지중해에서 아침 식사로 제공되는 지역 고유의 많은 특선 요리를 찾을 수 있습니다. 그릭 요거트 그릇, 파리나, 콩은 아침 식사로 먹던 요리와 조금 다를 수 있습니다. 통조림 파바 콩은 지중해, 인도 또는 이탈리아 민족 상점에서 찾을 수 있습니다. 크레딧: ©iStockphoto.com/Shelly Perry, 2009년 풍미 […]
많은 음식은 자연적으로 탄수화물이 적거나 탄수화물이 전혀 없습니다. 예를 들어 고기, 생선, 닭고기, 치즈, 계란, 견과류, 두부, 아보카도, 잎이 많은 채소, 녹말이 아닌 채소, 올리브는 모두 탄수화물이 적거나 없는 식품의 예이므로 이러한 식품은 혈액에 큰 영향을 미치지 않습니다. 포도당 수준. 그러나 조심하십시오. 일부 저탄수화물 식품은 […]
이 기사를 사용하여 어떤 인스턴트 팟 액세서리가 도움이 될 수 있는지와 어떤 다른 종류의 주방 도구가 필요한지 알아보세요.
aFamilyToday.com에서 내추럴 릴리스 또는 퀵 릴리스 방법을 사용하여 인스턴트 팟 내부의 압력을 해제하는 방법을 알아보세요.
주스와 스무디와 함께 하는 특정한 생활 방식이 있습니다. 제대로만 한다면, 이 음식들은 당신을 더 건강하게 만들 수 있습니다. 주스와 스무디는 마실 수 있는 전체 식품입니다. 그것들은 액체이고 따라서 마실 수 있는 이유는 다음과 같습니다. 주스 기계가 물과 함께 물을 짜내거나 뽑아냈기 때문입니다. 강력한 블레이드 […]
워싱턴과 오리건은 이웃한 주이지만 두 주를 남북으로 가로지르는 캐스케이드 산맥(Cascade Mountains)에 비해 포도원의 위치로 인해 와인 지역은 기후가 크게 다릅니다. 워싱턴은 처음으로 메를로의 품질로 유명해졌습니다. 최근 워싱턴의 시라 와인이 많은 찬사를 받고 있습니다. […]
캐나다 와인은 주로 캐나다 생산량의 대부분을 소비하는 캐나다인들에게 알려져 있습니다. 미국의 많은 와인 애호가들에게 캐나다 와인에 대해 물어보면 아마 멍한 표정으로 대답할 것입니다. 1990년대는 캐나다 와인 산업에 놀라운 성장을 가져왔습니다. 와이너리의 수는 오늘날 30개에서 400개 이상으로 증가했습니다. […]
이 향신료 블렌드를 만들 때 말린 허브가 부서지지 않도록 부드럽게 저어줍니다. 혼합 향신료를 사용하여 요리할 때 손가락으로 혼합 향신료를 으깨서 잎의 풍미를 풀어줍니다. 이탈리안 시즈닝을 사용하여 엑스트라 버진 올리브 오일과 레드 와인 식초로 간단한 샐러드 드레싱을 만들거나 찐 음식에 […]
그릴을 시작하기 전에 안전, 준비 및 최상의 결과를 얻기 위해 항상 염두에 두어야 할 몇 가지 일반적인 팁이 있습니다. 불에 인내심을 연습하십시오. 준비되지 않은 그릴에 음식을 올려 놓지 마십시오. 불을 끄는 데 시간을 할애하여 […]
이 초콜릿 크림 파이에는 크림 같은 초콜릿 필링이 초콜릿 부스러기 크러스트에 둘러싸여 있습니다. 이 크림 파이가 제공하는 부드럽고 바삭바삭한 질감의 대조는 천국입니다. 준비 시간: 20분 및 냉각 시간 조리 시간: 6분 생산량: 12인분 3 다스의 초콜릿 웨이퍼 쿠키 2/3 컵 + 설탕 2테이블스푼 […]
이 기술을 사용하여 수프와 소스를 포함한 다양한 요리법을 위해 가지를 입방체로 깍둑썰기할 수 있습니다. 가지를 자르는 것은 쉬운 과정이지만 가지를 제대로 자르려면 날카로운 칼과 도마가 있어야 합니다. 흐르는 물에 가지를 헹굽니다. 당신은 […]
슬로우 쿠커는 사용하는 것이 정말 즐겁습니다. 제조업체는 슬로우 쿠커를 더 사용자 친화적이고 편리하게 만드는 데 앞장서고 있는 것 같습니다. 따라서 슬로우 쿠커를 선택할 때 선택할 수 있는 옵션은 많습니다. 모양: 슬로우 쿠커는 원형과 타원형의 두 가지 모양으로 제공됩니다. 전통적인 둥근 모양은 수프를 만들기에 적합하며 […]
Paleo 생활 방식을 실천하는 사람은 누구도 박탈감을 느껴서는 안 됩니다. 맛있고 영양가 있는 Paleo 승인 간식이 많이 있습니다. 아이들은 간식을 좋아합니다. 사실, 그들 중 많은 사람들이 당신을 바나나 스플릿과 교환할 것입니다! 자녀가 과자에 대한 빈 다리를 가지고 있더라도 다음과 같은 방법으로 이러한 욕구를 관리할 수 있습니다.
방금 요리한 큰 햄에 겁먹지 마세요. 햄 조각은 쉽습니다! 어떤 요리를 하든 뼈가 있는 햄을 조각하려면 몇 가지 간단한 단계를 따라야 합니다. 조리된 햄을 도마에 놓고 조각 포크로 고정한 다음 몇 가지 […]
발효를 하면 영양소와 맛 면에서 음식을 최대한 활용할 수 있습니다. 다음 발효 프로젝트를 시작하기 전에 식품의 출처와 재배 방법을 알고 있어야 합니다. 음식은 우리의 주요 연료 공급원이지만 […]
집에서 만든 통조림 식품이 항상 변질될 것이라고 장담할 수는 없지만, 각 보존 방법에 대한 정확한 지침을 따르면 변질된 식품의 가능성이 크게 감소하므로 안심할 수 있습니다. 어떤 이유에서든 음식이 상했거나 옳지 않다고 생각되면 다음과 같이 […]
실제로 무엇을 먹느냐에 따라 기분이 달라집니다. 전체 식품을 먹고 정크 푸드를 피하는 것(깨끗한 식습관)은 건강을 유지하거나 건강이 좋지 않은 경우 건강을 회복하는 데 도움이 됩니다. 다음 교훈을 따르면 활동적인 삶을 살 수 있는 더 나은 기회를 갖게 될 것입니다. […]
야채를 굽는 것은 야채의 풍미를 끌어내는 쉬운 방법이자 건강에 좋은 방법입니다. 야채를 단독으로 또는 다른 사람들과 함께 구울 수 있습니다. 풍미가 집중되어 있기 때문에 많은 조미료가 필요하지 않습니다.
깨끗한 식사는 올바른 음식을 선택하는 것뿐만 아니라 쉽게 구할 수 있는 모든 정크 푸드와 가공 식품을 피하는 것을 포함합니다. 건강과 적절한 영양 섭취의 열쇠는 다음과 같은 원칙에 있습니다. 전체 식품 섭취: 전체 식품은 실험실에서 조작되지 않은 식품 […]
Lox와 달걀은 유대인 스타일의 요리를 제공하는 델리 레스토랑에서 인기 있는 요리이며, 스크램블 에그를 곁들인 lox는 집에서 준비하는 데 이상적입니다. 매우 쉽고 시간도 걸리지 않으며 직접 만들 때 비용도 훨씬 저렴합니다. 궁금하시다면 lox는 연어를 숙성시킨 것입니다. 덜 짠 훈제 연어는 […]
기본 냄비와 프라이팬을 넘어설 준비가 되었을 때 특별한 냄비와 팬의 세계가 여러분을 기다립니다. 특정 유형의 요리 또는 특정 유형의 음식 요리에는 특수 냄비와 팬을 사용하십시오. 이 목록은 특별한 작업을 위해 설계된 몇 가지 우수한 냄비와 팬을 제공합니다. Rondeau: […]
기존의 초코푸딩보다 더 크리미한 초코커스터드로 혀에 닿는 감촉이 부드럽고 풍부한 맛! 슬로우 쿠커로 초콜릿 커스터드를 만들면 풍부한 푸딩 경험을 할 수 있습니다. 준비 시간: 20분 요리 시간: 높음 2 ~ 2 1/2시간 생산량: 6인분 물 2컵 우유 2컵 무가당 사각 초콜릿 […]
뜨거운 사이다 한 잔보다 더 빨리 몸을 따뜻하게 하는 것은 없습니다. 향기가 집안을 가득 채우고 "크리스마스"라고 말합니다. 추운 겨울 아침에 커피를 마시거나 썰매를 탄 후 아이들에게 이 음료를 주세요. 크리스마스 파티를 위해 도착한 손님에게 제공하는 것도 완벽합니다. […]
유제품이 아닌 후무스(가르반조 콩(병아리콩), 타히니, 마늘, 레몬 주스 및 향신료로 만든 전통적인 중동 콩 딥)를 위한 이 레시피는 시금치와 아티초크 하트를 추가하여 효과를 높입니다. 자신의 후무스를 만들면 돈을 절약할 수 있으며 로스트렙 페퍼와 선드라이 토마토와 같은 다른 재료로 실험하는 것이 도움이 될 것입니다. […]
하루를 시작하는 가장 좋은 방법은 베이글이나 토스트 조각에 크림 치즈와 유사한 유제품이 없고 부드럽고 너무 달지 않은 스프레드를 사용하는 것입니다. 이 조리법은 기발하게 들릴 수 있지만 이러한 모든 비유제품 재료가 결합되어 크림 같고 맛있는 스프레드를 만듭니다. 아침 식사를 기다리는 이유는 무엇입니까? 그레이엄에서 시도 […]
초콜릿과 크리스마스는 자연스럽게 어울립니다. 그리고 핫초코는 추운 겨울날 휴가객들을 따뜻하게 데워줄 완벽한 간식입니다. 모두가 다크 핫 초콜릿을 먹어보았지만 화이트 핫 초콜릿은 크림 같은 달콤함과 휴가 손님을 위한 조금 다른 간식입니다. 고품질 화이트 초콜릿에는 코코아 버터가 […]
Eggnog는 전통적으로 크리스마스 시간에 제공됩니다. 이 에그노그 버전은 군중 속의 어른들을 위한 알코올이 풍부합니다. 이 요리법은 많은 양을 만들어 오픈 하우스 파티에 적합합니다. 레시피를 반으로 자르십시오. Eggnog는 알코올이 많이 함유된 음료이므로 […]
이 풍성한 시리얼은 하루를 시작하는 건강한 방법입니다. 견과류, 말린 베리, 향신료 및 오트밀의 조합은 만족스럽고 맛있는 유제품이 없는 아침 식사입니다. 준비 시간: 5분 요리 시간: 5분 산출량: 1인분 2인분 물 3/4컵 빠르게 조리한 귀리 1컵 말린 크랜베리 1/4컵 잘게 썬 1/4컵 […]
이 글루텐 프리 그래놀라 바는 간단한 간식으로 또는 여행 중에 맛있습니다. 배가 고프지만 글루텐이 없는 음식을 찾을 수 없을 때 이 그래놀라 바를 항상 가지고 다니십시오. 최고의 맛, 질감 및 영양을 위해 무황 유기농 과일만 사용하십시오. 좋은 조합은 말린 타르트 […]
이 글루텐이 없는 머랭 파이 껍질을 아이스크림에서 푸딩, 무스에 이르기까지 모든 것으로 채울 수 있습니다! 머랭 파이 껍질 조리법을 변경하여 파이에 더 많은 흥미를 더하십시오. 초콜릿 머랭 파이 껍질을 위해 설탕과 함께 코코아 가루 2 큰술을 넣으십시오. 또는 강판에 간 레몬이나 오렌지 티스푼을 […]
