임산부는 수영을 잘하는데주의해야 할 점은 무엇입니까?
임신은 매우 민감한 단계입니다. 많은 사람들이 임산부가 수영을 잘하는지 아닌지 궁금합니다. aFamilyToday Health가 답을 찾도록하십시오!
운동
임산부가 기계 위를 걷는 것이 좋은가요?
aFamilyToday Health-임산부가 엄마와 아기 모두에게 안전한 운동을 위해 기계 위를 걸을 때 몇 가지 메모가 있으며이 활동은 출산에도 도움이됩니다.
수영을 배우는 것은 자녀가 더 활동적으로 활동하는 데 도움이됩니다
연습과 놀이의 목적에 더해 아이가 더 활동적이되도록 돕는 것 외에도 수영을 배우는 것도 중요한 생존 기술입니다. 부모는이 문제에 대해 더 많이 알아야합니다.
비만 어린이를위한 운동은 무엇입니까?
aFamilyToday Health-자녀가 비만하고 다시 운동하기에 게으 르면 걱정 되십니까? 비만 아동이 더 열심히 일하도록 장려하는 요령이 있으니 걱정하지 마세요.
아이가 이상적인 키를 갖도록 돕는 4 가지 운동
aFamilyToday Health-스포츠 연습은 건강을 운동하는 방법이자 자녀가 이상적인 키를 갖기위한 비밀로 간주됩니다.
제왕 절개 후 언제 운동을 할 수 있습니까?
aFamilyToday Health-제왕 절개 후 빠르게 회복하고 몸매를 유지하기 위해 운동하는 것이 궁금하다면이 기사를 무시해서는 안됩니다.
수면 중 임산부의 불행 : 경련
임신 중 경련은 임산부를 매우 고통스럽게 만듭니다. aFamilyToday Health가이 현상을 예방하는 6 가지 방법과이를 처리하는 방법을 배우게하십시오.
첫 3 개월 동안 임산부를위한 운동
aFamilyToday Health-임신과 수유 전반에 걸쳐 건강의 기초를 다지는 데 도움이되는 첫 삼 분기 운동을 참조하십시오.
임산부는 임신 중에 걸어야합니까?
aFamilyToday Health는 임신 중 걷기에 대한 메모를 공유하여 임산부가 산모와 태아 모두에게 가장 건강하고 안전한 운동 방식을 갖출 수 있도록합니다.
산후 모성 상담 (전편)
출산 후 어머니는 종종 엄청난 육체적 정신적 변화를 겪습니다. 그렇다면 출산 후 어머니를 돌보는 방법은 무엇입니까?
아이들을위한 운동의 이점에 놀란다
aFamilyToday Health-자녀가 학교에서 체육을 배울 필요가 없다고 생각한다면, 피트니스가 자녀에게 이러한 예상치 못한 이점을 가져다주기 때문에 놀랄 것입니다.
동기 부여 및 알아야 할 사항
임산부가 자연 분만을 할 수 없거나 임신 기한이 지난 경우 의사는 산모에게 아기를 둥글게 촉구하는 방법을 사용합니다.
조리법은 아기의 소화 시스템을 강화합니다
aFamilyToday Health-자녀의 소화 시스템을 강화하는 데 도움이되는 영양소를 배우면 자녀의 건강을 돌보고 더 안정적이되는 데 도움이됩니다.
운동이 모유에 영향을 미칩니 까?
출산 후에는 출산 후 몸매를 유지하고 싶지만 모유 수유 중 운동이 모유 공급에 영향을 미칠지 걱정합니다. aFamilyToday Health의 기사를 통해이 문제에 대한 답을 찾아 보겠습니다.
임산부가 알아야 할 임신 중 스트레스를 제거하는 10 가지 방법
임신은 때때로 스트레스가 될 수 있습니다. 임산부는 아래 임신 중 스트레스 해소 방법 10 가지를 참고 해주세요!
비오는 날 어린이를위한 게임 발표 팁
이어지는 기사에서는 비가 와도 재미가 방해받지 않도록 부모님을위한 실내 활동에 대한 몇 가지 제안이있을 것입니다.
사춘기를 가진 친구를 쉽고 어렵게 만드나요?
11-14 세는 청소년 사춘기의 시작점입니다. 부모는이 어려운시기를 극복하기 위해 십대들과 친구가되어야합니다.
남성의 정자의 질을 높이는 약물에 직면
생식력을 향상시키기 위해 건강한 생활 방식을 선택하는 것 외에도 남성은 정자 품질의 약물을 찾을 수도 있습니다.
가족의 신체 활동 증가를 돕는 비결
aFamilyToday 건강-신체 활동은 어린이와 성인에게 중요합니다. 가정집의 역동 성은 회원들에게 많은 혜택을 줄 것입니다.
무관 한 생각, 신체 활동은 아이들이 피부 저항을 강하게 증가시키는 데 도움이됩니다.
어린이의 신체 활동은 실제로 면역 체계를 강화하고 피부 저항을 강화하며 어린이를 유해 요인으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신 전 운동의 이점
aFamilyToday Health-임신 전 여성은 산전 운동으로 몸을 건강하게 유지해야합니다. 알아 보자.
분노를 제어하는 비결은 아이들을 가르 칠 때 지혜를 잃는다
aFamilyToday Health-이러한 짜증을 없앨 수는 없지만 침착 함을 유지하고 편안하게 느끼는 법을 배울 수 있습니다.
사춘기에 튼살을 예방하는 방법을 알아야합니다
사춘기의 튼살은 종종 아이들의 불안과 자신감 상실을 유발합니다. 아이들의 사춘기 스트레치 마크를 제한하는 방법을 알고 있습니까?
출산 준비를위한 3 가지 운동
임산부는 종종 분만 중에 걱정합니다. 3 가지 운동 aFamilyToday Health는 임산부가 분만 중일 때 심리학과 건강을 준비하는 데 도움이됩니다.
임신 중 가장 좋은 형태의 운동
임신 중 연습은 임산부와 태아 모두에게 도움이 될뿐만 아니라 출산 준비를위한 근력 운동을합니다.
임신 마지막 달에 숙면을 취하는 데 도움이되는 7 가지 팁
임신 말기에 들어갔습니까? aFamilyToday Health가 요즘 숙면을 취하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 배우게하십시오.
아빠가 임신 중에 엄마를 도울 수있는 5 가지
당신의 파트너는“무거운 짐을지고”있을 수 있고 그녀는 남편의 많은 지원이 필요할 것입니다. 그래서 그녀를 돕기 위해 어떻게해야합니까?
사실 스트레스는 유산을 유발할 수 있습니다
많은 과학 연구에 따르면 스트레스는 유산의 위험을 증가시키는 혈액 내 호르몬을 분비하도록 신체를 자극하기 때문에 유산을 유발할 수 있습니다. 더욱이, 임신 중 엄마의 기분이 좋지 않으면 앞으로 태아의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
출산 후 산모의 건강을 회복하는 6 가지 빠른 단계
aFamilyToday Health-충분한 물을 마시고, 적절하게 쉬고, 움직이는 것은 산모가 출산 직후 건강을 회복하여 아기를 돌볼 수 있도록 돕는 단계 중 하나입니다.
왜 아이들은 하루에 3 시간 씩 비디오 게임을하는 대신 활동적이되어야합니까?
연구에 따르면 어린이들에게 하루에 30-40 분 동안 운동을하면 다른 어린이들보다 더 나은인지 능력과 학습 능력이 발달 할 것입니다.
