크랜베리 금귤 아이스 화환 만드는 법
크랜베리 금귤 얼음 화환은 집에 멋진 야외 크리스마스 장식입니다. 이 프로젝트의 유일한 요구 사항은 외부 온도가 영하로 떨어지는 것입니다. 이 얼음 화환은 아름답고 특이하며 온도가 낮게 유지되는 한 지속됩니다. 링 팬을 위해 냉동실에 공간을 확보하는 것을 잊지 마십시오 […]
음식 및 음료 - Page 16
전통 짭짤한 버섯 키슈
이 전통적인 계란 기반 키슈는 풍미가 가득합니다. 손님에게 깊은 인상을 남길 수 있는 특별한 브런치로 이 버섯 키슈를 제공하십시오. 반주로는 신선한 과일이나 찐 야채, 통곡물 토스트 또는 머핀이 있습니다. 준비 시간: 25분 요리 시간: 35분 분량: 6인분 다진 파 2테이블스푼 신선한 버섯 1파운드 3테이블스푼 […]
식단에서 밀을 제거하기 위한 준비
식단에서 밀을 제거하는 것은 중요한 결정이므로 이러한 식단 변화에 대비해야 합니다. 밀 없는 생활을 위한 준비는 밀을 제거할 때 동기를 유지할 수 있도록 우선 순위를 확인하는 것을 의미합니다. 다른 많은 곡물은 밀과 같은 방식으로 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. […]
밀이 없는 식단으로 룸서비스에서 주문하기
출장 중이거나 회의 중이고 밀이 없거나 곡물이 없는 생활 방식에 대해 신중하게 생각하고 싶다면 룸서비스를 주문하는 것이 식단 요구 사항에 적합한 식사를 얻는 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 또한 매우 긴 비즈니스 회의나 지연된 비행으로 인해 […]
그린 스무디로 변비 완화
섬유질이 풍부한 그린 스무디를 섭취하는 것은 정기적으로 자연을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 변비 완화에 도움이 되는 특정 식품에는 파파야, 파인애플, 감, 대추야자, 바나나, 배, 자두, 무화과, 복숭아, 천도 복숭아, 살구, 아마씨, 치아씨 등이 있습니다. 파파야와 파인애플 요법 준비 시간: 4-5분 혼합 시간: 2분 생산량: 2인분 파인애플 덩어리 1-1/2컵 […]
그린 스무디 식료품 및 메뉴 1주 샘플
일년 내내 다양한 과일과 채소의 가용성이 변경됨에 따라 녹색 스무디에 대한 식료품 목록도 변경되어야 합니다. 기억하십시오: 지역적이고 제철을 먼저 생각하십시오. 사용 가능하고 저렴한 경우 유기농을 찾으십시오. 모든 농산물의 신선도를 확인하십시오. 특정 항목이 신선하지 않은 경우 목록을 변경할 수 있습니다. 샘플 쇼핑 […]
십대를 위한 그린 스무디
어린 나이에 아이들에게 그린 스무디를 먹게 하지 않았더라도 나이가 들어도 분명히 희망이 있습니다. 자녀가 나이가 들어감에 따라 시간을 내어 학교에서의 정신적 성과, 스포츠를 통한 신체적 성과, 성공 가능성이 가장 높은 […]
피해야 할 10가지 일반적인 그린 스무디 실수
좋은 그린 스무디를 만들기 위해서는 해야 할 것과 하지 말아야 할 것이 있습니다. 그린 스무디는 정말 놀랍습니다. 제대로 만들면 식단에 포함시키기 위해 애를 먹었을 수도 있는 완전히 새로운 에너지 부스팅 영양소의 세계를 경험할 수 있습니다. 블렌디드 스무디를 마시는 […]
건강에 좋다고 생각했지만 그렇지 않은 음식 10가지
밀을 사용하지 않는 생활 방식을 채택하면 밀 기반 제품을 피하게 됩니다. 전문가들은 또한 설탕과 식물성 기름이 함유된 가공 식품을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 당신이 건강한 식생활에 대해 배운 모든 것과 반대되는 것입니다. 1960년대 초반부터 저지방, 고탄수화물 식단을 섭취하는 것이 상식이었습니다. 권장 사항은 […]
바이오플라보노이드와 식물성 식단
식물 영양소는 다양한 형태로 제공되지만 바이오플라보노이드(때로는 그냥 플라보노이드라고도 함)는 가장 강력하기 때문에 더욱 중요합니다. 바이오플라보노이드란 무엇이며 그 역할 바이오플라보노이드는 많은 과일과 꽃에 색을 입히는 식물 색소이며 때때로 "비타민 P"라고 불립니다. 그들은 아스코르브산의 수용성 동반자입니다 […]
어린이를 위한 건강 음료 선택
지금부터 아이들에게 주스와 스무디를 주기 시작하십시오. 그러면 평생 지속될 습관을 갖게 될 것입니다. 유아기와 아동기는 급속한 세포 분열과 성장의 시기입니다. 모든 영양소에 대한 요구 사항은 다른 발달 단계보다 이 단계에서 더 높습니다. 사실, 아기는 […]
에일의 종류
맥주의 역사를 돌이켜보면 에일은 고대의 맥주로 여겨집니다. 에일은 맛과 스타일이 매우 다양합니다. 다음 목록은 가장 잘 알려진 몇 가지를 다룹니다. 과일 향과 카라멜 같은 향, 복잡한 맥아 향, 일부 와인만큼 많은 알코올을 지닌 묵직한 에일인 Barleywine은 […]
학생 요리사로서 2인용 페이스트리 만드는 방법
외로운 사람과 점심을 먹지 마십시오. 친구를 초대하고 2인분을 위해 요리하십시오. 당신은 요리에 정통한 학생으로 다른 사람들에게 깊은 인상을 남길 것이며 이 맛있는 페이스트리는 동네 빵집에서 찾을 수 없을 것입니다. 이것은 순수한 집에서 만든 마술입니다. 험담을 나누거나 에세이 작성에 도움을 받거나 오늘 밤의 일탈을 계획하세요. […]
그린 스무디로 염증 퇴치
면역 체계가 지속적으로 더 많은 혈액을 몸 전체에 보내고 염증을 과도하게 몰아가는 지속적인 문제를 해결하려고 할 때 정상적인 양의 염증이 만성화됩니다. 만성 염증은 만성 질환의 주요 요인입니다. 염증을 줄이면 여러 유형의 질병을 예방하고 아플 경우 더 빠른 치유를 촉진합니다. […]
식물성 식단을 위한 샘플 식사 계획
훌륭하고 확실한 식사 계획으로 매일 자신을 제 궤도에 올려놓으십시오. 아침, 점심 및 저녁 식사를 위한 이 샘플 식사 계획은 새로운 식물성 식사를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침 식사 아이디어 다음 아이디어를 목록에 추가하여 활기찬 하루를 시작하십시오. 싹이 튼 곡물 토스트 한 두 조각 […]
식물성 식단에서 중요한 칼로리 섭취
칼로리. 대부분의 사람들은 이 작은 녀석들을 헤아리고 피해야 할 대상으로 너무 익숙합니다. 그러나 그것들은 당신을 괴롭히는 것 이상의 실제적인 목적을 제공합니다. 그것들은 1g의 물의 온도를 1도 올리는 데 필요한 대략적인 에너지 양을 측정합니다. 이 측정은 […]
레드 와인과 화이트 와인의 차이점
당신의 내면의 아이는 와인과 관련하여 어떤 색상을 다른 색상보다 더 좋아하는 것이 괜찮다는 사실을 알고 기뻐할 것입니다. '나는 녹색 음식이 싫다!'라는 말은 금물? 여섯 번째 생일을 훨씬 넘어서지만, 당신의 모든 […]
커피 생산에 대한 중앙 아메리카의 영향
중앙 아메리카 커피를 살펴보십시오. 이 국가들이 제공하는 커피 맛의 범위는 놀랍습니다.
냉동 과일 샐러드 레시피
다음 휴가 파티에 가져갈 빠르고 맛있는 디저트가 필요하십니까? 10개 미만의 재료로 냉동 과일 샐러드를 위한 이 레시피는 채찍질하고 얼리고 손님에게 제공하기 쉽습니다. 8온스 패키지 2개 크림 치즈 2테이블스푼 Miracle Whip 또는 마요네즈 2테이블스푼 파인애플 주스(캔에서) 미니 마시멜로 3컵 […]
이탈리아 와인 모델
작은 이탈리아(프랑스 면적의 60%, 캘리포니아 면적의 4분의 3)는 와인 생산에서 과도하게 높은 성과를 거두고 있습니다. 수년 동안 이탈리아는 와인 생산에서 세계를 선도합니다! (이탈리아나 프랑스는 항상 1위나 2위를 차지합니다.) 와인은 이탈리아 사람들의 생명줄입니다. 덩굴이 도처에 자라고 […]
레스토랑에서 주문할 때 신뢰할 수 있는 와인 선택
다음은 많은 레스토랑 와인 목록에서 찾을 수 있는 몇 가지 와인 제안입니다. 어떤 종류의 와인을 주문해야 하는지 잘 모르겠다면 다음 목록을 참조하세요. 그들은 나열된 음식과 안정적으로 잘 어울립니다. 당신이 원할 때. . . 주문하다 . . . 상쾌하고 드라이한 화이트 와인 […]
일부 주요 이탈리아 와인 산지의 포도 품종
와인에 대해 조금 더 알고 싶다면 이탈리아 품종으로 시작하는 것이 좋습니다. 다음 표는 이탈리아에서 가장 중요한 많은 와인 뒤에 있는 포도 품종을 식별합니다. 이 와인의 대부분은 두 가지 이상의 포도 품종을 블렌딩한 것입니다. 지역/적포도주 화이트 와인 포도 품종 Piedmont Barolo […
맥주 치즈 딥 레시피
다음 파티를 위해 빠르고 쉽게 만들 수 있는 이 맥주 치즈 딥은 프레첼, 펌퍼니켈 빵 조각, 사과 또는 채소와 함께 제공됩니다. 그릴에 구운 햄버거나 핫도그에도 잘 어울립니다. 8온스 크림 치즈 패키지 1개(실온) Velveeta 치즈 8온스 패키지 1개(실온) 맥주 1병 […
와인 숙성이 필요한가?
와인 소매상들은 “이 와인을 언제 마셔야 하나요?”라는 질문을 자주 듣습니다. 특히 구매자가 더 좋은 와인에 대해 평소보다 약간 더 많은 비용을 지불할 때. 와인에 대한 구시대적인 생각과 달리, 요즘 대부분의 와인을 마시기에 가장 좋은 때는 '지금 당장'이다. 대부분의 […]
음식과 와인의 역동성
모든 요리는 역동적입니다. 여러 재료와 풍미가 상호 작용하여 (다소) 맛있는 전체를 만듭니다. 모든 와인은 정확히 같은 방식으로 다이내믹합니다. 음식과 와인이 입안에서 결합되면 각각의 역학이 바뀝니다. 결과는 각 요리와 와인 조합에 완전히 개별적입니다. 언제 […]
글루텐 프리 바베큐 미트로프 만드는 법
미트 로프 레시피의 주요 재료 중 하나는 크래커입니다. 전통적인 미트로프 요리의 체강 친화적인 변형을 위해 만들거나 구입하는 크래커 부스러기에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 이 글루텐 프리 레시피를 위해 크래커를 부수는 가장 쉬운 방법은 비닐 봉지에 넣고 롤링 핀을 사용하는 것입니다. […]
아시안 바베큐 풀드포크
마늘, 중국산 5가지 향신료, 간장으로 양념한 이 아시아식 돼지고기 요리법은 브로콜리 슬로와 피클을 얹은 통밀 슬라이더 빵에 곁들일 수 있습니다. 다양성을 위해 고기를 갈가리 찢는 대신 얇게 썰어 찐 쌀과 브로콜리 위에 올려 놓으십시오. 준비 시간: 10분 요리 […]
글루텐 프리 식단이 도움이 되지 않는다면?
글루텐이 없는 식단으로 변경하면 단기간에 증상이 완화되지만 피로와 혼수는 해결하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 그러나 증상은 때때로 계속되거나 건강이 좋은 기간이 지난 후에도 다시 나타납니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있으며 이 문서에서 제공하는 정보는 빠른 안내를 위한 것입니다. […]
밀과 글루텐이 건강에 미치는 영향
'건강한 통곡물'은 어디에나 있지만, 사실일까? 제조업체는 식품 선택이 건강하다는 것을 소비자에게 확신시키기 위해 제품에 다른 무엇이 있는지에 관계없이 상자 전면에 해당 라벨을 재빨리 두드립니다. 그러나 그 결론은 진실에서 멀어질 수 없었습니다. 또 다른 유행어: 글루텐 프리. 밀과 […]
증가하는 전염병: 밀과 비만
밀은 증가하는 비만 전염병의 배후에 부분적으로 작용할 수 있습니다. 사람들은 1940년대나 1950년대의 성장기를 회상할 때 목초지에서 키운 고기로 구성된 식사에 대해 이야기합니다. 뒤뜰 또는 지역 시장에서 가져온 야채; 그리고 많은 버터, 크림, 그리고 라드까지. 그들은 또한 식탁에 있던 빵이 […]
