음식 및 음료 - Page 93

밀 섬유 대체품이 필요하십니까?

밀 섬유 대체품이 필요하십니까?

많은 사람들은 식단에서 밀과 기타 곡물을 줄이면 필요한 양의 섬유질이 결핍될 것인지 궁금해합니다. 짧은 대답은 "절대 아닙니다!"입니다. 사실, 밀을 대체하고 있는 일부 건강한 식품(야채 및 과일)에는 이전에 먹었던 강화 통곡물보다 섬유질이 더 많습니다. 이제 […]

멕시코 메뉴에서 역류성 식품 찾기

멕시코 메뉴에서 역류성 식품 찾기

예를 들어, 멕시코 음식은 중국 음식만큼 쉽지는 않지만 여전히 많은 옵션이 있습니다. 주요 문제는 살사가 될 것입니다. 왜냐하면 그것은 토마토 기반이고 많은 스타일의 살사에는 생 양파, 마늘 및 향신료도 포함되기 때문입니다. 따라서 살사를 함께 건너 뛰거나 소량을 섭취해야 할 수도 있습니다. […]

마늘과 파마산 치즈를 곁들인 구운 콜리플라워 바이트

마늘과 파마산 치즈를 곁들인 구운 콜리플라워 바이트

이것이 납작한 배 요리법이라는 것을 아무도 모를 것입니다. 마늘과 파마산 치즈를 곁들인 이 구운 콜리플라워 물기는 어린이와 어른 모두에게 큰 인기를 끌 것입니다. 반찬으로 또는 전채로 제공하십시오. 사람들은 손을 떼지 못하므로 군중에게 봉사하는 경우 […]

오렌지-갈릭 치킨 윙

오렌지-갈릭 치킨 윙

이 오렌지 마늘 닭 날개 요리는 간장, 오렌지, 마늘에서 오는 약간 아시아 풍미가 있습니다. 이 날개는 그릴에서 만들 수 있는 모든 요리만큼 간단합니다. 준비 시간: 20분, 절임 6시간 굽는 시간: 10~15분 생산량: 8~10인분 […]

Ja Jiang Mein(고기 소스를 곁들인 국수)

Ja Jiang Mein(고기 소스를 곁들인 국수)

중국 북부에서는 사람들이 이 맛있는 국수 요리를 뜨겁거나 실온에서 즐깁니다. 원하는 온도에서 자장면을 즐겨보세요. (그리고 중국 북부에서는 어느 때나 국수 시간입니다.) 궁금한 점이 있으시면 ja jiang mein은 튀긴 소스 국수로 번역됩니다. 그것은 튀긴 국수가 아니라 요리하는 방법입니다 […]

나이가 들고 현명할 때의 역류성 식도염

나이가 들고 현명할 때의 역류성 식도염

위산 역류는 다른 인구 통계보다 노인 인구에서 더 흔하지만 얼마나 흔한지에 대한 통계는 다양합니다. 위산 역류가 소아에서와 유아에서 다르듯이 위산 역류는 노인에서보다 젊은 성인에서 다릅니다. 우선, 노인의 위산 역류 […]

고기가 역류성 식도염을 유발할 수 있는 방법

고기가 역류성 식도염을 유발할 수 있는 방법

역류성 식도염이 있는 사람들에게 고기가 골칫거리인 이유 중 하나는 가루로 만들기가 어렵기 때문입니다. 고기는 소화하기가 매우 어렵기 때문에 다른 많은 음식보다 위에 오래 머뭅니다. 이것은 위가 더 오랜 기간 동안 팽창하여 하부 식도에 압력을 가하게 […]

밀이 없는 식단에서 먹을 수 있는 음식과 먹을 수 없는 음식

밀이 없는 식단에서 먹을 수 있는 음식과 먹을 수 없는 음식

밀이 없는 식단을 설정할 때 치료 중인 상태와 관련하여 구체적으로 무엇을 찾아야 하는지 알아야 합니다. 밀 또는 곡물이 없는 식단은 밀이나 곡물이 없는 음식입니다. 보리, 호밀과 같은 글루텐이 함유되지 않은 곡물은 밀에만 집중한다면 괜찮습니다. 언제 […]

Paleo Fitness: 콤플렉스로 체지방 감소 촉진

Paleo Fitness: 콤플렉스로 체지방 감소 촉진

콤플렉스는 Paleo 피트니스에서 여러분이 연속적으로 수행하는 일련의 운동으로, 중간에 거의 또는 전혀 쉬지 않고 운동에서 운동으로 이동합니다. 콤플렉스는 일반적으로 바벨, 덤벨, 샌드백, 자신의 체중 또는 […]

스무디의 기본

스무디의 기본

스무디는 건강 음료 세계의 사랑입니다. 그들은 신성한 맛을 낸다. 그들은 샐러드만큼 영양가가 높고 가벼운 점심만큼 만족스러울 수 있습니다. 그들은 만들고, 마시고, 청소하기가 매우 쉽습니다. 너무 많은 칼로리나 불필요한 지방을 추가하지 않고 식단을 풍부하게 합니다. 누가 그들을 맛보고 싶지 않겠습니까? […]

착즙의 기본

착즙의 기본

주로 과일의 물이나 주스는 수세기 동안 즐겨 왔지만 두 사람이 생 주스를 의학적 치료법으로 보기 시작한 것은 20세기 초가 되어서였습니다. Roshåft Kur 또는 생 주스 치료제라고 불리는 이 치료법은 당시 혁명적이었고 개발자인 Dr. Max Bircher-Benner […]

Paleo Fitness: 경첩에 대한 결론

Paleo Fitness: 경첩에 대한 결론

경첩의 목적은 엉덩이에서 힘을 이동하고 생성하는 것입니다. 이것은 필요한 생활 기술과 Paleo 운동입니다. 엉덩이에서 적절하게 움직일 수 있기 때문에 등을 손상시키지 않고 안전하게 지면에서 무게를 들어올릴 수 있고 운동 능력을 최대화할 수 있습니다. 가장 기본적이거나 원초적인 […]

파인애플을 자르고 자르는 방법

파인애플을 자르고 자르는 방법

파인애플을 통째로 사면 잘라서 손질해야 합니다. 파인애플을 자르고 자르는 것은 어려운 작업처럼 보일 수 있지만 파인애플은 꽤 쉽게 자릅니다.

홈 바를 비축하는 데 필요한 것

홈 바를 비축하는 데 필요한 것

홈 바를 설정할 때는 항상 유명 브랜드를 사용하십시오. 이러한 브랜드가 항상 가장 비싼 것은 아니지만 가장 인지도가 높은 경향이 있으며 손님은 고품질 제품을 얻을 수 있습니다. 기본 설정 가정 및 즉석 엔터테인먼트를 위한 기본 바 설정은 다음과 같이 구성되어야 합니다. 하나의 750 […

맥주에 첨가된 특수 성분

맥주에 첨가된 특수 성분

4가지 재료(보리, 홉, 효모, 물)만 있으면 맥주를 만들 수 있지만 이것이 유일한 재료는 아닙니다. 추가 곡물, 천연 설탕 및 향료는 종종 특별하거나 독특한 향을 생성하거나 비용을 절감하기 위해 추가됩니다. 이러한 작은 추가를 부속물이라고 합니다. 양조 예술가 […]

느린 요리 시간 결정하기

느린 요리 시간 결정하기

슬로우 쿠커 레시피는 평균 6~10시간의 조리 시간을 제공합니다. 좋아하는 요리법을 슬로우 쿠커로 변환하려면 다음 지침을 따르세요. (고기 또는 즉석 온도계를 사용하여 음식이 안전하게 익었는지 항상 확인할 수 있습니다. 온도계를 가장 두꺼운 부분에 삽입하십시오 […]

10 당뇨병과 영양 신화

10 당뇨병과 영양 신화

의료 전문가는 당뇨병을 둘러싼 1,000가지 잘못된 정보와 잘못된 정보 목록을 작성할 수 있으며, 환자와의 상호 작용에서 정기적으로 새로운 정보가 나타납니다. 영양 부정확성은 신화의 수준까지 올라가지 않을 수 있지만, 이 정보화 시대에는 매 순간마다 자칭 전문가가 있습니다. 일부 신화와 부정확성은 비교적 무해하지만 […]

하이브리드 맥주의 종류

하이브리드 맥주의 종류

일부 맥주 스타일은 에일 및 라거 범주에 완벽하게 맞지 않는데, 이는 양조업자가 두 범주의 재료와 공정을 하나의 맥주로 혼합하기 때문입니다. 예를 들어 양조업자는 에일 효모를 사용할 수 있지만 라거 발효 온도를 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 잡종은 맥주 가계도에서 어디에 해당합니까? 이국적인 것을 생각하고 […]

바텐더가 알아야 할 서빙 및 칼로리 측정

바텐더가 알아야 할 서빙 및 칼로리 측정

이벤트에서 무엇을 제공하는지에 관계없이 바텐더는 몇 가지 일반적인 측정 및 제공 크기에 익숙해져야 합니다. 이 지식을 바탕으로 준비하는 것은 당신을 뒤에서 닥치는 모든 상황에 대처할 준비를 더 많이 할 것입니다. 병 관련 측정 다음은 표준 용량에 대한 몇 가지 편리한 정보입니다 […]

바텐딩을 위한 기본 도구 조립

바텐딩을 위한 기본 도구 조립

모든 직업에서 가장 중요한 자산은 올바른 도구입니다. 음식과 음료를 섞고, 서빙하고, 보관하려면 기본적인 바 도구가 필요합니다. 홈 바를 구입하든 전문가로 일하든 다음은 기본 도구입니다. 와인 및 병따개 최고의 와인 오프너는 웨이터의 와인 […]

카르니타스 노르테냐스

카르니타스 노르테냐스

이 carnitas norteñas 조리법에는 지방에 천천히 끓인 돼지 고기 덩어리가 포함됩니다. Carnitas norteñas는 타코나 부리토에 넣어 먹거나 콩과 쌀과 함께 먹으면 맛있습니다. 준비 시간: 10분 요리 시간: 1시간 40분 생산량: 6인분 2파운드 돼지고기 어깨살 또는 엉덩이 맛 소금과 후추 1 1/2파운드 라드 또는 […]

멕시코 칠레 알아보기

멕시코 칠레 알아보기

멕시코 요리에 사용되는 다양한 고추에 대해 알지 못하면 진정한 멕시코 음식 광신도라고 할 수 없습니다. 건조하고 신선한 이 고추는 멕시코 요리에서 다양한 용도로 사용됩니다. Ancho: 말린 버전의 포블라노 피망. 이 주름진 적갈색의 어깨가 넓은 칠레는 부드럽고 달콤한 맛이 […]

바텐딩 기초: 증거 및 증류란 무엇입니까?

바텐딩 기초: 증거 및 증류란 무엇입니까?

알코올 음료의 생산에 대해 읽을 때 증거 및 증류와 같은 용어가 사용됩니다. 증거는 알코올 음료의 힘입니다. 미국에서 눈금은 200도이며 각 도는 0.5% 알코올과 같습니다. 따라서 100프루프 알코올은 50% 알코올입니다. 200 증거 […]

계란 분리

계란 분리

많은 요리법에는 분리된 달걀 흰자위와 노른자가 필요합니다. 걱정하지 마세요. 계란을 분리하는 것은 실제로 보이는 것처럼 어렵지 않습니다. 노른자를 깨뜨리지 않고 계란을 분리해야 함을 기억하십시오. (흰자에 노른자가 있으면 계란 흰자가 제대로 휘젓는 것을 막을 수 있습니다.)

오렌지 치킨 베로니크

오렌지 치킨 베로니크

베로니크? 걱정하지 마세요. 그것은 단지 포도로 장식하는 것을 의미합니다. 이 오렌지 치킨 요리는 쉽고 우아하므로 손님을 맞이할 때 오렌지 치킨 베로니크를 고려하십시오. 준비 시간: 15분 요리 시간: 25~30분 생산량: 6인분 가벼운 올리브유 또는 식물성 기름 1테이블스푼 껍질과 뼈가 없는 닭고기 6개 […]

유대인 사과 호두 케이크

유대인 사과 호두 케이크

이 유대인 사과 호두 케이크에 계피, 오렌지, 바닐라로 맛을 냅니다. 신선한 호두를 사용하십시오. 이 스타일의 사과 케이크는 오랫동안 인기 있는 유대인 디저트였습니다. 기호에 따라 시큼한 사과나 달콤한 사과를 사용할 수 있습니다. 준비 시간: 50분 요리 시간: 45분 생산량: 9인분 보관 […]

발효 식품이 건강한 식단을 향상시키는 방법

발효 식품이 건강한 식단을 향상시키는 방법

발효 식품이 맛이 좋지 않았다면 수세기 동안 그랬던 것처럼 대중적이거나 널리 사용되지 않았을 것입니다. 전반적으로, 발효 식품은 추가 질감과 아삭함, 그리고 종종 독특한 풍미를 추가하여 식사를 제공할 수 있습니다. 다양한 음식을 발효시킬 수 있습니다. 즉, […]

구운 팔라펠

구운 팔라펠

이 납작하고 구운 팔라펠 레시피의 단순성은 많은 노력 없이도 식사를 만들고 과도한 설거지를 피할 수 있는 쉽고 올인원 방법입니다. 또는 친구에게 깊은 인상을 남기세요! 이 한입 크기의 부분은 모든 파티 또는 모임을 위한 완벽한 에피타이저 역할을 할 수도 있습니다. 준비 시간: 10분 요리 시간: 15 […]

허브 비스킷 레시피

허브 비스킷 레시피

이 푹신하고 향기로운 비스킷은 만들기 쉽습니다. 간단한 그린 샐러드와 함께 멋진 미네스트로네 수프에 찍어 드셔보세요. 많은 재료로 따뜻하고 부드러우며 깊은 만족감을 주는 마법을 만드는 것은 정말 보람 있는 일입니다. 제공: ©iStockphoto.com/Jason Lugo 준비 시간: 10분 요리 시간: 10–12분 생산량: 비스킷 8개 1컵 […]

지중해식 야채 샐러드 (샐러드 니수아즈)

지중해식 야채 샐러드 (샐러드 니수아즈)

니스에서 유래한 이 요리는 참을 수 없는 더운 여름날 만들어 먹는 가장 좋아하는 앙트레 샐러드입니다. 상추 한 장에 야채 하나하나가 진열되어 있기 때문에 최대한 좋은 재료를 사용하고 싶어집니다. 출처: ©iStockphoto.com/grapegeek 준비 시간: 20분 요리 시간: 20분 생산량: 4~6인분 1파운드 […]

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