디어 유형 […]

어린이를 위한 건강 음료 선택

어린이를 위한 건강 음료 선택

지금부터 아이들에게 주스와 스무디를 주기 시작하십시오. 그러면 평생 지속될 습관을 갖게 될 것입니다. 유아기와 아동기는 급속한 세포 분열과 성장의 시기입니다. 모든 영양소에 대한 요구 사항은 다른 발달 단계보다 이 단계에서 더 높습니다. 사실, 아기는 […]

Nucleus Hive를 설정하는 방법

Nucleus Hive를 설정하는 방법

핵 벌통(종종 nuc라고 함)은 식민지 중 하나에서 몇 프레임의 꿀벌과 새끼를 넣은 특별한 미니어처 벌통을 비축하여 만듭니다. 왜 nuc를 만드는가? 그 이유 중 일부는 다음과 같습니다. 크레딧: Bee-Commerce의 의례 Nuc는 새 여왕벌을 기르기 위한 보육원 역할을 할 수 있습니다. 아누크 […]

에일의 종류

에일의 종류

맥주의 역사를 돌이켜보면 에일은 고대의 맥주로 여겨집니다. 에일은 맛과 스타일이 매우 다양합니다. 다음 목록은 가장 잘 알려진 몇 가지를 다룹니다. 과일 향과 카라멜 같은 향, 복잡한 맥아 향, 일부 와인만큼 많은 알코올을 지닌 묵직한 에일인 Barleywine은 […]

학생 요리사로서 2인용 페이스트리 만드는 방법

학생 요리사로서 2인용 페이스트리 만드는 방법

외로운 사람과 점심을 먹지 마십시오. 친구를 초대하고 2인분을 위해 요리하십시오. 당신은 요리에 정통한 학생으로 다른 사람들에게 깊은 인상을 남길 것이며 이 맛있는 페이스트리는 동네 빵집에서 찾을 수 없을 것입니다. 이것은 순수한 집에서 만든 마술입니다. 험담을 나누거나 에세이 작성에 도움을 받거나 오늘 밤의 일탈을 계획하세요. […]

그린 스무디로 염증 퇴치

그린 스무디로 염증 퇴치

면역 체계가 지속적으로 더 많은 혈액을 몸 전체에 보내고 염증을 과도하게 몰아가는 지속적인 문제를 해결하려고 할 때 정상적인 양의 염증이 만성화됩니다. 만성 염증은 만성 질환의 주요 요인입니다. 염증을 줄이면 여러 유형의 질병을 예방하고 아플 경우 더 빠른 치유를 촉진합니다. […]

식물성 식단을 위한 샘플 식사 계획

식물성 식단을 위한 샘플 식사 계획

훌륭하고 확실한 식사 계획으로 매일 자신을 제 궤도에 올려놓으십시오. 아침, 점심 및 저녁 식사를 위한 이 샘플 식사 계획은 새로운 식물성 식사를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침 식사 아이디어 다음 아이디어를 목록에 추가하여 활기찬 하루를 시작하십시오. 싹이 튼 곡물 토스트 한 두 조각 […]

식물성 식단에서 중요한 칼로리 섭취

식물성 식단에서 중요한 칼로리 섭취

칼로리. 대부분의 사람들은 이 작은 녀석들을 헤아리고 피해야 할 대상으로 너무 익숙합니다. 그러나 그것들은 당신을 괴롭히는 것 이상의 실제적인 목적을 제공합니다. 그것들은 1g의 물의 온도를 1도 올리는 데 필요한 대략적인 에너지 양을 측정합니다. 이 측정은 […]

핏불의 노화를 돕는 방법

핏불의 노화를 돕는 방법

핏불이 늙어감에 따라 기대할 수 있는 것에 대해 알아보고 핏불을 가능한 한 오랫동안 활동적이고 건강하게 유지하는 방법에 대한 아이디어를 얻으십시오.

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