음식 및 음료 - Page 6

박테리아가 모두 나쁜 것은 아니라는 생각, 즉 프로바이오틱스라고 하는 좋은 박테리아가 몸에 살고 실제로 건강을 유지하고 심지어 질병과 싸우는 데 도움이 된다는 생각은 이제 막 미국에서 주류가 되고 있습니다. 프리바이오틱스라고 하는 좋은 박테리아가 먹는 섬유질과 함께 프로바이오틱스를 […]

이 저혈당 과일과 채소 샐러드의 맛 조합은 처음 레시피를 읽을 때 약간 이상하게 보일 수 있지만 가볍고 상쾌한 여름 샐러드를 위한 완벽한 조합입니다. 과일과 야채의 조합은 많은 질감과 풍미를 제공하며 시트러스-파인애플-시나몬 드레싱은 모든 것을 결합합니다. 저혈당 과일 […]

밀이 없는 여행에서 경험하는 가장 힘든 시간 중 일부는 밀이 없는 빛을 본 적이 없는 사람들과 식사를 하는 것입니다(적어도 아직까지는). 식사 준비가 완전히 손에 잡히지 않거나 생활 방식에 맞지 않는 전통 명절 음식이 매번 주위를 둘러쌀 때 어떻게 하시나요? 당신은 […]

중국 음식의 경우 위산 역류가 있는 경우 가장 큰 문제는 많은 중국 음식을 튀기고 고기를 포함하고 기름지고 맵다는 것입니다. 하지만 큰 문제는 아닙니다. 중국 레스토랑의 대부분의 셰프가 주문을 쉽게 조정할 수 있기 때문입니다. 대부분의 중국 요리는 […]

DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식단에 식물성 식품을 더 추가하기 위한 첫 번째 전략은 먹을 수 있도록 하는 것입니다. 직시하십시오. 냉장고에 머스타드 한 병과 약간의 피클만 있으면 제대로 먹지 못할 것입니다. 주간 쇼핑 목록에 과일과 야채 추가 […]

요리를 하거나 청소를 하기 싫거나 집을 비운 날에는 역류성 식단을 식당에 가져갈 수 있습니다. 일부 레스토랑은 다른 레스토랑보다 선택의 폭이 더 넓지만 거의 모든 곳에서 즐길 수 있는 음식을 찾을 수 있어야 합니다. 패스트 푸드 및 위산 역류 패스트 푸드 레스토랑에서 […]

통곡물이라는 단어를 말하면 대부분의 사람들은 즉시 "건강하다"고 생각합니다. 그 반응은 관습적인 통념에 깊이 뿌리박혀 있기 때문에 밀을 사용하지 않는 생활 방식을 받아들이는 것은 거대한 패러다임 전환과 함께 시작되어야 합니다. 밀과 같은 통곡물은 결코 건강에 좋지 않습니다. 미국 농무부(USDA)는 6가지를 […]

식힌 수프는 훌륭한 전채 요리, 가벼운 점심 식사 또는 디저트로도 좋습니다. 당신은 어떤 맛(단맛, 매운맛, 짭짤한 맛)이나 민족적 풍미 프로파일(라틴어, 폴란드어, 프랑스어 등)을 선택할 수 있으며, 아마도 그에 맞는 차가운 수프가 있을 것입니다. 차갑게 제공하기 때문에 여름 내내 제공하기에 좋습니다. 기다릴 필요가 없다고 생각하지 마십시오 […]

짠맛, 달콤함, 바삭함 - 디저트에서 무엇을 더 원하십니까? 이 레시피는 만들기도 쉽기 때문에 아이들과 함께 하기에도 좋습니다. 제공: ©iStockphoto.com/akiyoko 준비 시간: 12분 및 냉장 보관 생산량: 2-프레첼 12인분 비건 초콜릿 칩 1컵 프레첼 막대 24개 잘게 썬 아몬드, 피칸 1/2컵, […]

특히 식단과 밀을 사용하지 않는 경우 변화는 어렵습니다. 당신이 준비하지 못한 장애물 때문에 당신의 좋은 의도가 무너지고 불타오르는 것을 보기 위해 음식 섭취량을 수정하기 위해 몇 번이나 시작했습니까? 대체 계획을 수립하는 것은 성공을 위한 계획입니다. 대부분의 사람들은 넘어진다 […]

진짜 남자는 실제로 프랑스에서 키슈를 먹습니다. 사실, 이 맛있고 만들기 쉬운 커스터드 타르트는 치즈, 야채, 절인 고기를 포함하여 가정 요리사가 손에 들고 있는 모든 재료로 준비하는 가장 좋아하는 앙트레입니다. 키슈는 또한 야외에서 미리 만들어 실온에서 먹는 인기 있는 피크닉 음식 […]

이 전형적인 비스트로 샐러드는 인기있는 직장인의 점심입니다. 계란과 베이컨의 풍부한 단백질과 비타민이 풍부한 치커리를 많이 함유하고 있어 점심이나 저녁의 앙트레로 쉽게 제공될 수 있으며 생선구이나 닭고기와 같은 가벼운 앙트레에 앞서 든든한 샐러드로 제공될 수 있습니다. 크레딧: ©iStockphoto.com/Sarah […]

지중해 연안의 많은 사람들처럼 적포도주를 더 많이 마시는 것이 지중해 식단으로 전환하는 것에 대해 흥분하는 이유 중 하나일 수 있습니다. 레드 와인에는 심장 건강에 유익한 연구 결과가 있는 특정 특성이 있습니다. 술을 적당히 마시는 경우 다른 알코올 음료 대신 적포도주를 약간 첨가하십시오. […]

모로코 가지를 위한 이 조리법은 맛있는 채식 및 글루텐 프리 요리를 제공하고 식사 시간에 배를 채우기 위해 고기가 필요하지 않다는 것을 확신시키는 한 가지 방법일 뿐입니다. 준비 시간: 45분 요리 시간: 40분 생산량: 4인분 전체 커민 씨앗(또는 커민 가루) 1작은술 중간 크기 가지 2개 작은 빨간색 […]

Paleo 식단의 일부인 원시 슈퍼푸드는 장을 치유하고 염증을 줄이며 종종 결핍된 영양소로 세포를 채우는 멀티태스커입니다. 사실, 슈퍼푸드는 가능한 한 깊은 수준에서 당신을 내부에서 외부로 치유하는 데 도움이 되며, 이것이 많은 사람들이 처음에 Paleo 생활 방식으로 […]

가지 레시피를 곁들인 이 리가토니는 시칠리아 출신입니다. 전통적으로 가지는 튀겨집니다. 이 버전은 가지를 다른 야채와 함께 볶으면 요리가 더 가벼워집니다. 준비 시간: 20분 요리 시간: 45분 분량: 4인분 올리브 오일 1/4컵 마늘 5개 중간 크기 양파 1개 뜨거운 고추 조각 1작은술 신선한 […]

특히 대도시에 사는 경우 치즈 전문점, 치즈 가게 또는 카운터가 있는 식료품점, 공립 및 파머스 마켓 등 여러 곳에서 치즈를 구입할 수 있습니다. 온라인 치즈 소매점은 또 다른 옵션입니다. 시골 지역에 살고 있거나 물리적으로 소매점을 방문할 수 없거나 군중을 대하는 것을 싫어하거나 […]

한 손으로 달걀을 깨는 것은 기교가 필요하지만 두 손을 사용하여 달걀을 깨는 것은 괜찮습니다. 계란을 올바른 방법으로 깨는 방법을 알면 "바삭한" 오믈렛(껍질이 어떻게 거기에 들어갔습니까?), 깨진 노른자, 계란이 엉망이 되는 것을 방지할 수 있습니다.

생 파스타용 반죽을 만드는 데 약 20분이 걸렸습니다. 푸드프로세서를 이용하면 약 1분이면 신선한 파스타 반죽을 만들 수 있습니다. 역사 애호가를 위해 신선한 파스타 반죽을 옛날 방식으로 만드는 방법은 다음과 같습니다.

컨트리 햄과 적목 국물은 종종 비스킷과 밀가루와 함께 제공되는 남부식 아침 식사의 전통적인 부분입니다. 햄과 함께 제공되는 이 적목 육즙은 100년 이상 동안 가장 좋아하는 아침 식사 음식이었습니다. 준비 시간: 5분 요리 시간: 10분 분량: 2~3인분 베이컨 1/2테이블스푼 3조각 […]

음료를 흔드는 주된 이유는 칵테일을 식히거나, 재료를 섞거나, 일부 칵테일에 거품을 넣기 위함입니다. 일반적으로 탁한 음료(크림 음료 및 사워 음료 포함)는 모두 흔들어야 하고 맑은 음료는 모두 저어야 합니다. 탄산수나 소다가 든 칵테일을 절대 흔들지 마십시오. […]

마지판을 곁들인 슈톨렌은 크리스마스 시즌 특산품입니다. 이 슈톨렌은 과일과 아몬드 페이스트로 속을 채운 효모 빵입니다. 레시피는 빵 세 개를 만들 수 있으므로 한 두 개 정도 먹고 적어도 한 개는 선물로 주어야 합니다. 레시피를 정확하게 따르는 데 익숙할 수 있지만 […]

전통적으로 특정 맥주에는 특정 유리 스타일이 관련되어 있습니다. 이 잔을 사용하는 것은 훌륭한 맥주에 대한 높은 존경심을 나타내는 표시입니다. 그러나 맥주 유리 제품의 좋은 점은 엄격한 규칙이 필요하지 않다는 것입니다. 이러한 스타일을 사용하지 않는 것은 정말 멋진 유리 제품이 없는 평범한 사람이라는 표시이므로 […]

단백질, 탄수화물 및 지방은 모든 식품의 칼로리 함량을 구성합니다. 영양소로 간주되지는 않지만 알코올도 칼로리를 제공합니다. 다양한 음식이 칼로리 측면에서 합산되는 것을 간단히 살펴보십시오. 단백질 1g에는 4칼로리가 포함되어 있습니다. 탄수화물 1g에는 4칼로리가 들어 있습니다. 지방 1g에는 9칼로리가 들어 있습니다. 1 […]

장인 치즈 제작자의 가장 사랑스러운 특성 중 하나는 손으로 만든 제품을 맛보는 것을 지켜보고 눈이 밝아지는 것을 보고 싶어한다는 것입니다. 축제(그리고 종종 농산물 직판장)는 생산자와 소비자를 연결하는 가장 좋은 방법입니다. 치즈 축제는 전 세계에서 개최되지만 여기 […]

바텐딩 업계에서 큰 인기를 얻고 있는 가향 보드카는 천연 향료를 첨가하여 만듭니다. 사과에서 Zubrowka에 이르기까지 다양한 맛을 낸 보드카를 사용할 수 있습니다. (한 번 각 병에 풀 한 그루가 들어 있는 상태로 판매된 Zubrowka는 일부 사람들이 […]

맥주에서 무엇을 찾아야합니까? 당신의 눈은 색상, 선명도, 머리 유지력(물론 가격은 물론 삶의 의미까지)을 분별할 수 있습니다. 인생의 의미는 아마도 좋아하는 맥주를 홀짝이면서 스스로 알아내야 하는 것입니다. 맥주의 색을 보는 […]

보드카를 사랑하는 모든 이들에게 Stoli는 칵테일 제작을 위한 훌륭한 선택입니다. 아래에서 좋아하는 것을 선택하고 간단한 단계를 수행한 다음 앉아서 휴식을 취하며 즐기십시오! 스톨리 버터플라이 1온스. 스톨리 바닐라 1oz. 스톨리 라즈베리 1온스 Hiram Walker Crème de Banana Splash Soda 얼음 위에 서빙하고 […]

집에서 피자 파이를 만들 수 있는데 피자 배달이 필요한 사람은 누구입니까? 처음부터 피자를 만드는 것은 간단한 과정이며 원하는 토핑을 추가하여 원하는 대로 피자를 만들 수 있습니다.

이 핸드 롤을 위해 지역 델리에서 얇게 썬 로스트 비프를 선택하고 스시 밥이 미리 만들어지면 몇 분 안에 로스트 비프와 물냉이 핸드 롤이 준비됩니다. 준비 시간: 8분 분량: 롤 4개 김 2장 준비한 스시 밥 1컵 마요네즈 2큰술 마요네즈 1/2작은술 […]