음식 및 음료 - Page 52

동남아 가자미 튀김 또는 솔레를 위한 이 간단한 요리는 플레인, 레몬 또는 모든 살사와 함께 제공될 수 있습니다. 모든 해산물 요리의 품질은 해산물의 신선도에 달려 있습니다. 신선한 생선을 구입할 때는 회전율이 높은 상점에서 구입하십시오. 수산 시장에서 쇼핑하고 […]

헤모글로빈 A1C 또는 HbA1C라고도 하는 A1C는 당뇨병 ABC의 A입니다. 의사는 정기적으로 헤모글로빈 A1C의 실험실 검사를 지시합니다. 당뇨병 전문가는 이 수치에 주의를 기울입니다. 지금 알아야 할 두 가지 중요한 사실이 있습니다. A1C는 60일에서 90일 동안의 평균 혈당 수치를 측정합니다 […]

풍부한 돼지고기와 톡 쏘는 연녹색 살사는 멕시칸 주방의 자연스러운 조합입니다. 토르티야에서 구운 옥수수의 흙맛을 더하면 훌륭한 요리가 됩니다. 출처: ©iStockphoto.com/Warren Price Photography 준비 시간: 5분, Green Tomatillo Salsa 15분 요리 시간: 1시간 30분 생산량: 6인분 […]

이 유제품이 함유되지 않은 케이크는 매우 촉촉하고 부드럽고 탄력 있는 질감을 가지고 있어 우유로 만든 케이크와 차이를 구분할 수 없습니다. 이 조리법에서 바나나, 파인애플, 코코넛, 피칸의 조화는 맛있고 향기는 신성합니다. 다음 여름 피크닉에서 제공하거나 […]

일반적인 단어로 맥주에는 에일 및 라거와 해당 제목에 해당하는 모든 개별 및 하이브리드 스타일을 포함한 모든 스타일의 발효 맥아 음료가 포함됩니다. 주요 맥주 카테고리 영역 내에서 리얼 에일, 배럴 숙성 및 우드 에이징 맥주, 익스트림 맥주, 유기농 맥주, 글루텐 프리 맥주, […]

닭고기는 지중해 전역에서 인기 있는 요리입니다. 치킨은 치킨 카치아토레 및 치킨 피카타와 같이 많은 사랑을 받는 고전 요리를 포함하여 이탈리아에서 널리 인기가 있습니다. 치킨 카치아토레 준비 시간: 12분 요리 시간: 50분 생산량: 6인분 뼈 없는 1-1/2파운드, 껍질을 벗긴 닭 가슴살 1/2작은술 바다 소금, 그 외 […]

조기 진단과 생활 방식에 대한 강한 의지로 약물 없이 제2형 당뇨병을 관리하는 것이 가능합니다. 그러나 이 과정은 일반적이지 않으며 제1형 당뇨병은 인슐린 없이는 관리할 수 없습니다. 따라서 혈당 수치의 균형을 유지하려면 거의 항상 탄수화물 식품 섭취에 맞는 약물을 사용해야 합니다. 그리고 둘 다 […]

샤퀴테리를 좋아하든 그냥 먹기만 좋아하든, 샤퀴테리로 고기를 만들고 즐길 수 있는 이 팁을 살펴보세요.

당뇨병 환자에게 가장 중요한 수제 수프는 지방이나 나트륨을 많이 첨가하지 않고도 식단에 더 많은 야채, 콩류 및 저지방 단백질을 포함할 수 있는 맛있는 수단입니다. 여기 조리법은 신선한 농산물과 국물, 통조림 토마토와 같은 저염 제품을 사용하여 이러한 수프를 당뇨병에 친화적으로 유지합니다. 하지만 기억해: […]

다른 버전의 격일 간헐적 단식 계획을 살펴보고 이것이 귀하와 귀하의 피트니스 목표에 적합한지 확인하십시오.

이 절인 연어 전채 요리는 톡 쏘는 신맛의 신선함으로 손님들에게 깊은 인상을 남길 것이며 식욕을 망치지 않을 것입니다.

과일은 당뇨병이 있는 사람들에게 건강에 좋은 음식입니다. 과일에는 탄수화물이 포함되어 있고 혈당에 영향을 미치므로 식사 계획에 포함시켜야 합니다. 그러나 그들은 또한 건강한 신체에 필요한 섬유질과 영양소로 가득합니다. 단 것을 좋아하신다면 좋은 소식이 있습니다. 과일 1인분은 […]

이상하게도, 당신이 좋다고 해서 좋은 와인을 선언할 수 있는 권리는 당신이 좋아하지 않는다는 이유로 와인을 나쁘게 부를 수 있는 권리를 수반하지 않습니다. 이 게임에서 당신은 자신만의 규칙을 만들 수 있지만 다른 사람들에게 그 규칙에 따라 살도록 강요할 수는 없습니다. 사실은 매우 […]

오늘날 온라인 와인 구매 경험은 주로 기존 오프라인 와인 상점의 웹사이트에서 와인을 구매하거나 끊임없이 변화하지만 제한된 선택을 제공하는 플래시 사이트에서 와인을 선택하는 것을 포함합니다. 온라인 판매자 Wine.com, ShopWineDirect.com 및 Vinfolio.com과 같은 몇몇 회사는 온라인에서만 와인을 판매합니다. 설립된 와인 상점의 대부분의 웹사이트는 다목적 […]

주스와 스무디는 모두 몸에 매우 좋고 맛도 좋으며 언제든지 즐길 수 있습니다. 그러나 스무디와 주스가 같은 것이라고 생각하면 이러한 건강 음료가 어떻게 만들어지고 어떤 재료가 사용되는지 모릅니다. 이 섹션에서는 당신을 채웁니다. 주스와 […]

이 블루베리 양귀비 씨 케이크는 길고 칼로리가 높은 축하 행사의 비교적 가벼운 피날레인 휴일 인기 메뉴입니다. 맛있는 아침 간식으로 블루베리 양귀비씨 케이크를 드셔도 좋습니다. 준비 시간: 25분 베이킹 시간: 45~55분 생산량: 10~12인분 버터 1/2인치 패트와 1/2컵(스틱 1개) […]

감정적 식사는 일반적으로 무의식적으로 먹는 것입니다. 즉, 무엇을 먹고 있는지, 왜 먹고 있는지에 대해 생각하지 않는다는 의미입니다. 하루 종일 선택하는 음식에 주의함으로써 감정적 섭식 습관에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 이러한 인식을 통해 자동 조종 장치를 사용하고 주변에 있는 것을 먹는 대신 선택을 할 수 있습니다. […]

저혈당 식단은 건강 상태나 과도한 탄수화물 칼로리 섭취로 인해 불안정해지는 인슐린과 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 탄수화물이 포함된 음식을 먹을 때마다 신체는 자연스럽게 탄수화물을 혈당(혈당)으로 분해하여 그 과정에서 인슐린을 방출합니다. 인슐린은 […]

지중해의 아침 식사는 일반적으로 그리스 요구르트와 같은 간단한 식사입니다. 팬케이크와 스콘을 아침 식사 옵션으로 보는 데 익숙할 수도 있지만 이 조리법은 각각 175칼로리로 12인분을 만들 수 있으므로 가볍고 간단한 아침 식사로 시작하는 지중해식 습관을 유지합니다. 이미지는 […]

이 조리법에서는 먼저 자두를 물에 불려 부드럽게 만듭니다. 둘째, 설탕, 계피, 감귤 향을 가미한 적포도주로 자두를 요리하여 맛을 냅니다. 당신은 시럽 같은 소스 역할을 하는 적포도주 혼합물에 자두를 제공합니다. 원한다면 바닐라 아이스크림 한 스쿱을 추가 […]

이 IBS 친화적인 레시피는 전통적인 멕시코 아침 식사 요리를 위한 것입니다. Huevos Rancheros는 스페인어에서 "계란 컨트리 스타일"로 번역됩니다. 새벽부터 일하는 농장 노동자를 위한 늦은 아침 또는 이른 오후 간식으로 자주 제공되었기 때문입니다. 이 조리법의 완두콩은 특이한 위기를 추가합니다. 애너하임 칠리는 연한 녹색 […]

Paleo 허브와 향신료는 평범한 것에서 특별한 것으로 식사를 가져옵니다. 향신료는 Paleo 요리를 데우거나 식힐 수 있으며 건강상의 이점을 추가할 수도 있습니다. 많은 Paleo 요리법에는 다음과 같은 훌륭한 향신료와 허브가 포함되어 있습니다. 칠리 가루: 칠리 가루는 음식에 열을 더하고 다진 고기에 첨가하면 맛있습니다. 계피: 계피는 […]

식품의 혈당 지수나 포장에 대한 하중을 찾을 수는 없지만 항상 존재하는 영양 성분 라벨은 체중 감량을 위한 최고의 식품뿐만 아니라 최고의 저혈당 선택을 찾는 데 유용한 도구입니다. 라벨에서 무엇을 찾아야 하는지 알면 탐색할 때 더 쉽게 […]

프랑스의 유명한 레드 보르도 와인을 생산하는 보르도 지역은 프랑스 서부의 대서양 연안에 위치하고 있습니다. 지롱드 하구와 두 개의 주요 강인 도르도뉴와 가론이 이 지역의 중심부를 관통합니다. 보르도의 거의 모든 훌륭한 와인 농장은 지롱드 근처에 있거나 […]

Hushpuppies는 croquettes de maise라고 불리는 맛있는 옥수수 튀김으로 시작되었습니다. hushpuppy라는 이름은 크리올 출신의 요리사가 메기와 고로케를 튀길 때 생겨났습니다. 그의 배고픈 개들은 메기를 맛볼 기회를 기대하며 짖기 시작했습니다. 혁신적인 크리올은 대신 몇 가지 고로케를 던졌습니다 […]

후무스는 주로 가반조 콩( 병아리콩이라고도 함)으로 만든 부드럽고 크리미하고 마늘 향이 나는 딥 또는 스프레드입니다. 후무스는 중동 전역에서 즐겨 먹으며 일반적으로 따뜻한 쐐기 모양의 피타 빵과 함께 얕은 그릇에 담그기 위해 제공됩니다. 후무스를 생 야채의 딥으로 제공하거나 […]

이 블루베리 코블러는 최고의 프렌치 토스트(따라서 최고의 블루베리 프렌치 토스트 코블러)를 만드는 프렌치 빵을 사용하지만 사용할 수 있는 유일한 종류의 빵은 아닙니다. 프렌치 빵이 없다면 단단한 질감의 빵으로 대체하세요. 준비 시간: 1시간 10분 요리 시간: 25분 생산량: 8 […]

타르트 크랜베리의 밝은 분홍색 홍당무가 있는 이 사과 소스는 확실히 항아리의 어떤 것보다 빛납니다. 이 사과 소스는 신선한 사과 사이다와 진짜 메이플 시럽으로 달콤합니다. 최상의 맛과 질감을 위해 가장 아삭한 사과를 사용하십시오. 준비 시간: 10분 요리 시간: 고압 5분 생산량: 8인분 3파운드 […]

계란말이, 춘권, 완탕은 약간의 맛이 들어있는 얇은 포장지로 구성되어 있습니다. 포장하려는 중국 에피타이저에 맞는 모양과 크기로 미리 만들어진 중국 포장지를 찾을 수 있습니다. 에피타이저에 맞는 래퍼가 있는지 확인하세요. 계란말이 포장지: 이 고전적인 포장지는 […]

프랑스의 알자스 와인 산지는 프랑스의 다른 지역과는 다른 세계처럼 보입니다. 알자스는 고유한 문화, 건축 및 요리가 있는 프랑스의 변두리에 있습니다. 알자스의 와인도 독특합니다. 그곳에서 자라는 포도 품종은 대부분 프랑스의 다른 곳에서는 자라지 않습니다. 알자스의 와인은 품종, […