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종이로 크리스마스 아이템을 만드는 아이디어가 마음에 들거나 이미 가지고 있는 종이 제품을 꾸미고 싶다면 좋은 종이 공예품 보관함에 투자하고 다음 중 하나를 만들어 집을 크리스마스에 장식하세요. 수집: 종이 화환: 다이컷 홀리데이 모티브, 컷아웃 또는 […]

목재 가구가 세월의 흔적을 보이기 시작하면 새 용도로 바꾸거나 수리하고 다시 마감하여 완전히 새로운 친환경 생활을 할 수 있습니다. 그리고 직접 할 수도 있습니다! 용도 변경은 폐기물 흐름에 대한 부담을 줄이고 친환경 원칙을 강화합니다. 다음 섹션에서는 몇 가지 […]

지구에서 가장 지속 가능한 에너지원인 태양의 힘과 열을 활용하여 난방, 냉방 및 일광에 필요한 대부분의 요구 사항을 비교적 적은 비용으로 제공하고 지구를 위한 탄소 절약 효과를 높일 수 있습니다. 패시브 태양 에너지 기술 패시브 태양열 설계는 […]

자격을 갖춘 인가된 난방 계약자가 정기적인 연례 검사 및 청소를 하면 온수 난방 시스템이 문제 없이 오랫동안 작동할 수 있습니다. 그러나 검사 사이에 모든 것이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 압력과 블리드 시스템을 주시할 수도 있습니다. 한 푼도 어리석은 파운드하지 마십시오. 더러운, […]

다음 표는 다양한 Langstroth 프레임을 개별 구성 요소로 분류하고 깊은 프레임, 중간 프레임 및 얕은 프레임에 대해 이러한 구성 요소를 절단하는 방법에 대한 지침을 제공합니다. 상점의 목재는 목재에서 완성된 크기로 다듬어지고 샌딩되기 전의 대략적인 치수인 공칭 크기로 식별됩니다. […]

스마트 홈 오토메이션은 떠오르는 매력적인 시장이며 거의 모든 기술 회사가 물결이 일어날지 여부를 확인하기 위해 물에 발을 담그고 있습니다. 무한한 옵션의 바다가 존재하며, 그 중 많은 옵션이 시장에 처음 출시되었으며(여러분도 마찬가지일 수 있음) 어떤 브랜드를 신뢰해야 하는지 알기가 어렵습니다. […]

오븐을 청소하면 최상의 작동 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 오븐에는 여러 유형이 있으므로 유형에 따라 오븐에 가장 적합한 청소 방법을 선택합니다. 예를 들어, 오븐은 가스 또는 전기, 자체 청소 및 지속적 청소가 될 수 있습니다. 전기 오븐 청소하기 전기 오븐에는 두 개의 가열 요소가 있습니다. 하나는 […]

닭고기 구입 방법을 알면 양질의 식사가 제공됩니다. 닭고기를 구입할 때 A 등급 가금류를 찾으십시오. 뼈에 비해 고기가 가장 많아 경제적입니다. 포장은 잘 밀봉되어야 하고 새지 않아야 합니다. 유통 기한을 확인하고 상한 것을 의미할 수 있는 냄새가 없는지 확인하십시오. 닭 피부색은 […]

가벼운 과일과 샹그리아와 같은 와인 음료는 캐주얼한 오후 모임에 완벽한 음료입니다. 샹그리아는 유리 주전자에 담겨 제공될 때 특히 멋지게 보입니다. 준비 시간: 10분, 물에 담그기 2시간 생산량: 4인분 오렌지 1개 레몬 1개 라임 1개 과일 향이 나는 레드 와인 1병, […]

증류 과정은 다양한 기구, 용기 및 화합물을 포함하는 여러 단계를 거치며 각각 고유한 이름이 있습니다. 증류에 대해 알아야 할 모든 것을 발견할 때 다음 용어가 유용할 수 있습니다. 배치: 증류기를 통해 제한된 한 번의 실행으로 증류된 알코올. 발효: 미생물이 소화하고 […]

법에 따라 증류주 및 와인 용기의 라벨에는 알코올 도수(ABV) 또는 증빙 자료가 표시되어야 합니다. 이 두 가지 측정이 의미하는 바는 다음과 같습니다. (맥주 라벨은 이 정보를 제공할 필요가 없습니다.) Percent ABV = 퍼센트 알코올(순수 알코올인 액체의 퍼센트) Proof = […

다양한 종류의 주류와 증류주는 증류 과정에서 사용되는 식품에서 독특한 풍미와 향을 얻습니다. 다음은 일반 증류주를 증류하는 데 사용되는 식품입니다. 곡물 보리, 옥수수, 귀리, 호밀 밀: 위스키 밀: 보드카 과일/야채 용설란: 데킬라 사과, 포도 및 기타 과일: 브랜디 감자: 보드카 감미료 사탕수수, [… ]

체중 감량 수술 후에는 식사량을 줄여야 합니다. 하지만 항상 음식 저울이나 계량컵이 있는 것은 아닙니다. 이 안내서는 적절한 부분 크기를 시각화하는 데 도움이 되므로 체중 감량 수술 후에 너무 많이 먹는 것을 피할 수 있습니다. 시리얼 1컵 = 야구공 1/2컵 익힌 야채 또는 생야채 […]

문제의 진실은 바텐더가 약간의 베르무트와 함께 제공하는 얼음처럼 차가운 진(또는 진이 마음에 들지 않는 경우 보드카) 2온스에 불과하다는 것입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많거나 적은 베르무트를 좋아하고(또는 전혀), 어떤 사람들은 올리브나 […]

전통적인 지중해 요리는 많은 사람들이 종종 메인 앙트레가 없는 대신 고기, 콩, 야채, 곡물 및 과일과 같은 다양한 음식을 포함한 일련의 작은 반찬을 먹는다는 점에서 매우 독특합니다. 점심은 주요 식사이므로 저녁 식사는 종종 meze와 같은 가벼운 음식 […]

고혈당 식품을 저혈당 식품으로 교체하는 것은 생각보다 쉽습니다. 다음 표에는 만들 수 있는 간단한 저혈당 식품 스왑이 나와 있습니다. 이 인스턴트 오트밀 대신 스틸 컷 오트밀 백미 현미 또는 퀴노아 펜네 파스타 치즈 토르텔리니 설탕 시리얼 밀기울 시리얼 흰 빵 사워도우 빵 팝콘 견과류 스낵 크래커 통곡물 […

설탕, 밀가루, 버터 및 계란과 같은 기본 사항 외에도 다음과 같은 재료 목록이 있으면 마지막 순간에 많은 음식 선물을 만들 수 있습니다. 대부분의 재료는 오랫동안 보관할 수 있으므로 식료품 저장실에 다음과 같은 재료를 비축하십시오. 치즈 – 파마산 치즈, 체다 치즈 – 호두, 피칸, 아몬드가 가장 유용합니다 […]

수제 음식 선물로 일년 중 언제든지 누군가를 특별하게 만들 수 있습니다. 다음 요리법을 시도해 보십시오(링크를 클릭하기만 하면 됩니다!). 주방에서 제공하는 맛있는 선물을 받을 수 있습니다. 상원 수프 믹스 – 이 맛있는 수프는 50년 넘게 국회 의사당 건물에서 제공되어 왔습니다! 골파 맛 기름 - 가벼운 기름 […]

가공식품을 먹는다는 것은 방부제, 첨가물, 인공 성분을 섭취하는 것을 의미합니다. 이 화학 물질은 어떻게됩니까? 당신의 몸은 그것들을 어떻게 처리합니까? 솔직히 말해서, 당신의 몸은 방부제, 첨가제, 안정제 및 기타 인공 성분을 처리하고 통합하도록 설계되지 않았습니다. 이러한 성분 중 많은 부분이 지용성이기 때문에 신체는 사용하지 않고 지방에 저장합니다 […]

몸이 낭비, 섬유질 및 너무 많은 액체를 버리는 것처럼 과도한 탄수화물, 단백질, 지방 및 소비하는 칼로리를 버리지 않는 것은 너무 나쁩니다. 굶주림이 초기 인간의 삶의 일부였기 때문에 인간의 몸은 연료를 계속 유지하도록 진화했습니다. 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번만 먹으면 […]

푸딩과 같은 크림 같은 혼합물인 티라미수는 계란, 설탕, 마스카포네 치즈를 섞어 에스프레소에 적신 케이크를 층층이 쌓습니다. 티라미수에 코코아 가루나 달콤 쌉싸름한 초콜릿을 뿌려 마무리하세요. 준비 시간: 25분(냉동 시간에 몇 시간 추가) 요리 시간: 없음 생산량: 8인분 달걀 7개 설탕 7테이블스푼 […]

멋진 버섯의 세계에 오신 것을 환영합니다! 이름이 모든 것을 말해주는 이 간단한 요리는 각각 고유한 질감과 풍미를 지닌 세 가지 다른 버섯을 소개합니다. 실제로 버섯을 이런 식으로 결합할 때 입안에서 섞이는 다양한 질감과 맛에 관한 것입니다. 준비 시간: 12 […]

사람들은 이 맛있는 작고 새콤한 미트볼을 충분히 먹지 못하는 것 같습니다. 새콤달콤한 소스는 이 슬로우 쿠커 미트볼을 특별하게 만듭니다. 준비 시간: 20분 요리 시간: 2~3시간 낮은 수율: 25인분 큰 계란 2개 마른 간 쇠고기 2파운드 마른 빵 부스러기 1/4컵 […]

이 맛있는 게 키시를 위해 글루텐이 없는 파이 크러스트를 만들 수 있지만 꼭 필요한 것은 아닙니다. 껍데기 없는 맛이 정말 일품입니다. 그리고 게살 대신 연어 6온스 캔을 사용해도 똑같이 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 준비 시간: 10분 요리 시간: 20분 생산량: 6인분 논스틱 요리 […]

저렴하면서도 맛있는 이 콩과 옥수수 살사는 붉은 고추와 신선한 녹색 고수가 곁들여진 크리스마스 색입니다. 계량 후 큰 그릇에 담아 섞어주기만 하면 되기 때문에 아이들과 함께 만들어도 좋은 레시피입니다. 크리스마스 살사 준비 시간: 10분 산출량: 6컵 검정 15온스 캔 2개 […]

디저트는 인생의 단순한 즐거움 중 하나입니다. 유제품을 포기한다고 디저트를 포기해야 하는 것은 아닙니다. 천연 식품 매장과 일부 주류 슈퍼마켓에서 유제품이 아닌 재료로 만든 맛있는 아이스크림 대용품과 냉동 제품을 다양하게 찾을 수 있습니다. 콩, 쌀, 견과류, 과일 주스 및 기타 유제품이 아닌 […]

생 맥아즙은 공식적으로 맥주가 되기 전에 발효를 거쳐야 하며 발효가 완료될 때까지 병입을 할 수 없습니다. 5갤런 배치의 발효는 일반적으로 효모에 따라 최소 7일이 소요되며 발효 활동은 효모를 첨가한 후 처음 12시간에서 24시간 사이에 시작될 수 있습니다.

스페셜티 맥주는 세계에서 가장 재미있고 인기 있는 맥주 카테고리 중 하나입니다. 이 범주는 명확하게 정의된 경계나 지침이 없기 때문에 양조업자에게는 재미있고 소비자에게는 인기가 있습니다. 그것은 무슨 일이 있어도 규칙을 준수해야 하는 범주입니다. 그렇다면 스페셜티 맥주는 어떻게 탄생했을까요? 글쎄, 대부분의 […]

덤핑 증후군은 위 우회 수술을 받은 경우 발생할 수 있는 상태입니다. 매우 불쾌하지만 권장되는 수술 후 식단을 지킨다면 피할 수 있습니다. 덤핑 증후군은 일반적으로 다음과 같은 증상을 유발합니다. 메스꺼움 설사 현기증 식은땀 복부 경련 쇠약 빠른 심장 박동 덤핑 증후군은 […]

체중 감량 수술 후 먹고 마시는 방식이 바뀝니다. 다음 팁은 비만 수술 후 건강하고 성공적인 체중 감량 및 체중 감량 유지에 도움이 됩니다. 수분을 유지하십시오. 이는 하루에 48~64온스의 수분을 섭취해야 함을 의미합니다. 그렇게 많이 마시려면 한 모금, 한 모금, 그리고 […]