10인을 위한 뉴잉글랜드 만찬 쇼핑 목록
의심할 여지 없이 군중을 위한 메뉴를 계획하는 것은 많은 작업입니다. 고전적인 뉴잉글랜드 휴가 식사를 위한 이 메뉴는 10명이 먹을 수 있습니다. 오프너를 위한 굴 스튜, 칠면조, 메인 요리로 속을 채우고 사이드와 디저트로 구성되어 있습니다. 다음은 […]
음식 및 음료 - Page 36
완벽한 파이 크러스트를 만드는 방법
기성품 파이 크러스트를 구입할 수 있지만 직접 만드는 것은 쉽고 맛도 좋습니다. 휴일 또는 언제든지 이 레시피를 사용하여 파이를 만드십시오. 이 레시피는 호박 파이 2개 또는 더블 크러스트 또는 애플 파이 1개에 사용할 수 있습니다. 기본 파이크러스트 준비 시간: 5분 요리 시간: […]
진저브레드 하우스를 만드는 방법
진저브레드 템플릿에 따라 진저브레드를 굽고 아이싱을 만든 후에는 진저브레드 하우스를 조립하는 재미있는 부분을 할 준비가 된 것입니다. 따라서 안전모를 쓰고 #10 팁이 있는 패스트리 백을 준비하세요. 그렇지 않은 경우 테이블 나이프를 사용 […]
지방 섭취를 줄이는 쉬운 방법
지금 당장 몇 가지 조치를 취하여 소비하는 지방의 양을 줄일 수 있습니다. 식당에서 먹고, 쇼핑하고, 주문할 때 저지방을 생각하도록 자신을 훈련하십시오. 하지만 지방 섭취를 줄이는 것이 힘든 일이 아닙니다. 다음 지방 감소 팁을 염두에 두십시오. 유제품에서 지방을 제거하십시오. 아마도 가장 중요한 단일 […]
지중해식 중식 또는 석식 앙트레
식물성 식단을 섭취하는 것은 지중해 요리의 기본 중 하나이며 지중해 식단에서 발견되는 건강상의 이점에 대한 주요 이유 중 하나입니다. 지중해의 많은 지역에서도 파스타를 즐기지만 특히 이탈리아 요리의 왕관 보석입니다. 파스타에 야채를 추가하는 것은 어렵지 않습니다. 바닥 […]
지중해 식단에서 식물성 식품을 더 많이 섭취하기 위한 10가지 팁
지중해식 식단의 가장 큰 개념은 모든 식사에 과일, 야채, 허브, 콩류, 심지어는 통곡물과 같은 식물성 식품을 더 많이 추가하는 것입니다. 과일과 채소는 이 추진력의 주요 구성 요소입니다. 당신은 매일 5-8인분의 과일과 채소를 섭취하기를 원합니다. 다음은 성취를 위한 10가지 […]
납작한 배 다이어트를 위한 그릭 요거트 바나나 팬케이크
뱃살을 빼고 싶다면 이 요리법으로 하루를 시작하는 맛있는 그릭 요거트 바나나 팬케이크를 시도해 보세요. 건강한 통곡물, 신선한 과일, 견과류로 만든 이 풍미 가득한 팬케이크는 많은 식이 지방을 추가하지 않고도 배를 만족시킬 것입니다. 부드러운 질감과 견과류가 있는 스펠드 가루 […]
핫 타코 베이킹 레시피
이 글루텐 프리 레시피 요리는 전통적인 멕시코 풍미를 결합합니다. 완전히 새로운 조리법을 만들기 위해 자유롭게 다른 콩, 곡물, 야채 또는 저지방 단백질로 대체하십시오. 제공: ©iStockphoto.com/travellinglight 준비 시간: 5분 요리 시간: 40분 생산량: 3컵 논스틱 쿠킹 스프레이 1/2 양파, 다진 피망 1/4, 다진 올리브 오일 1테이블스푼 […]
코코넛 레몬 쉬폰 파이 글루텐 프리 레시피
글루텐이 함유되지 않은 파이 크러스트는 새로 진단된 많은 복강 질환에 대한 도전이었습니다. 그럴 필요가 없습니다. 그들은 당신이 얼마나 벗겨지기 쉬운 지 상관없이 쉽게 만들 수 있습니다. 첫째, 많은 요리법에 도우 파이 크러스트가 필요하지 않습니다. 출처: ©iStockphoto.com/cartela 레몬 조각 대신 표시되는 라임 조각. 준비 시간: 5분 요리 시간: 2 […]
스크램블 에그: 초보 요리사를 위한 기본 레시피
요리에 뛰어들어 요리를 시작하고 싶다면 아침, 점심 또는 저녁 식사로 즐길 수 있는 이 빠르고 쉬운 스크램블 에그 레시피를 시도해 보세요. 계란은 건강하고 영양가 있는 단백질 공급원이며 요리가 쉽습니다. 스크램블 에그를 요리하는 방법을 알고 있다면 […]
Ischl 타르트렛 만드는 방법
Ischl(“eesh uhl”로 발음) tartlets는 오스트리아의 온천 마을 Bad Ischl에서 명명된 맛있고 섬세한 쿠키입니다. 이 레시피는 하트 모양의 쿠키 커터를 사용하지만 이 쿠키는 좋아하는 모양으로 잘라 아름다운 프레젠테이션을 만들고 "설탕" 효과를 내기 위해 슈가파우더를 뿌릴 수 있습니다. 전문 도구: 1인치 원형 커터, 3인치 직경 하트 […]
에어프라이어로 맛있는 사이드 만들기
에어프라이어로 맛있는 밑반찬 만드는 법을 알아보세요. 또한 에어프라이어는 좋아하는 야채를 구울 수 있는 완벽한 방법입니다.
항염증식: 염증을 멈추는 10가지 이점
항염증 식단을 통해 올바른 식습관과 염증의 통증과 자극을 없애는 10가지 이점에 대해 알아보세요.
옥수수 캐서롤 레시피
다음 명절 모임을 위한 쉽고 맛있는 반찬을 찾고 계십니까? 옥수수 캐서롤을 위한 이 조리법은 모두에게 군중을 기쁘게 할 것입니다. 15.25온스 캔 통 옥수수 1개 14.75온스 캔 크림 스타일 옥수수 1개 8온스 패키지 옥수수 머핀 믹스 1개(권장: Jiffy) 사워 크림 1컵 녹인 스틱 버터 1/2 […]
가장 과소평가된 10가지 와인
다음은 10개의 우수하고 비교적 저렴한 와인입니다: 4개의 화이트 와인, 1개의 로제, 1개의 스파클링 와인, 4개의 레드 와인. 이 와인이 많은 관심이나 팡파르를 받지는 못했지만 이 목록에서 몇 가지 좋아하는 와인을 찾을 수 있을 것입니다. 그들을 시도하십시오! 샤블리(프랑스 샤블리). 흰색 부르고뉴는 비싸다 […]
와인 메모를 위한 팁
어떤 사람들은 특히 와인과 관련하여 맛을 기억하는 특별한 능력을 가지고 있습니다. 그러나 다른 사람들은 자신이 맛본 와인과 그에 대한 생각을 기억하기 위해 메모를 해야 합니다. 와인 이름을 기억하는 데 약간의 어려움이 있는 경우 시도하고 좋아하는 와인의 이름을 […]
글루텐 프리로 맛있는 과일로 단것을 만족시키세요
인간은 과자를 좋아합니다. 글루텐 프리가 되기 위해 모든 단 것을 포기할 필요는 없습니다. 아기에게 아이스크림 한 숟가락과 사워 크림 하나를 준다면 어떤 것이 아기를 웃게 만들고 어떤 것이 아기를 웃게 만들지 알아내기 위해 연구원 팀과 수백만 달러의 위약 대조 이중 맹검 연구가 필요하지 않습니다. […]
당뇨병 친화적 주방에 필요한 도구 및 도구
계란 큐브, 면도날처럼 날카로운 피자 가위, 요리용 토치, 스위스 옥수수 지퍼 및 트러플 면도기를 소유하고 있지 않다면 아이언 셰프로서 결코 성공하지 못할 것입니다. 다행스럽게도 당뇨병 식사 챔피언의 장비 표준은 훨씬 덜 복잡하고 비용도 적게 듭니다. 측정 도구는 가장 필수적인 장치 […]
감자 뇨키 (Gnocchi di Patate)
이 요리는 가장 인기 있는 뇨끼 유형입니다. 마리나라 소스와 미트 소스를 포함하여 파스타에 사용하는 것과 동일한 많은 소스로 감자 뇨키를 제공할 수 있습니다. 뇨끼 1인분에 약 1⁄4컵의 소스를 사용하십시오. 이탈리아의 일부 지역에서는 리코타 치즈가 감자의 일부 또는 전부를 […]
소금 없이 맛을 더하는 10가지 방법
고혈압을 멈추기 위한 식이 요법(DASH) 다이어트 생활 방식의 기본 목표 중 하나는 식이 나트륨을 줄이는 것입니다. 소금은 음식에 풍미를 더하지만 나트륨도 많이 함유하고 있습니다. 좋은 소식은 소금 없이 음식에 풍미를 더할 수 있는 다양한 옵션이 있다는 것입니다. 당신이해야 할 모든 […]
글루텐 프리 베이킹의 기초
글루텐 프리 베이킹을 처음 접하는 경우 글루텐이 무엇인지, 글루텐이 포함된 제품 및 글루텐 프리 베이킹의 진화에 대한 기본적인 이해가 필요합니다. 많은 전통적인 구운 식품은 밀을 기본으로 합니다. 글루텐은 밀과 호밀, 보리, 스펠트, 삼백초와 같은 기타 곡물에서 발견되는 단백질 분자입니다. 이 특정 분자는 특정 사람들에게 영향을 […]
와인 냄새를 위한 팁
와인의 냄새를 맡으면 그 향이나 맛을 맡게 됩니다. 와인은 과일이나 꽃, 담배나 토스트, 초콜릿이나 버터스카치의 향을 전달할 수 있습니다. 허브, 바닐라, 모카 또는 풀의 힌트를 감지할 수 있습니다. 다양한 와인 품종 간의 미묘함을 자유롭게 연관시키도록 코를 훈련하는 데 도움이 되도록 다음 팁을 시도하십시오.
절인 오이와 당근 샐러드 레시피
이 상쾌한 샐러드는 몇 시간 전에 만들 수 있습니다. 오이 피클과 당근 샐러드는 구운 음식, 카레, 사테, 심지어 버거와도 잘 어울립니다! 크레딧: iStockphoto.com/Taiftin 생산량: 6인분 준비 시간: 10분, 냉각 시간 1시간 양념 계량기: 적당히 매운 매운맛과 화이트 와인 식초 또는 청주 1/3컵 […]
Cassoulet: 크리스마스를 위한 저렴한 메인 요리
Cassoulet은 가족 크리스마스 저녁 식사에 딱 맞는 축제적이고 저렴한 메인 요리입니다. 이 버전의 고전적인 프랑스 캐서롤은 5가지 종류의 고기로 가득 찬 풍부한 콩 스튜를 만듭니다. 한 달 전에 미리 만들어 얼려두면 명절 요리로 제격이다. 이 카술레는 하룻밤 동안 […]
팔레오 다이어트 단백질과 동물이 중요한 이유
인간, 동굴인, 현대인은 잡식성입니다. Paleo 라이프스타일은 육식 유산을 기반으로 합니다. 인류학자들은 우리의 초기 조상이 육식주의자였다는 데 동의하고 과학자들은 우리의 유전자가 당시와 99.9% 동일하다고 추정합니다. 고기는 우리에게 단백질, 필수 지방산 및 비타민을 제공합니다. […]
슈퍼 수프를 위한 전문 트릭
훌륭한 수프 냄비를 만드는 데 필요한 기본 기술을 이해하는 것 외에도 수프를 만드는 내부자의 몇 가지 트릭을 이해하는 데 도움이 됩니다. 서빙하기 전에 마지막 순간에 소스. 그런 식으로 허브 […]
비상 요리를 위한 조리법 대체
샐러드용 비네그레트 드레싱을 만들고 있는데 갑자기 식초가 떨어졌다는 것을 깨달았다고 가정해 보겠습니다. 허용되는 대용품인 레몬이 있지만 레몬을 얼마나 사용합니까? 또는 그라탕 요리를 위한 전유는 없지만 탈지유는 있습니다. 탈지유 괜찮나요? 상황 […]
가장 인기있는 적포도 품종
오늘날 가장 인기 있는 적포도 품종은 Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz 및 Zinfandel입니다. 품종 와인과 유명 와인에서 이러한 포도를 만날 수 있습니다. 이러한 적포도 품종은 여러 포도 품종으로 만든 와인에서 다른 포도의 블렌딩 파트너가 될 수도 있습니다. 까베르네 소비뇽 까베르네 소비뇽은 […]
인도네시아 사테의 유제품 없음 저녁 식사
사테(인도네시아 전통 요리)는 구운 고기, 생선 또는 이 조리법에서는 두부, 땅콩 소스로 만듭니다. 땅콩 소스는 유제품 성분 없이 크림 같은 유제품 기반 일관성을 추가합니다. 이 요리는 찐 야채와 쌀국수 또는 밥과 함께 먹으면 좋습니다. 바삭바삭한 땅콩버터로 바삭한 식감과 좋은 […]
노팔레스 샐러드: 멕시코 선인장 패들
선인장을 먹어본 사람이라면 아마 좋아할 것입니다. 그러니 더 이상 미식가가 되지 말고 선인장을 조금 먹어보세요! 이 정통 멕시코 샐러드는 멕시코 전역에서 제공되는 노팔레스(선인장 패들)라고 불리는 인기 있는 멕시코 재료를 사용합니다. 파머스 마켓이나 소수 민족 식료품점에서 의욕적인 배에서도 노팔레(noh-PAHL-es)를 찾으십시오. 그들은 […]
